Simptomi in metode zdravljenja osteohondroze ledvene hrbtenice

Najpogostejši vzrok bolečine v hrbtu je razvoj bolezni mišično-skeletnega sistema, kot je osteohondroza. Če se je prej ta patologija pojavljala predvsem pri starejših ljudeh in manj pogosto v srednjih letih, je sedaj osteohondroza veliko mlajša, pogosto jo diagnosticiramo pri ljudeh, katerih starost je 20-30 let.

Po medicinski statistiki najpogosteje bolezen prizadene ledveno in ledveno-križno hrbtenico.

Značilnost bolezni

Osteohondroza je patologija mišično-skeletnega sistema, ki vpliva na najpomembnejšo komponento - hrbtenico. Pojavi se zaradi dejstva, da se začnejo razvijati distrofične spremembe v medvretenčnih ploščicah.

Ne vpliva samo na tkivo medvretenčnih plošč, v okoliških tkivih se začnejo pojavljati negativne spremembe, ki vplivajo na vezi in mišice.

Razlog za razširjenost ledvičnih oblik osteohondroze je ta, da je ta del hrbtenice izpostavljen največjem fizičnemu naporu.

Pri tej bolezni se pojavijo značilne spremembe v pulpnem jedru, ki je del medvretenčne plošče. Ta disk opravlja funkcije amortizacije.

Če pride do motenj izmenjave vode v medvretenčnih ploščah, postanejo tanjše, njihova krhkost se poveča.

Ljudje starejših starostnih skupin so najbolj dovzetni za patološki proces, saj se presnovni procesi v tkivih medvretenčnih plošč začnejo slabšati, ko dosežejo določeno starost.

Pod vplivom negativnih sprememb se meje pulpnega jedra postopoma širijo, težijo k vstopu v medvretenčni prostor. Običajno se to konča s premikom jedra do hrbteničnega kanala, zaradi česar se stisne in stisne živčna vlakna in krvne žile.

Stisnjeni živci so vzrok za bolečine pri osteohondrozi. Lahko pride tudi do poslabšanja delovanja notranjih organov.

Z napredovanjem patologije poveča sila pritiska na vretenca. Telo skuša kompenzirati napako, rast kostnega tkiva hrbtenice pa se močno pospeši. Posledično se na vretencah oblikujejo patološke rasti - osteofiti. Konec koncev to še dodatno krši funkcionalnost prizadete hrbtenice.

Pri naprednejših oblikah osteohondroze lahko bolnik začne paralizo spodnjih okončin. Zaradi poznega zdravljenja osebe lahko postane invalid.

Vzroki osteohondroze ledvenega in ledveno-križnega dela hrbtenice

Osteohondroza ledvenega in ledveno-križnega predela se razvije zaradi nepravilne porazdelitve obremenitve hrbtenice. Če je to povezano z drugimi negativnimi dejavniki, se napredovanje osteohondroze pospeši, lahko postane težje oblike.

Za izzivanje razvoja bolezni lahko:

• redno težko fizično delo, dviganje težkih predmetov (ljudje določenih poklicev, pa tudi športniki, ki sodelujejo pri dviganju uteži, vstopijo v rizično skupino);
• nezadostna motorična aktivnost, ki negativno vpliva na stanje mišic in vodi v poslabšanje krvnega obtoka, presnovne procese in zmanjšanje količine hranil, ki vstopajo v tkiva;
• pacient ima prekomerno telesno težo, kar vodi do dejstva, da je hrbtenica nenehno izpostavljena težkim obremenitvam;
• težave s držo in hojo;
• prisotnost prirojenih deformacij ali drugih okvar hrbtenice ali celotnega okostja;
• ravnoplodnost lahko povzroči tudi razvoj osteohondroze, saj pri bolnikih z deformacijami stopala njen luk pri gibanju ne more v celoti absorbirati obremenitev, kar povzroči povečano obremenitev medvretenčnih ploščic;
• travmatska poškodba hrbtenice;
• genetsko določene kostne motnje;
• spremembe starosti;
• okužbe kostnega tkiva (tuberkuloza, osteomijelitis);
• vnetni procesi, ki vplivajo na kosti in sklepe (vključno z revmatoidnim artritisom, ankilozirajočim spondilitisom);
• pomanjkanje vitaminov in mineralov;
• izpostavljenosti škodljivim in strupenim snovem.

