Orehovo olje: koristi in škoda, načini uporabe, pregledi

Orehovo olje je zelo priljubljeno zdravilo, ki se danes ne uporablja samo pri kuhanju pri pripravi jedi, ampak tudi v medicini, kozmetologiji in če želite vzeti nekaj dodatnih kilogramov. V našem materialu vam bomo povedali več o njegovih uporabnih lastnostih, kontraindikacijah, pravilih za sprejem.

Uporabne lastnosti in kontraindikacije izdelka

Olje naredite s hladnim stiskanjem jeder. Dobljeni končni izdelek ima lepo jantarno barvo, rahlo grenak okus, značilen za orehe.

V sestavi izdelka so prisotni:

1. Linolna kislina Ta snov ima protivnetni učinek, izboljša absorpcijo maščob, upočasni staranje celic, vodi v krepitev krvnih žil in ima dober učinek na imunski sistem.
2. Oleinska kislina. Pomaga zmanjšati holesterol, obnovi kostno tkivo, izboljša krvni obtok, zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov, preprečuje srčne napade.
3. Vitamin A je odgovoren za proizvodnjo kolagena.
4. Vitamin E vodi do normalizacije hormonskih ravni.
5. Vitamin C pozitivno vpliva na imunost.
6. Karotenoidi upočasnjujejo staranje telesa.

Prisotni so tudi kalcij, jod in železo.

Tradicionalni zdravilci priporočajo jemanje olja v naslednjih primerih:

• z gastritisom, hudo zgago, poleg tega orodje obnavlja jetrne celice;
• za krepitev imunskega sistema, odstranjevanje toksinov, pomlajevanje;
• za izboljšanje delovanja možganov, centralnega živčnega sistema;
• za preprečevanje raka;
• pri boleznih sečil, ker olje vodi v povečano delovanje ledvic;
• v prisotnosti edema in bolečine v sklepih;
• Olje pomaga pri lajšanju bolečin po opeklinah.

Poleg tega sistematična uporaba olja pomaga izboljšati vid, povečuje tudi libido pri vseh spolih.

Vendar je treba spomniti, da v nekaterih primerih ni mogoče uporabiti takšne kompozicije. Kontraindikacije so torej naslednje bolezni:

1. Visoka stopnja strjevanja krvi.
2. Prisotnost kolitisa ali razjed.
3. Debelost.
4. Dermatitis.

Prav tako ga ne uporabljajte pri povišani temperaturi, z alergijami, saj lahko uporaba sredstev povzroči angioedem, v primeru nizke stopnje kislosti želodčnega soka.

Priporočila za jemanje zdravila

Olje oreha se jemlje oralno za zdravljenje ali preprečevanje različnih bolezni. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom, da se izognete zapletom.

Kot profilaktično zdravilo v primeru bolezni ščitnice ali jeter je potrebno pred spanjem vzeti žlico olja. Podobno jemljete orodje pri obnovi želodčne sluznice. Za zdravljenje tuberkuloze ali ateroskleroze je treba uporabiti mešanico 5 ml olja in medu.

Da bi okrepili imunski sistem, vzemite sestavo trikrat na dan za žličko 30 minut pred obrokom.

Otroci bodo imeli nekoliko drugačen odmerek:

1. Od 1 do 3 let - 3-5 kapljic.
2. 3-6 let - od 5 do 10 kapljic.
3. 6-10 let - 1 žlička kave.
4. Od 10 let in več - 1 čajna žlička.

Prav tako predpisano olje in sladkorno bolezen. V tem primeru ga vzemite trikrat na dan po 1 čajno žličko, po možnosti pol ure pred obroki.

Če imate otitis, morate tekočino pokopati v vsako uho na tri kapljice, dokler se bolezen ne umakne.

Za popolno okrevanje bo potrebno takšno zdravljenje izvesti vsaj teden dni.

Uporaba olja za kozmetične namene

Olje oreha je našlo svojo uporabo v kozmetologiji, saj pomaga izboljšati stanje kože, vrne sijaj las, okrepi nohtno ploščo.

Za obraz

To orodje ima naslednje učinke na kožo:

• ohranja vlago v celicah;
• lajša draženje, zmanjšuje srbenje;
• neguje kožo;
• odpravlja znake utrujenosti.

