Kaj izbrati vitamine za srce in krvne žile

Sedeči način življenja, stalni stres, prisotnost slabih navad, nepravilna prehrana - vse to lahko privede do poslabšanja zdravja srca, krvnih žil, vpliva na splošno stanje. V tem primeru morate vzeti posebne vitamine in mineralne komplekse, ki zmanjšajo negativni vpliv na telo.

Izberite ustrezen izdelek, ki bo strokovnjaku pomagal ob upoštevanju individualnih značilnosti, vključno s starostjo, zdravjem.

Katere vitamine in minerale potrebuje srce?

Da bi srce delovalo kot ura, je zdravo, telo mora prejeti optimalno količino vitaminov in elementov v sledovih. Za normalno delovanje srčne mišice je potrebno naslednje:

1. Vitamin A, ki spodbuja presnovo, preprečuje razvoj ateroskleroze. Največ retinola v mleku, korenju, ribjem olju.
2. Askorbinska kislina, ki pomaga razgraditi škodljiv holesterol, krepi srčno mišico. Najdemo ga v velikih količinah predvsem v proizvodih rastlinskega izvora: agrumi, divja vrtnica, paprika.
3. Vitamin K (tokoferol). Preprečuje nastanek prostih radikalov, ki vodijo do uničenja krvnih žil, srčne mišice. Prisotna v rastlinskem olju, jetra, oreški.
4. Vitamin P ali rutin. Snov, ki krepi stene krvnih žil, pogosto predpisuje patološko krvavitev. Prisotna v citrusih, jabolkah. V lekarnah, ki se prodajajo v obliki tablet.
5. Piridoksin ali vitamin B6. Uničuje holesterol, ki je nevaren za krvne žile, normalizira delovanje krvnih žil, aktivira presnovo. Prisotna v mesu, mleku, ribah.
6. Vitamin F. Preprečuje nastajanje kolesterolnih plakov. V velikih količinah je prisotna v morski hrani, olju.
7. Koencim Q10. Encim, sintetiziran v jetrih. S svojo pomanjkljivostjo poveča verjetnost srčnega napada, telo se hitro stara.

Med potrebnimi minerali za srce so:

• Kalcij, ki krepi stene arterij, je odgovoren za prilagajanje krčenja srčne mišice;
• kalij, ki nadzoruje živčne impulze;
• magnezija, izboljšuje presnovo, preprečuje nastanek krvnih strdkov;
• fosfor, ki sodeluje pri tvorbi celičnih membran, uravnava prenos živčnih signalov.

Koristni vitamini za plovila

Ko se krvni obtok v možganih poslabša, se lahko pojavi možganska kap, zaradi katere se poslabšajo govorne funkcije in moti spomin. Da bi možgani delali brez napak, morate redno jemati vitamine:

1. Tiamin (vitamin B1). To vodi k izboljšanemu pomnilniku, hitrejši prebavi informacij. V primeru pomanjkanja bodo opazili nespečnost, pretirano delo in depresijo.
2. Riboflavin, ki zagotavlja energijo možganskega tkiva, pomaga hitreje obvladovati obremenitve, v primeru njegovega pomanjkanja postane oseba odsotna, zaspana in pojavijo se glavoboli.
3. Nikotinska kislina, ki je potrebna za spodbujanje sinteze energije v telesu, je tudi odgovorna za delovanje žil.
4. Pantotenska kislina ali vitamin B5, ki nadzoruje prenos živčnih impulzov, je odgovorna za duševno zmogljivost. V primeru pomanjkanja se lahko pojavi depresija, težave s spanjem, utrujenost.
5. Piridoksin ali vitamin B6. Odgovoren za obnovo živcev, krepi krvne žile. V primeru pomanjkanja postane oseba vroča, spanje je moteno.
6. Folna kislina ali vitamin B9, ki si prizadeva izboljšati duševne sposobnosti. S svojo pomanjkljivostjo lahko poslabša spomin, obstaja močna šibkost.
7. Cianokobalamin je odgovoren za uravnavanje spremembe budnosti in spanja, povečuje aktivnost možganov. Če primanjkuje vitamina B12, se pojavijo težave z vidom, spominom in duševnimi sposobnostmi.

Kdo potrebuje vitamine in minerale?

Večina ljudi razmišlja o svojem zdravju le, če ima kakšno patologijo. Zato je zelo pomembno, da vnaprej poskrbimo za preprečevanje bolezni srca in ožilja, kar jim bo preprečilo, da bi se pojavili ali rešili pred napredovanjem bolezni.

Kardiologi razlikujejo naslednjo skupino oseb, ki želijo jemati vitamine za srce:

• bolniki z boleznimi srca, krvnih žil, vključno z spodnjimi okončinami;
• starejši od 40 let;
• bolniki s hudo kardiovaskularno boleznijo;
• športniki;
• ljudje, ki delajo v nevarnih industrijah in se ukvarjajo s težkim fizičnim delom;
• mladostnikov z dokazi.

