HUDE BOLEČINE MED MENSTRUACIJO: VZROKI, KAJ STORITI IN KAKO ZDRAVITI

Vsaka ženska pozna najbolj "strašne" mesečne dni v svojem življenju - kritično. Huda bolečina v spodnjem delu trebuha, slabo razpoloženje je preobremenjeno z živčnimi zlomi, nič ne dela na delovnem mestu ali v šoli, ničesar ne želim, in zdi se, da je vse v življenju žalostno.

Vsaka gospa doživlja podobne manifestacije. Vendar pa je toliko bolečine, da je preprosto nemogoče prenašati. Vedeti morate, da je to prvi znak resnega problema v telesu. Zato, da zamude in premik imenovanje za zdravnika ni vredno.

Zakaj se med menstruacijo slabo počuti moj želodec?

Zdravniki menstruacijo povezujejo z mehanskim procesom. Dejansko se v tem obdobju žensko telo osvobodi nepotrebnih odpadkov.

Med menstruacijo se mišice maternice hitro zmanjšajo, da se iz telesa odstranijo vsi elementi, ki so "služili svojemu". Pri mnogih ženskah je trebušna votlina zelo občutljiva, zato receptorji zaznavajo ta proces zelo ostro.

In za druge, morda, je maternica zavrnjena, medtem ko pritisk na živčni center. Zato je občutek teže v spodnjem delu trebuha, bolečine v spodnjem delu hrbta.

Manjša bolečina med menstruacijo je normalna. Vendar, če je bolečina močna, splošni občutek neprijetnosti traja dolgo časa, potem je to prvi alarm za vas.

Ginekologi imenujejo akutno bolečino med menstruacijo "dismenoreja". Akutna bolečina kaže na resno okvaro v telesu ženske in nekatere ginekološke bolezni.

Najpogostejši vzroki za bolečino v trebuhu:

Normalna kontrakcija maternice je najpogostejši vzrok v kritičnih dneh. Telo proizvaja posebne hormone, imenovane prostaglandini. Povzročajo drastično zmanjšanje maternice in izločanje krvi. Stopnja intenzivnosti krčenja je neposredno odvisna od količine prostaglandinov in naravno vpliva na moč bolečine.
Ginekološke bolezni. Patologije ali bolezni reproduktivne narave pogosto postanejo vzroki akutne in hude bolečine. Endometrioza, fibroza, adneksitis in druge vnetne bolezni se lahko pojavijo v ženskem telesu.
Pomanjkanje elementov v sledovih v telesu. Običajno pomanjkanje magnezija in kalija v ženskem telesu lahko negativno vpliva na reproduktivni sistem in vpliva na intenzivnost bolečinskega sindroma.
Dedni faktor. Če so bile kritične ženske dni boleče blizu sorodnicam, potem je verjetno, da vas ta »darilo« tudi čaka. Razlog za to - genetska značilnost telesa in njegova občutljivost na bolečino.
Negativni razlogi. Naslednji dejavniki lahko povzročijo hude bolečine v spodnjih želodcih v kritičnih dneh:

hipodinamija (bolezen, ki jo spremlja stagnacija medeničnega organa in motnje cirkulacije v genitalijah);
povečane napetosti in hude preobremenitve (telo oslabi in se utrudi med stresnimi situacijami, zato se občutljivost na bolečino poveča);
brez ravnovesja v prehrani.

Vzroki hude bolečine v prsih pred menstruacijo

Poleg akutne bolečine v trebuhu se mnoge ženske počutijo nelagodno v prsih. Narava bolečine v prsnem košu je lahko različna: trajna in občasna. V takih primerih se lahko pojavi bolečina:

Normalni "odziv" telesa med normalno menstruacijo. Zdravniki to bolečino imenujejo "mastodinija". To je normalen pojav zaradi rahlega povečanja žleznega tkiva mlečnih žlez. K temu procesu prispeva sproščanje zrelega jajčeca iz folikla (12-14 dni menstruacije), ki se močno začnejo proizvajati hormoni estrogena, ki vplivajo na mlečne žleze.
Obnova telesa na hormonski ravni je povezana s procesom priprave na možno nosečnost. Dojke se lahko povečajo ali nabreknejo, saj se tkivo dojke hitro razširi. Če ni nosečnosti, se po zaključku kritičnih dni pojavi zmanjšanje prsi.

Huda bolečina med menstruacijo: kaj storiti?