Najpogostejši vzrok patologije je velika obremenitev hrbtenice pri bolnikih z nepravilno držo.

Simptomi bolezni

Pojavnost in resnost simptomov osteohondroze sta odvisna od stopnje bolezni.

Obstajajo 4 stopnje bolezni:

1. Za prvo fazo je značilna bolečina v ledvenem predelu (lumbago), krči mišičnega tkiva in otekanje na prizadetem območju. V tem obdobju se začne sprememba in premestitev želatinastih jeder medvretenčnih plošč, zato so živčni končiči razdraženi.
2. V drugi fazi se začne proces uničevanja vlaknenih obročev medvretenčnih plošč. Vretenca postanejo nestabilna, njihova mobilnost narašča, zaradi česar se pojavljajo stalne napetosti sosednjih mišic. Obstajajo bolečine vzdolž ishiadičnega živca. V tej fazi lahko bolezni včasih začnejo motiti delovanje notranjih organov.
3. V tretji fazi so v vlaknenih obročih vrzeli in izhod iz vsebine želatinastih jeder. Tako nastanejo hernija medvretenčnih ploščic. Vse to prispeva k nadaljnji deformaciji hrbtenice (opazimo razvoj skolioze, kifoze ali lordoze). Akutne bolečine postanejo trajne, povezane so s radikularnim sindromom, v katerem so živčne korenine stisnjene z fragmenti, ki padejo iz vlaknenih obročev.
4. Za četrto stopnjo je značilna huda deformacija hrbtenice, pojavijo se patološke rasti na vretencah. Lahko se pojavi znatno zmanjšanje bolečine, vendar to ne pomeni izboljšanja stanja bolnika. Nasprotno, gibanje osebe postane zelo omejeno. Običajno bolniki z osteohondrozo 4. stopnje zahtevajo odstranitev invalidnosti.

Eden od glavnih znakov bolezni je bolečina v ledvenem predelu, ki se lahko razširi tudi na kost in spodnje okončine. Razdeljen je na 3 vrste:

1. Lumbago - napadi akutne bolečine, ki se začnejo pri ostrih premikih ali dviganju težkih predmetov.
2. Lumbodynia - resna redna bolečina, povezana s poškodbami medvretenčnih hrustanc in mišičnih vlaken.
3. Lyumboishalgiya - zaznamuje občutek bolečine, občutek mraza ali vročine v ledvenem delu, kot tudi v nogah.

Tudi psihološko stanje osebe lahko povzroči pojav bolečine.

Poleg bolečine je za osteohondrozo značilno:

• občutek slabosti v spodnji polovici telesa in v nogah;
• poslabšanje tetivnih refleksov spodnjih okončin;
• mravljinčenje, ki ga lahko čutimo od ledvenega dela do stopala;
• ukrivljenost hrbtenice;
• v primeru lumbosakralne osteohondroze se pogosto pojavijo motnje v delovanju medeničnih organov (motnje urina, inkontinenca fekalij, erektilna disfunkcija);
• v ledvenem delu in zadnjici se lahko pojavijo tudi težave s kožo (suho, luščenje, modrikast izgled) in spremembe v potenju.

Če se pojavijo ti simptomi, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom, da lahko zdravljenje začnete takoj in preprečite resne posledice.

Zdravljenje osteohondroze ledvenega in ledveno-križnega dela hrbtenice

Medicina

Bolniku z diagnozo osteohondroze se lahko predpišejo naslednje vrste zdravljenja (vključno z večkratnimi):

• zdravljenje z zdravili;
• fizioterapija;
• terapevtska masaža in ročna terapija;
• operacijo.

Oglejmo si podrobnejši pogled na vsako od teh metod.

Zdravila, predpisana za lajšanje bolečin, boj proti vnetju in izboljšanje regeneracije obolelih tkiv. Bolniku se lahko predpiše:

• analgetiki (pomoč pri lajšanju bolečine);
• mišične relaksante (ki se uporabljajo za sproščanje mišičnih vlaken in lajšanje krčev);
• hondroprotektorji (spodbujajo regeneracijo hrustančnih in kostnih tkiv ter jih ščitijo pred negativnimi učinki);
• protivnetna zdravila;
• v primeru edema so predpisani diuretiki (diuretiki);
• zdravila, ki pomagajo izboljšati krvni obtok;
• vitaminski in mineralni kompleksi.

