Za opisovanje čustev ženske, ki se je naučila, da bo kmalu postala mati, niso zavezani niti pisci proze niti pesniki. Vsak dan v tej državi pomeni, da se z otrokom ponovno rodimo. Tudi če je mama mlada in neizkušena, je občutek življenja v sebi, odgovornost za njo nenavadno privlačna, skrivnostna in navdihuje spoštovanje.
30. teden nosečnosti
Kaj se zgodi pri 30 tednih nosečnosti? Zdaj vsi veste! 30. teden je tretje trimesečje nosečnosti ali sedem in pol mesecev od začetka zanositve. V tem času, plod doseže 1400-1500 g, v resnici, je že otrok.
Ženska začne pridobivati na teži, kar je legitimno in sprejemljivo. Šteje se, da se norma poveča na 11 kilogramov. Če je ona pridobiva več, potem je verjetnost, da bo otrok veliko povečuje, in to je nezaželeno. Pogosto se v takšnih primerih med porodom pojavijo zapleti.
V tem obdobju morate upoštevati prehrano in se udeležiti posebnih tečajev za mame. Iz prehrane je treba izključiti moko in mastno hrano. Namesto tega jejte ribo, dietno meso, zelenjavo, sadje. Izdelke, ki povzročajo alergije, ki vključujejo med, čokolado in kaviar, je treba v dnevni meni uvajati postopoma in preverjati njihove učinke na telo.
Prihodnja mama mora biti v vsem previdna in se spomniti, da se njene mišice vsak dan slabijo. Ne morete narediti nenadnih premikov, pobočja, vse mora biti gladko in brez žurbe. Izstopiti iz stola ali stola prav tako počasi in previdno.
Hoja po svežem zraku je koristna tako za mater kot za otroka, vendar ne sme biti dolga. Ne bi se smeli sprehajati, pustiti moža, da vsak dan sprejema odgovornost za dihanje svežega zraka s svojo ženo.
Občutek žensk na 30. teden
Trideseti teden je žensko telo obnovljeno pod otrokom. Notranji organi pritiskajo na diafragmo, povzročajo neprijetnosti za srce, jetra, želodec, itd. Ženske v tem obdobju trpijo zaradi pogostih urinacij, obstajajo težave s črevesjem in omotica se lahko pojavi pri vadbi.
Bolje je, da vse domače naloge prenesete na druge družinske člane, nosečnica se mora naučiti spati v udobnem položaju, sedeti na kavču ali stolu pa morajo noge položiti na stol ali drug predmet, da se ne nabreknejo, kasneje pa se ne razvijejo krčne žile.
Med nosečnostjo se hrbtenica in spodnji del hrbta prenašata na večino obremenitve. Večji košček sadja se poveča. Ponoči se mnoge nosečnice pritožujejo zaradi konvulzij, ženske z oslabljenimi stenami venskih žil (poleg tega se genetsko prenašajo), nujno po zapletih pri porodu v žilah.
Zato morate paziti na noge. Med nosečnostjo, z edemi je nujno, da kopeli, mazanje noge in noge s posebnimi mazili ali raztopinami, kot so menovazin, tinktura konjskega kostanja, heparinska mazilo, krema "Sophia" in drugi. Upoštevati morate le navodila za uporabo in se posvetujte z zdravnikom glede alergijske reakcije na mazilo ali raztopino.
Ker se telo fizično spreminja, imajo ženske pogosto glavobole. Pojavijo se zaradi visokega krvnega tlaka.
Vroči dnevi, vroči suhi zrak, prostori, kjer je veliko množic, slabo vplivajo na nosečnice.
Razvoj otroka je videti kot plod
Obiskati zdravnika po 30 tednih nosečnosti je treba redno vsake dva tedna. Sadje raste in že zavzema ves prostor. Rast otroka doseže 35 centimetrov. Težje se mu premika znotraj maternice, saj zavzema ves prostor.
- Masno tkivo otroka se izrazito poveča, kar omogoča celo zaščito predčasnih porodov. Koža otroka je še vedno nagubana in ima rdečkast odtenek. Lasje ali lasje na telesu se postopoma zmanjšujejo, veliko otrok se rodi s to dlako. Na glavo glava ne izgine.
- Notranji organi začnejo nemoteno delovati, možgani so skoraj popolnoma oblikovani, srce utripa jasno in ritmično.
- Matere v tem času ponovno imenujejo ultrazvočni pregled, da prepoznajo položaj zarodka, njegovo aktivnost, preverijo pljuča, gibanja katerih so jasno vidna na ultrazvoku.
- Pri 30-ih tednih razvoja so otrokove oči široko odprte, že ve, kako se namerava, skrči ramen, se zelo občutljivo odziva na zvoke, razlikuje materin glas od očetovega glasu.
- Nesmiselno je, da nosečnici svetujemo, da pogleda vse, kar je lepo, in da jo napolni le s pozitivno energijo, saj otrok čuti in razume vse.
- Poleg tega začne plod ustvarjati spanje in budnost, kolcanje postane manj. Ker se otrok ne more vrteti in vrteti, aktivno premika noge in roke, "udari" mater.
V tem obdobju pozorne matere preštejejo število udarcev ali premikov otroka na dan. Stopnja je število premikov na dan do 28-krat.