Če pripadate eni od zgoraj navedenih skupin, se obrnite na terapevta, ki vam bo predpisal najprimernejšo možnost.

Ob upoštevanju vaših posebnih značilnosti bo zdravnik predpisal možnost, ki vam ustreza.

TOP sredstva za srce in krvne žile

V lekarnah lahko kupite vrsto vitaminsko-mineralnih kompleksov za srce in krvne žile. Poglejmo najbolj priljubljene in učinkovite.

Angiovit

Angiovit vsebuje kompleks vitaminov skupine B (B6, B12, B9 - folna kislina) v posebej izbranih odmerkih zdravil. Prvo domače zdravilo, ustvarjeno za korekcijo in zdravljenje hiperhomocisteinemije. Preberite več o zdravilu.

Askorutin

Kompleksno zdravilo, ki bo pomagalo odpraviti pomanjkanje v telesu rutina in askorbinske kisline. Tablete so precej poceni, imajo radioprotektivni in antioksidacijski učinek, normalizirajo presnovo, pospešujejo popravilo tkiv, pomagajo kardiovaskularnemu sistemu, da prenese različne negativne dejavnike. Kompleks poveča moč kapilar, zmanjša vnetje in oteklino.

Aspark

Zdravilo, ki je sestavljeno iz kalcija, magnezija. V tabletah ali v obliki raztopine za injiciranje. Povzroča stimulacijo srčne mišice, normalizira ravnotežje med vodo in soljo, zmanjšuje tveganje za razvoj aritmije. Pogosto se predpisuje kot primarno sredstvo pri zdravljenju srčnih napadov, srčnega popuščanja.

M-Card

Sredstvo na osnovi magnezija in kalija. Priporočljivo je, da ga vzamete v primeru okvare srca, kar je povezano s pomanjkanjem zgoraj navedenih mineralov v telesu. Tega zdravila ne smete jemati brez zdravniškega recepta, ker se lahko nepravilna uporaba mineralov v telesu moti.

Usmeril bo

Sestavine - tiamin, riboflavin, magnezij, kalij, ekstrakt gingko bilobe, glog. Harmonična kombinacija teh komponent zagotavlja odlično podporo srčnim mišicam, stenam krvnih žil. Zahvaljujoč temu orodju lahko ponovno vzpostavite normalen krvni obtok, kar bo zmanjšalo verjetnost za nastanek srčnih napadov.

Cardiosan

Proizvajalec - Finska. Zasnovan za izboljšanje delovanja srčno-žilnega sistema, normalizira krvni obtok. Sestava vsebuje folno kislino, magnezij, piridoksin. Predpisani so za pojav mišičnih krčev, slaba prekrvavitev, visok krvni sladkor, z otrplostjo rok, za preprečevanje bolezni srca.

Kardio zdravje

Je zelo učinkovit prehranski dodatek, ki je primeren za tiste, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, športniki. Vsebuje retinol, cianokobalamin, folno kislino, kalij, magnezij, izvlečke zdravilnih rastlin. Predpisana je pri povišani ravni holesterola v krvi, kar je v nasprotju s presnovo, z oslabitvijo krvnih žil, s težavami s krvnim obtokom, z živčnimi motnjami. Deluje kot imunostimulator, znižuje krvni tlak.

Hawthorn Forte

Prehransko dopolnilo na osnovi gloga vsebuje tudi kalij in magnezij. Te snovi so potrebne za normalizacijo kardiovaskularnega sistema, znižanje krvnega tlaka, okrepitev telesa kot celote. Hawthorn Forte je uporaben za krepitev kapilar, lajšanje vnetja, zaščito obtočil pred okužbami. Priporočljivo je, da se s težavami v delovanju srčne mišice, s krči krvnih žil.

Sinhron-7

Visokokakovostno srčno zdravilo, ki je še posebej učinkovito, če ga jemljejo starejši ljudje s srčnimi napakami. Prodaja v obliki kapsul, imenovana v primeru ateroskleroze, z zmanjšano imunostjo

Smart Omega

To so vitamini za otroke, ki vključujejo askorbinsko kislino, omega-3, kalciferol, vitamine, ki so potrebni za normalen razvoj možganov in srca. Takšni vitamini se priporočajo za kronično utrujenost, tahikardijo.

Sophora

Jejte en sam vitaminski kompleks, ki vsebuje vse potrebne vitamine in minerale za krvne žile in srce: magnezij, cink, krom, baker.

Ocene

Ne glede na to, katera zdravila želite kupiti, se morate vsekakor posvetovati s strokovnjakom.