Kako izračunati varne dni od nosečnosti

Izbira metode zaščite pred nezaželeno nosečnostjo je najpomembnejše vprašanje, ki ga vsaka ženska sama izbere. Obstaja veliko metod kontracepcije (preprečevanje nosečnosti).

Fiziološka metoda je izračun ugodnega in neugodnega za spoznavanje dni menstrualnega ciklusa.

Mnenje strokovnjakov o varnih dneh nosečnosti

Vsi strokovnjaki na področju porodništva, ginekologije in reprodukcije se strinjajo o eni stvari: praktično ni absolutno varnih dni od nosečnosti. V vseh dneh cikla ženska v določeni meri zadrži sposobnost spočeti otroka. Nekaj ​​dni je možnost nosečnosti najvišja, nekaj dni pa je zelo nizka, vendar ne nič.

Po mnenju zdravnikov ne moremo biti popolnoma prepričani, da oploditev ne more potekati na tako imenovanih varnih dnevih.

Glede na zdravstvene podatke je žensko telo nagnjeno k hormonskim motnjam iz več razlogov:

• genetska predispozicija;
• endokrine ali spolne bolezni, ki jih trpi ženska;
• predhodnih splavov;
• poškodbe reproduktivnih organov;
• jemanje napačnih hormonskih zdravil;
• neuravnotežena prehrana;
• prekomerna telesna teža;
• preveč vaje;
• pomanjkanje spanja in počitka;
• stresne situacije.

Hormonske motnje v ženskem telesu so lahko vzrok za spremembo menstruacije, zato se lahko zanositev zgodi v varnih dneh, kot ocenjuje ženska.

Strokovnjaki menijo, da je mogoče varne dni od nosečnosti določiti z gotovostjo, z rednimi in ne premikajočimi se obdobji za en dan. Takšni primeri so izjemno redki, saj se lahko hormonsko ozadje ženske spreminja tudi glede na njeno čustveno stanje.

Poleg tega po najnovejših medicinskih raziskavah v spermi obstajajo številne hormonske snovi, ki lahko pospešijo ovulacijo (sprostitev jajčnika iz jajčnikov, ki je dozorela za oploditev), kar poveča možnost začepljenja tudi v najvarnejših dneh, ocenjujejo ženske.

Metode štetja dni varne pred nosečnostjo

V medicini so bile razvite nekatere tehnike za določitev dni, ko se lahko zgodi oploditev z najmanjšo verjetnostjo. Vendar pa mora ženska razumeti dejstvo, da lahko na ta način dobite priložnost le za približne izračune, brez sto odstotkovne gotovosti.

Štetje po koledarju

Izračunajte varne dni za nezaželeno nosečnost je enostavno. Če želite to narediti, mora ženska jasno vedeti, koliko dni ji je.

Algoritem za štetje je odvisen od njegovega trajanja. S tem algoritmom lahko določite dneve ovulacije, to je dni, ko je tveganje za zanositev zelo visoko, kot tudi tisti dnevi, ko oploditev skorajda ne bi bilo.

Algoritem za določanje varnega pred nosečnostjo v dolgem ciklu

Torej, kako izračunati? Dolgi menstrualni ciklus je trideset pet dni. Njegova druga faza traja približno dvanajst do šestnajst dni. Za določitev faze ovulacije s petintridesetimi je treba odšteti število dni druge faze. Izkazalo se je približno triindvajset.

To pomeni, da se bo približno na ta dan po začetku menstruacije pojavil zrelo jajce iz folikla (nekakšen mehurček v jajčniku, v katerem je jajčece in zorenje).

V dveh dneh se jajčna celica lahko združi s spermo. Na triindvajset morate dodati dva.

Zaradi tega bodo varni dnevi v dolgem ciklu približno od prvega do štirinajstega in od šestindvajsetega do trideset petega dne po začetku menstruacije.