Pri običajnih oblikah osteohondroze, ko so konvencionalni analgetiki neučinkoviti, se lahko predpisujejo blokade. Katere posebne zdravila je treba uporabiti, kot tudi shemo in trajanje zdravljenja določi zdravnik, ob upoštevanju stopnje bolezni in resnosti simptomov.

Fizikalne terapije je priporočljivo, da istočasno imenuje zdravila za povečanje učinkovitosti zdravljenja. Ko osteohondroza kaže uporabo naslednjih postopkov:

• laserska terapija;
• terapija z magnetno resonanco;
• fonoforeza;
• terapija s udarnim valom.

Ti postopki pomagajo ustaviti bolečine, zmanjšajo vnetje in pomagajo obnoviti poškodovano tkivo. Uporaba laserskega žarka je zelo učinkovita, omogoča stabilno remisijo.

Pri predpisovanju fonoforeze se uporabljajo dodatna topikalna zdravila (ta metoda omogoča, da zdravilo prodre globoko pod kožo neposredno v lezijo). Za maksimalno obogatitev tkiv s kisikom lahko zdravnik predpiše tudi terapijo z ozonom.

Upoštevati je treba, da je v nekaterih boleznih fizioterapija kontraindicirana. Bolnikom z rakom, tirotoksikozo, diabetesom, tuberkulozo in nalezljivimi boleznimi se ne sme predpisati.

Masažo in ročno terapijo lahko dajemo sočasno z zdravili in fizioterapevtskimi postopki, kar pripomore k izboljšanju terapevtskega učinka.

Te metode vplivajo na prevajanje živčnih impulzov in pomagajo normalizirati mišični tonus.

Kirurški poseg je indiciran le v poznih fazah bolezni, ko so druge metode zdravljenja neuporabne. Kirurški poseg je potreben, če: t

• bolnika mučijo hude bolečine, ki jih zdravila ne ustavijo;
• medvretenčna kila;
• pacientu je bila diagnosticirana stiskanje hrbtenjače (to vodi do kršitve občutljivosti in motoričnih funkcij - od občutka slabosti do paralize);
• pojav sindroma konjskega repa.

Danes se vse pogosteje izvajajo sodobne visokotehnološke in nizko travmatične operacije, ki bistveno skrajšajo obdobje rehabilitacije. V odsotnosti zapletov se bo bolnik lahko normalno gibal v nekaj mesecih po operaciji.

Ljudska pravna sredstva

Metode zdravljenja, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini, pripomorejo k lajšanju bolečin, zmanjšanju vnetja in izboljšanju mobilnosti. Dajemo več načinov za zdravljenje osteohondroza.

1. Morate vzeti surovi krompir, ga naribati in mešati z naravnim medom. Nastalo zmes položite na hrbet in jo zavarujte z obvezo vsaj 2 uri. Pomaga in se navezuje na prizadeto območje toplega kuhanega krompirja.
2. Česen naribamo in zmešamo z ingverjem v enakih deležih. Nato dodamo malo oljčnega olja. Nastalo zdravilo je treba zvečati v hrbet ponoči, da se izboljša krvni obtok in zmanjša napetost mišic.
3. Žlico mentolovega olja zmešamo z žličko jelkinega olja. Mešanico je treba vtreti v hrbet.
4. Vzemite zdrobljene iglice bor ali smreke v višini ½ žlice na 200 ml (1 skodelico) vrele vode in pustite, da pivo za 30 minut. Pijte ½ skodelice 2-krat na dan.
5. Zmešajte žlico jagod brusnice in zelišča mete, zvarite vrelo vodo (1 skodelica), pustite, da se skuha in seva. Bujon pijte postopoma čez dan.

Poleg tega morda niso primerni za vsakega bolnika, zato se pred uporabo priporočamo posvetovanje s strokovnjakom.

Fizikalna terapija

Fizikalna terapija je namenjena krepitvi mišic spodnjega dela hrbta, zadnjice in stegen, ki pripomorejo k lajšanju bolečin, zmanjšanju stopnje poškodb živcev in krvnih žil ter vrnitvi v isto prožnost.