Poleg tega se to olje lahko uspešno uporablja v boju proti aknam, vodi do odstranjevanja gub. Pomembno je omeniti, da je tekočina idealna za vsak tip kože, vendar je še posebej učinkovita za suho.

Za pripravo raztopine za problematično kožo potrebujete naslednje sestavine:

• 20 ml olja;
• 5 kapljic čajevca;
• 2 kapljici olja iz melise;
• 3 kapljice timirnega etra;
• 2 kapljici rožmarina.

Vse tekočine spravite skupaj, sestavino rahlo nanesite na kožo, nežno masirajte in odstranite preostalo olje s prtičkom.

Za telo

Omeniti je treba, da se orehovo olje lahko uspešno uporablja za strojenje, saj vam bo tekočina omogočila, da dobite enakomerno in lepo odtenek "čokolade". Samo 30 minut pred odhodom ven, nanesite sestavo na kožo in jo nežno razdelite.

Poleg tega se olje uporablja med masažo. Za pripravo primerne mešanice boste potrebovali sestavine, kot so:

• 15 ml olja;
• 5 kapljic rožmarinovega etra.

Združite vse sestavine in uporabite nastalo tekočino za masažo, kar bo izboljšalo tonus kože

Za lase

To orodje vodi do krepitve korenin, vrne sijajne kodre. Strokovnjaki svetujejo uporabo tega orodja za hudo suhost in prhljaj.

Za pripravo maske za rast las boste potrebovali:

• 100 ml kefirja;
• 1 jajce;
• 1 pakiranje kvas;
• 5 g suhe gorčice;
• 40 ml olja.

Za pripravo maske je potrebno ogrevati kefir, dodati vse druge sestavine. Nastali sestavek se nanaša na korenine las in po pol ure izpere.

Hujšanje

To olje pomaga pri izgorevanju maščob, saj ga mnogi uporabljajo za hujšanje. V skladu z nasveti strokovnjakov za prehrano morate 30 minut pred zajtrkom vzeti žličko olja. Zaradi tega telo začne proces prebave, pospešuje presnovo. Trajanje zdravila, če ni kontraindikacij, ni omejeno.

Nasveti za prehrano orehov za nosečnice

Za obogatitev telesa s koristnimi elementi v sledovih in vitamini med nosečnostjo uporabite tudi to orodje. Med drugim lahko odstrani bolečino, prilagodi delovanje srčno-žilnega sistema, odstrani odvečno tekočino iz telesa.

Prav tako redno uživanje olja vodi v boljši spanec, spomin, razbremeni stres, običajna želja po jesti sladko in moko izdelki izginejo.

Preden vzamete sredstva, se posvetujte z zdravnikom, ker lahko povzroči alergije. Da bi se temu izognili, morate testirati za identifikacijo možnega alergena, po prejemu rezultata pa bo zdravnik poročal tudi o dovoljenem odmerku.

Kuhanje doma

Če ne želite kupiti gotovih izdelkov, lahko olje enostavno izdelate doma. Za to potrebujemo 200 g oreškov. Navodilo je preprosto:

1. Zdrobimo izdelke, najbolje - v mlinčku za meso.
2. Vzemite gazo in vtaknite maso.
3. Stisnite matice, tako da se pojavi tekočina.

Samo vlijemo v stekleno posodo - shranimo jo lahko na suhem in temnem mestu.

Če ne želite, da bi porabili čas za to, olje je mogoče kupiti v kateri koli lekarni, povprečna cena je 200 rubljev na 100 ml denarja.

Pregledi sprejemov

Zbrali smo nekaj povratnih informacij, ki vam bodo pomagali pri odločanju o uporabi tega orodja.

O koristnih lastnostih orehovega olja je vedela že dolgo časa, tudi ko ga je vzela za hujšanje. Zdaj uporabljam ta neverjeten izdelek za izdelavo domačih mask za lase. Rezultat vloge je izpolnjen.

Če se odločite za uporabo orehovega olja, ne pozabite na naslednje:

1. To zdravilo ima, tako kot vsako drugo zdravilo v tradicionalni medicini, kontraindikacije, ki jih je treba vnaprej prebrati.
2. Če se odločite za olje v notranjosti, se posvetujte z zdravnikom, da ne poškodujete telesa.

Oglejte si video: The Great Gildersleeve: Gildy Considers Marriage Picnic with the Thompsons House Guest Hooker (Maj 2024).