Naše babice so trdile, da je bolečino treba prenašati. Vendar pa je danes mogoče močno zmanjšati bolečino na dokaj preproste načine:

Jemanje analgetikov. Če bolečina ni akutna, je ni bolje prenašati. Najbolj učinkovita zdravila: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Če pa se mesečno pojavijo hude bolečine, se morate obrniti na ginekologa, da bo predpisal zdravilo, ki vam ustreza.
Blažilna zdravila. Če ste med menstruacijo zelo živčni, vzemite sedativ. Torej vam lahko pomaga običajna baldrijana.
Steklenička s toplo vodo ali redna steklenica tople vode pomaga povečati prekrvavitev in posledično zmanjšati krče. Grelnik ali steklenica ne sme biti daljša od 15 minut. Poskusite ležati mirno in se ne preobremeniti čez dan.
Vaje za dihalni sistem. Zdravniki pravijo, da dihalne vaje pomagajo pri lajšanju krčevitih bolečin. Vzemite kateri koli težji predmet (majhno knjigo) in ga položite na želodec. Vdihnite mirno in nežno dihajte skozi nos. Z vsakim vdihom dvignite trebuh s knjigo. Po tem se morate ustaviti in ga pretegniti 5 sekund. Opravite vajo ne več kot dve minuti.
Zeliščni čaji. V kritičnih dneh zdravniki priporočajo pitje veliko vode. Navadni čaj, raje zeliščne infuzije ali čaj s takšnimi zelišči: kamilice, maline, origana.
Učinkovit način za odpravo bolečine je preprosta masaža. V smeri urinega kazalca masirajte trebuh. Tudi s pomočjo dveh senčnih kroglic lahko masažo hrbtenice. Če želite to narediti, morate postaviti dve krogli v nogavico in ležati na njih. Kroglice je treba zavrteti po hrbtenici približno dve ali tri minute.
Pravilna prehrana. Omejite svojo sladkost, začinjeno in mastno hrano. Morate jesti zelenjavo, sadje in živila, ki vsebujejo železo: ajdo, jetra.

Tradicionalna medicina

Zdravljenje hude bolečine med menstruacijo doma je mogoče izvesti z naslednjimi ljudskimi zdravili:

Mint listi, kamilice in valerijane koren mešati delež 2: 2: 1. Torej, da je prišel ven 1 žlica. l mešanice. Nato vlijemo 1 žlica. vrelo vodo in pustimo, da se pusti 30 minut. Potem sev in traja trikrat na dan, 2 žlici. l
Če se počutite hude bolečine, potem bo pnevmatika pomagala. Torej, potrebujete 1 žlico. l cvetje na 1 žlica. vrelo vodo. Treba ga je infundirati eno uro, nato seva. Dnevno 4-5 krat vzemite 1 žlico.
V primeru hude krvavitve je treba nekaj dni pred začetkom menstruacije in v naslednjih štirih dneh vzeti naslednjo decoction. Potrebujete:

zdrobljena trava preslice - 1 žlica. l
zdrobljena zelišče Hypericum - 1 žlica. l
tinktura maternice (valerijana)
zdrobljena hrastova skorja - 1 žlica. l
0,8 litra vrele vode.

Zmešajte zelišča in jih položite v stekleno posodo, nato prelijte z vrelo vodo. Zavijte brisačo in pustite, da se ohladi. Namesto čaja ga vzemite trikrat na dan in dodajte nekaj kapljic maternice ali 4 kapljice baldrijana.

Kdaj se moram obrniti na ginekologa?

Med menstrualnim ciklusom je tako močna bolečina, da je nujno potrebno poiskati zdravnika. Nujni primeri se kažejo v naslednjih simptomih:

hude bolečine na področju genitalij;
visoka vročina;
obilno odvajanje;
dolgo trajanje menstruacijskih dni;
nenaravna barva izcedka, ki jo spremlja grd vonj;
ostre, dolgotrajne bolečine v prsih;
srbenje in pekoč občutek v genitalnem traktu.

Zgoraj navedeni simptomi dokazujejo, da se v telesu pojavi vnetni proces. Če boste pravočasno obiskali zdravnika, vam bo lahko dal ustrezno diagnozo in predpisal potrebno zdravljenje, ki vam bo pomagalo ublažiti bolezen in preprečiti zaplete.

Tudi potovanja ne odložite na ginekologa in na novo rojene ženske. Če po osmih tednih menstruacija ne postane normalna, nemudoma pokličite specialista.

Zdravniki pravijo, da po koncu menstruacije pojdite na recepcijo 1-4 dni. Te dni so analize bolj informativne narave.

Preprečevanje

Seveda je nemogoče popolnoma preprečiti bolečino med menstrualnim ciklusom, vendar jo lahko s pomočjo preventivnih metod zmanjšamo. Če nimate patologij, lahko preprečite bolečine mirno. Zato morate upoštevati naslednja priporočila:

pred pričakovanim rokom kritičnih dni se omejite na jemanje mlečnih in mesnih izdelkov, lahko povzročijo napenjanje in napihnjenost;
Pijte sveže stisnjene zelenjavne sokove (korenje, rdečo krmo);
jemljejo vitamine E in B ter kalcij in magnezij;
pred menstruacijo zmanjšati telesno aktivnost;
uporabite manj močne kave ali čaja;
poskusite, da ne boste živčni in se čim bolj izogibajte stresnim situacijam v svojem življenju;
Redno obiskujte ginekologa (enkrat na šest mesecev).