Vsa življenjska dejavnost človeškega telesa je neposredno povezana z njenim hormonskim ozadjem in spremembami v njem. Hormoni so odgovorni za rast, razvoj, reprodukcijo in druge funkcije v življenju posameznika.
Endokrini sistem vpliva na delovanje centralnega živčnega sistema (centralnega živčnega sistema) in vseh organov človeškega telesa, zato je njegovo pravilno delovanje zelo pomembno. Hormonska okvara je motnja endokrinega sistema pri posamezniku, ne glede na spol.
Vzroki ženskega hormonskega neuspeha
Prej so bile takšne napake v telesu opažene pri ženskah, starejših od 40 let, zdaj pa so dekleta v vseh starostih predmet teh težav. Pogosto so lahko težave v endokrinem sistemu povezane s takimi učinki sprememb v telesu:
- puberteta;
- nosečnost in porod;
- menopavza;
- genetska predispozicija.
Če ni fizičnih sprememb, je vzrok za hormonsko motnjo v telesu ženske bolezen:
- Genitalne in druge okužbe;
- Patologija pri delu ščitnice;
- Posledice splava ali drugih dejavnosti;
- Stres;
- Veliki fizični napor;
- Prenapetost telesa;
- Prenajedanje
Simptomi in znaki bolezni pri ženskah
Kateri so pogosti simptomi:
- Kršitev genitalij. V adolescenci se lahko manifestira v obliki napačne tvorbe sekundarnih spolnih značilnosti in pojavljanja znakov, značilnih za drugi spol. Lahko pride tudi do zmanjšanja libida, motene spolne in reproduktivne funkcije, pomanjkanja orgazma, neplodnosti;
- Motnje živčnega sistema. Manifestacija: razdražljivo stanje, utrujenost, stalna želja po spanju, solzenje, depresija;
- Težave s presnovo. Pojavlja se v presežni telesni teži. In zaradi presnovne motnje kalcija se lahko razvije osteoporoza.
Po normalizaciji hormonskega ozadja vsi znaki izginejo.
Znaki hormonskega neravnovesja pri ženskah v rodni dobi:
- Amenoreja - dolga odsotnost menstruacije, ki ni povezana z nosečnostjo in obdobjem dojenja. Težki fizični napori, duševne travme, tešče, nalezljive bolezni in onkologija lahko vodijo do te bolezni. Bolniki imajo specifičen videz: debelost, vijoličen obraz, maščoba na vratu, rdeče strijske oznake na telesu;
- Sindrom Itsenko - Cushing. Pojavi se kot posledica povečane količine nadledvičnih hormonov;
- Debelost 2 in 3 stopinje;
- Rast las na moški obliki (na zgornji ustnici, bradi, na notranji površini stegen);
- Distrofija kože;
- Izpadanje las in krhki nohti;
- Predmenstrualni sindrom. To se zgodi tako pri mladih dekletih kot pri ženskah po 30 letih. Bolečina je maksimalna na prvi dan menstruacije in do konca se popolnoma ustavi. Pojavijo se bolečine v hrbtu in prsih, otekanje mlečnih žlez, močna občutljivost na vonjave.
Znaki neuspeha po splavu
Hormonska okvara pri ženskah je tudi posledica duševne bolezni in neuspeha nosečnosti. Med splavi, med prvo nosečnostjo, je tveganje za hormonsko neravnovesje zelo visoko in to ni odvisno od metode splava.
Drugi simptomi neuspeha:
- ostro pridobivanje teže;
- strije na koži;
- motnje živčnega sistema;
- nestabilen pulz in visok krvni tlak;
- potenje
Hormonsko neravnovesje po porodu
Obnovitev hormonskega ozadja po rojstvu traja dolgo časa.
Znaki neuspeha po porodu in dojenju:
- Pridobivanje teže. Na povečanje telesne teže vpliva hormon, ki spodbuja proizvodnjo mleka. Če se po laktaciji teža ni normalizirala, lahko to pomeni hormonsko okvaro;
- Rast las po telesu, tako kot pri moških;
- Odpovedi v menstrualnem ciklusu;
- Spotanje med menstruacijo;
- Nevroza.
Znaki hormonskega neravnovesja med menopavzo
Climax - venenje reproduktivne funkcije ženskega telesa. Prvi znaki so:
- Napadi toplote;
- Razdražljivo in depresivno stanje;
- Kršitve v žilnem sistemu;
- Migrena
Med poznejšimi simptomi so znaki močne presnovne motnje.
Na razvoj patoloških sprememb med menopavzo vplivajo: dednost, pogost stres, slaba prehrana in slabe navade ter bolezni: PMS, toksikoza med nosečnostjo, bolezni živčevja in ginekološke bolezni.
Diagnoza in zdravljenje hormonskih neravnovesij
Pri prvih znakih hormonske odpovedi pri ženskah je potreben popoln pregled telesa. Brez ankete ne more storiti, saj je treba izključiti resne bolezni, ki prispevajo k razvoju hormonskih motenj (ciroza jeter, tumorji).
Kaj storiti pri hormonskem neuspehu? Zdravniki predpisujejo hormonsko terapijo. Neravnovesje pri ženskah v rodni dobi se pogosto doseže s korekcijo hormonskih zdravil.
To je mogoče v primeru, ko ga ne povzročajo hude patologije telesa. Zelo velik vpliv na okrevanje ima zdrav življenjski slog: zadostna količina spanja, izogibanje stresu, zmerno telesno vadbo, pravilna prehrana ter ustavljanje kajenja, alkohola in drog.
Določi: vitamine, zdravilo rastlinskega izvora, fizioterapijo, zdravljenje v sanatoriju.