Pregled in obvezne analize
V zadnjem trimesečju pregledajo nosečnice:
- Krvni test;
- Analiza urina;
- Razmaz na floro;
- Merjenje tlaka in velikosti trebuha.
Za odkrivanje prisotnosti ali odsotnosti okužbe s HIV je treba opraviti krvno preiskavo in določiti matični faktor Rh. Vsi ti testi so zabeleženi v zgodovini bolezni. Med kontrakcijami, na poti v porodnišnico, jih ženska vzame s seboj, da lahko zdravnik med rojstvom pluje.
Ultrazvok pomaga zdravnikom, da preučijo srce otroka in sečil. Če se ugotovijo kakršne koli napake ali druge nepravilnosti teh organov, bodo vedele, kako ravnati v tem ali drugem primeru.
Poleg ultrazvoka so nosečnice pogosto predpisane Doppler pregled, ki določa hitrost placentnega pretoka krvi.
Med tem obdobjem se maternica dvigne precej visoko nad popkom, približno od 7,5 do 10,5 cm, ženska ima zadihanost, saj maternica pritisne na diafragmo, ki nato pritisne in nekoliko odmakne srce. Včasih ženska čuti rahlo bolečino v trebuhu, ki je ne smemo spregledati. To je normalno, saj lahko maternica pride v tonus.
Če pa je bolečina močna, vleče, podobno kot bolečina v menstruaciji, moti nosečnico, potem se mora posvetovati z zdravnikom.
V skrajnih primerih bo zdravnik predpisal takšno zdravilo kot no-shpa. Ko tonus maternice doseže svoj vrh, to je hipertoničen, se od žensk zahteva, naj ležijo zaradi ohranjanja. Pod nadzorom zdravnikov je veliko lažje odpraviti vzroke hipertonije.
Mnoge ženske med nosečnostjo zmanjšajo raven hemoglobina v krvi, pojavi se anemija. Pojavi se zaradi pomanjkanja železa, beljakovin, folne kisline v materinem telesu. V nekaterih primerih je pomanjkanje hemoglobina privedlo do prezgodnjih porodov, zapoznelega razvoja ploda in tako naprej.
Če se noseča ženska obnaša neustrezno, jede kredo, ima koža bledo senco, nohti in lase postanejo krhki in drugi neprijetni simptomi, potem je verjetnost za razvoj anemije visoka. Če anemija ni tako zanemarjena, mora mama uravnotežiti prehrano, vključiti goveje meso, zajec, jetra in sadje in zelenjavo v prehrani.
Med nosečnostjo dietetiki priporočajo pitje mleka štirikrat na dan. Seveda, če ženska nima individualne nestrpnosti do tega izdelka. Mleko vsebuje veliko vitamina B, kalcija in beljakovin, ki pripomorejo k razvoju notranjih organov otroka.
Črni kruh in kruh z otrobi, goveje meso, suhe marelice, rozine, orehi, sveže sadje so koristni, vsi ti izdelki so pomembni za otroka pri 30 tednih razvoja, ko je jetra v polnem zamahu.
Nasveti za prihodnjo mamo
Prihodnje matere se morajo strogo spominjati, da alkohol in tobak škodujeta otrokovemu zdravju, zato, tudi če je ženska v preteklosti kadila, je treba to slabo navado opustiti, za vodko, žganje in druge močne pijače pa ne more biti govor.
Če nosečnica ne želi pridobiti prekomerne telesne teže, ki ni tako neškodljiva, kot se zdi, potem se mora odreči:
- Moka, sladice, ki vodijo v debelost in pojavnost kariesa;
- Živalske maščobe, ki so slabe za srce in razvoj ploda;
- Slane hrane, ki povzročajo visok krvni tlak in otekanje;
- Kava in zeleni čaj v velikih odmerkih.
Vsi ti izdelki imajo negativen vpliv ne le na mater, ampak tudi na otroka. Če ženska ne more narediti svoje prehrane dneva, potem mora uporabiti storitve strokovnjakov.
Med nosečnostjo morajo biti vse mame pozorne na svoje zdravje, da ne dovolijo zmanjšanja imunosti, da se izogibajo bolnikom s SARS, da ne zbolijo zaradi prehlada ali nalezljive bolezni. V ospredju mora biti skrb za zdravje otroka.
Po potrebi je potrebno uporabljati različna zdravila proti bolečinam in le z blagoslovom zdravnika.
Če pa se je otrok odločil, da se bo rodil prezgodaj, da ne bo panike, bo sodobna medicina zagotovila, da bo 100% otrok dobilo ustrezno zdravstveno pomoč. Moraš se zbrati in biti v bolnišnici pravočasno.
Takšni otroci so zdaj povezani s posebno opremo, ki prvič podpira njihovo preživetje.
V 30. tednu nosečnosti zaposlene ženske prejmejo porodniški dopust. Prva stvar, o kateri morajo razmisliti, je bodoči otrok, zato je mirnejša, bolj disciplinirana mati, bolj zdrav otrok. Porodniški dopust bi bilo treba preživeti v korist, pri čemer bi bilo treba raziskati vso možno literaturo o otrocih, o skrbi za njih, o vzgoji.
Majhni fizični napori in sprehodi na svežem zraku bodo koristili le materi in otroku.
Nekaj več informacij o 30. tednu nosečnosti najdete v naslednjem videu.