Da bodo vaje čim bolj učinkovite in da ne bodo povzročale škode, je potrebno izpolnjevanje nekaterih priporočil:

• Vaje je treba izvajati v oblačilih iz naravne tkanine, ki ne omejujejo gibanja;
• ledvena regija med vadbo ne sme biti prehladna;
• če je za vajo potrebno položiti ležeči položaj, je bolje položiti okroglo kolo pod spodnji del noge;
• začetek pouka ne sme biti prej kot eno uro po obroku;
• za doseganje trajnostnega pozitivnega učinka je treba redno izvajati fizikalno terapijo;
• vaje je treba izvajati gladko, počasi in se osredotočiti na mišično delo;
• morate slediti dihu, biti mora gladka in globoka;
• Koristno je voditi dnevnik, v katerem se spreminjajo spremembe, ki se pojavijo od dneva, ko začnete vajo.

Kakšne vaje je treba izvajati, je odvisno od resnosti simptomov osteohondroze.

Pri akutni ledvični osteohondrozi se hrbtenice ne sme naložiti, slediti je treba počitku za posteljo (priporočljivo je uporabljati ortopedsko vzmetnico). Lahko svetuje takšne vaje:

1. Ležite na hrbtu in pod kolenami položite valjček in kolena. Pacient naj upogne roke v pest in se upogne, hkrati pa mora upogniti noge na gleženjskem sklepu. Takšni gibi se izvajajo izmenično z vsako roko in nogo.
2. Morate izmenično upogibati in odtrgati noge, ki se gibljejo samo kolena. Hrbet se ne sme premikati.
3. Vsako stopalo v zameno za vrtenje.
4. Raztegnite roke in noge, nato začnite upogibati in podaljšati komolce obeh rok hkrati. Med ovinkom morate vdihniti in med zavojem izdihniti. Roke držite z dlanmi navzgor.

Vaje, priporočene za subakutno ledveno osteohondrozo:

1. Upognite kolena v ležečem položaju in se naslonite na noge žimnice. Med vdihavanjem nežno dvignite križnico, spodnji del prsne hrbtenice naj počiva na ležišču. Po 1-2 sekundah spodnjo polovico hrbtne strani rahlo spustite.
2. Ležite na vzmetnici, medtem ko vdihavate, morate dvigniti glavo in napeti trebušne mišice. Na izdihu se vrnite v začetni položaj.
3. V ležečem položaju potisnite peto do zadnjice z drsnim gibom, ne da bi jo vzeli iz ležišča. Po nekaj sekundah poravnajte nogo. Gibanje je treba ponoviti za vsako nogo posebej in obe nogi hkrati.
4. Od položaja na vseh štirih sedi na petah zadnjice, tako da drsna gibanja z rokami na žimnico. Nato vzemite začetni položaj.
5. Vstanite na vse štiri, sprostite vrat. Potegnite brado do prsi, upognite si hrbet v hrbet kot mačka, popravite to držo za nekaj sekund. Potrebno je zagotoviti, da se glava ne dvigne, in da se hrbet ohrani.

Bolniki, ki so dosegli remisijo, lahko izvajajo katero koli od zgoraj navedenih vaj.

Če je mogoče, je treba fizikalno terapijo opraviti 3-4-krat na dan za katerokoli obliko ledvične degenerativne bolezni diska, vendar se morate pred začetkom izvajanja posvetovati z zdravnikom.

Preventivni ukrepi

Osteochondrosis, kot večina drugih bolezni, je veliko lažje preprečiti kot poskušati znebiti njegovih posledic. Da bi zmanjšali verjetnost za razvoj bolezni, je priporočljivo:

• zagotoviti, da je prehrana zdrava in uravnotežena;
• voditi aktivno življenje, premikati se čim bolj;
• Ne izpostavljajte hrbtenice prevelikim obremenitvam;
• izvajati vaje za krepitev mišic hrbta.

Prav tako je treba nemudoma zdraviti bolezni in poškodbe, ki lahko vodijo do razvoja osteohondroze. Če obstajajo celo manjši simptomi, ki lahko signalizirajo težave s hrbtenico, se z izletom k zdravniku ne sme odložiti.

Zaključek

Osteohondroza ledvene hrbtenice je bolezen, ki jo je treba jemati kar se da resno, da bi se izognili resnim posledicam. Če se držite zdravega načina življenja in upoštevate priporočene preventivne ukrepe, bo verjetnost razvoja patologije minimalna.

Če se simptomi bolezni še pojavijo, se čim prej posvetujte z zdravnikom. Pravočasna zdravstvena oskrba je ključ do stabilne remisije, ki omogoča ustavitev patološkega procesa, ohranitev bolnikove sposobnosti dela in v določeni meri obnavljanje nekdanjega stanja mišično-skeletnega sistema.