Zdravljenje ljudskih sredstev
Za zdravljenje ljudskih metod so potrebna zelišča, ki vsebujejo hormone. Nežno obnovijo ravnovesje hormonov v telesu in ne povzročajo stranskih učinkov.
Recepti ljudskih zdravil za zdravljenje hormonskega neravnovesja:
- V noč spanja v termos 1 žlico Vitex sveto in pour 2 skodelici vrele vode. Zaprite pokrov in pustite, da se napolni do jutra. Naslednji dan popijte infuzijo v majhnih požirkih namesto vode;
- Voronets - pomaga ženskam, ki trpijo zaradi bolečin v menopavzi. Morate piti čaj iz trave, za pripravo katerega, pour 1 čajna žlička črne trave z 1 skodelico vrele vode, lahko dodate medu. Lahko tudi alkohol tinkture: 100 gramov zelišč, pour 0,5 litrov dobre kakovosti vodke. Vztrajati 7 dni. Vzemite 1 žličko dvakrat na dan;
- Gosja potentilla trava - zmanjšuje pogostost materničnih krčev, pomaga pri bolečih menstruacijah. 1 čajno žličko trave nalijemo s kozarcem vrele vode in pijemo 2 kozarca na dan, pri čemer začnejo pitje en teden pred začetkom cikla. Z nastopom menstruacije se infuzija ustavi;
- Laneno olje vsebuje fitoestrogene, ki so po funkciji zelo podobni človeškim estrogenom. Lahko dodate na hrano ali samo piti 2 žlici sredstev na dan.
Prehrana med hormonsko odpovedjo
V tem obdobju mora biti hrana usmerjena v proizvodnjo potrebnih hormonov za telo. V tem primeru bo prehrana namenjena zmanjšanju testosterona (moškega hormona). Zaradi adrenalina in noradrenalina se bo teža zmanjšala.
Obstajajo tri faze hormonske prehrane:
- Prva dva tedna so namenjena hitremu sežiganju maščob;
- Počasno odvajanje odvečne maščobe;
- Pritrditev teže.
Vsi izdelki so razdeljeni v 5 skupin, od katerih vsaka nosi določeno škodo ali težo. Vsaka skupina ustreza točki in višja je, več maščobe se lahko kopiči s uživanjem hrane s tega seznama. Izdelki z ničelno točko spodbujajo hujšanje.
- Najbolj neškodljivi izdelki z oceno "0": morski sadeži, jajčni beljak, piščančje belo meso, puran, zajec, gobe, zelenjava, limona, zelenice, sveži ali kuhani grah;
- Kategorija proizvodov z oceno "1": sokovi iz zelenjave in sadja ter jagode in proizvodi, razvrščeni kot stročnice;
- Kategorija izdelkov z oceno "2": rdeče pusto meso, rastlinska olja, oreški, kruh, ajdove žitarice, ovsena kaša, mlečni izdelki iz 4% maščobe;
- Kategorija izdelkov z oceno "3": vsi siri, sladki jogurti, čokolada, žitni kosmiči, sokovi;
- Kategorija izdelkov z oceno "4": mastno meso in perutnina, klobase, krompir, zdrob, konzervirana hrana, vse slaščice, med, suho sadje, pecivo.
Obstajajo nekatera pravila za prehranjevanje s hormonskim neravnovesjem:
- Delež ne sme presegati 300 gramov;
- Pred naslednjim obrokom morate počakati vsaj 3 ure;
- Na dan popijte vsaj 2 litra vode brez plina;
- Po večerji spite šele po 2 urah.
Hrana je nehranilna, vendar je za ohranjanje energije v telesu dovolj. Zato se lahko prehrana ohrani in tako izboljša njihovo zdravje.
Zdaj je ženska postala zelo aktivna in to je povzročilo pogostejši stres na njenem telesu. To nedvomno vodi v neravnovesje v telesu.
Da bi se izognili težavam s telesom, je treba upoštevati pravo ravnovesje počitka in dela. Prav tako morate pogosto jemati teste, opraviti fizični pregled. Izogniti se je treba negativnim dejavnikom, ki vplivajo na razvoj hormona, ki so opisani v razdelku Razlogi.
Ob prvih simptomih bolezni se morate obrniti na zdravstveno ustanovo. Dlje ko boste z zdravljenjem zavlačevali, dlje, ko boste vzeli zdravilo.
Posledice podaljšanega hormonskega neravnovesja so lahko zelo hude: rak, zmanjšanje reproduktivne funkcije, vključno z neplodnostjo, debelostjo, prekomerno rastjo las itd.
Zaključek
Na podlagi navedenega materiala lahko sklepamo, da morate najprej voditi zdrav način življenja, da bi zmanjšali možnost hormonskega neravnovesja. Za to potrebujete:
- Jejte prav;
- Odreži se slabih navad;
- Ustrezen čas za počitek;
- Izogibajte se živčnim šokom;
- Izvesti lahek fizični napor (polnjenje);
- Redno opravljajte zdravniške preglede.
Če opazite prve znake neuspeha v ravnovesju hormonov, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, pregledati celotno telo in nato zdraviti v skladu z zdravniškim receptom. Prav tako morate upoštevati hormonsko prehrano, ki bo uravnotežila hormone v telesu in izgubila težo.
O pojavu hormonskega neuspeha lahko rečemo:
- Okvarjeno delovanje genitalij;
- Okvarjeno delovanje centralnega živčnega sistema;
- Presnovne motnje.
Ne odlašajte s pregledom, saj dlje ko ne boste pozorni na neravnotežje hormonov, daljše bo vaše okrevanje po telesu.
Nekaj več informacij o hormonskem neuspehu pri ženskah je v naslednjem videu.