Algoritem za določanje varnih dni od nosečnosti v povprečnem ciklu

Povprečno trajanje menstruacije je osemindvajset dni. Folikul osvobodi jajce na štirinajsti dan.

Za štirinajst je treba dodati dva dni. Posledica tega je, da od sedemnajstega do osemindvajsetega dneva pojava ni verjetna. V prvem delu bodo varni dnevi od prvega do sedmega dne.

Algoritem za določanje varnega pred nosečnostjo v kratkem ciklu

Kratek menstrualni ciklus je enaindvajset dni. Drugi del obdobja je torej približno dvanajst dni. Jajčevo celico zapusti deveti dan.

Ker prva faza v ciklu te vrste traja le devet dni, in sperma v ženskih organih je običajno sposobna preživeti deset dni, lahko v prvem delu pride do oploditve kadar koli.

Anovularni cikli

Zdravniki pravijo, da imajo ženske anovularne cikle (menstrualna obdobja so samo ena faza, prisotna je menstrualna krvavitev, jajčeca pa ne izvira iz folikla).

Anovaskularni cikel je popolnoma varen pred nosečnostjo, saj ženski organi v tem obdobju obnovijo svoje funkcije.

Anovularna obdobja se pojavijo dvakrat na leto, vendar ni mogoče predvideti točnega časa, ko se pojavijo.

Spodnja tabela prikazuje razmerje med vrstami menstruacije in številom dni prve in druge faze, pa tudi obdobja z najnižjo verjetnostjo zanositve.

Določanje osnovne temperature

Bolj zanesljiva metoda za določanje dni z visokim in nizkim tveganjem zanositve je metoda določanja bazalne temperature. Ta metoda je sestavljena iz merjenja temperature v danki. Ženska mora meriti zjutraj, še vedno v postelji.

Ta tehnika zahteva pozornost in skrb. Rezultate je treba skrbno zabeležiti in nato navesti v tabeli. V skladu s tabelo.

Na samem začetku obdobja je temperatura nižja od 37 stopinj. Med ovulacijo se temperatura nekoliko zniža, naslednji dan pa se, nasprotno, do konca krvavitve dvigne nad 37 stopinj.

Pet dni pred ovulacijo in dva dni po tem, ko je najboljša možnost oploditve jajčeca.

Verjetnost oploditve med menstruacijo

Med menstruacijo so možnosti zanositve zelo majhne. Krvavitev je neugoden pogoj za zanositev. V tem obdobju je zarodek izjemno težko pripeti na endometrij (notranja sluznica maternice).

Nosečnost je možna le, če je motnja ženskega cikla ali če je menstruacija nenormalno dolga.

Poleg tega imajo ženske s kratko menstruacijo večjo verjetnost začetka nosečnosti med menstruacijo.

Verjetnost oploditve med dojenjem

Prej so menili, da med dojenjem oploditev ni mogoča, saj ženska v tem obdobju nima ovulacije. Toda po zadnjih raziskavah lahko folikli zorejo celo v tem času. Zato je v času dojenja zelo verjetno oploditev.

Ker ima ženska v obdobju laktacije izjemno neredne cikle, je skoraj nemogoče določiti možne dneve nosečnosti v tem času.

Zaključek

Fiziološka metoda zaščite pred nosečnostjo ima smisel in teoretično utemeljitev.

Obstajata dva načina štetja dni pred nosečnostjo - koledar in metoda merjenja bazalne temperature, od katerih je druga zanesljivejša.

V obdobju laktacije in menstruacije obstaja tudi možnost zanositve. Ne smemo pozabiti, da ima ta metoda številne pomanjkljivosti, od katerih je glavna v tem, da ne daje absolutne gotovosti in jamstva.

Dodatne informacije o dnevih, ko je verjetnost zanositve visoka, je v naslednjem videu.

Oglejte si video: Katere športe je v nosečnosti priporočljivo izvajati in katere ne (April 2024).