Za pravilno pripravo škampa z rižem in kumaricami bomo z vami delili nekaj preprostih nasvetov - z njimi lahko kuhamo zelo okusno in zadovoljivo jed. In da bi ustvarili to prvo jed, lahko vzamete vsako juho: od piščanca, teletine, rib. Nekateri ga kuhajo v vitki obliki: z gobami ali na gladki vodi.
Klasični recept s kislimi kumaricami
Čas kuhanja: 70 minut.
Vsebnost kalorij na 100 g: 1300 kcal.
S pomočjo te juhe lahko vse svoje najdražje presenetite z okusnim in zadovoljivim prvim tečajem.
Sestavine so naslednje:
- 1,5 litra vode;
- 2 kosa svinjska rebra;
- 2 lovorjev list;
- 5 črnih poprov;
- 2 veliki krompir;
- 100 gramov riža;
- sol in poper po okusu;
- 2 veliki kisli kumarici;
- 40 ml slanice;
- 1 korenček;
- 1 žlica. oljčno olje;
- 1 glavica čebule.
Način priprave je zelo preprost. Najprej temeljito umijte riž in ga namočite v hladno vodo 15-20 minut. Svinjska rebra nalijemo z vodo, damo posodo na ogenj, dodamo začimbe in sol, kuhamo 20 minut. Ko voda zavre, morate dobiti meso.
Med kuhanjem mesa krompir narežemo na majhne kocke, nato pa potopimo v juho.
Medtem ko krompir vre, narežemo na čebulo, korenje in kumare, vse vlijemo v ponvico in približno pet minut prepražimo, dodamo slanico in kuhamo še 5 minut. Vse vsebine prestavimo v juho, pokrijemo lonec s pokrovom in kuhamo še pet minut. Naj juha stati malo, vztrajajo, po katerem se lahko vroči na mizi.
Kuhanje juhe s piščancem
Čas kuhanja: 45 minut.
Kalorije: 110 kcal na 100 g.
Za pripravo te jedi lahko vzamete oba fileja in druge dele piščanca - vse je odvisno od vaših okusnih preferenc.
Na primer, če vam je všeč mehke kose v juhi, potem, seveda, boljši fileti.
Sestavine:
- 1,5 litra vode;
- 2 piščančja stegna ali 2 fileta;
- 2 stroki zelene;
- soljena kumara;
- 1 korenček in 1 čebula;
- 2 listi lovorja;
- 2 kisli kumarici;
- 100 gramov riža;
- 50 ml slanice.
Kuhanje:
- Riž umijte in namočite 10-15 minut.
- Zelenjavo olupite.
- V posodo nalijte vodo, piščanca vstavite in kuhajte 20 minut. Ko je juha pripravljena, jo je treba izsušiti.
- Krompir narežemo na tanke trakove, damo v juho, dodamo riž in zavremo.
- Naredite cvrtje: zrgajte korenje, narežite čebulo na majhne kocke, kumare - tanke trakove. Najprej podarite čebulo in korenje v ponvi ali ponvi, nato dodajte kumare.
- Dodajte mešanici kumarskih škripcev in kuhajte približno 2-3 minute.
- Popecite v ponev z juho, dodajte sol, začimbe, kuhajte približno 5 minut.
- Odstranite meso, ga razrežite in ga vrnite v juho. Pustite, da se infundira 10 minut.
Na plošče lahko nalijemo kumarice, ki jih okrasimo s kislo smetano in koprom. Poleg juhe so postreženi tudi rženi krekerji.
Kuhanje kumarice na govedini z ječmenom
Čas kuhanja: 50 minut.
Vsebnost kalorij: 1250 kcal na 100 g
Treba je spomniti, da je to meso zelo radi začimb. Prav tako je bolje vzeti teletino, v tem primeru bo juha bolj razkošna.
Sestavine:
- 1,5 litra vode;
- 300 g govedine ali teletine;
- 1 žlica. oljčno olje;
- 1 korenček, čebulica;
- 2 srednje kisle kumare;
- 100 ml slanice;
- 2 žlici. paradižnikova pasta;
- 2 veliki krompir;
- 100 g ječmena;
- začimbe po okusu.
Za pripravo takega škripca morate najprej pražiti grobo narezane koščke teletine 5 minut na visoki vročini. Nato dodamo čebulo, korenje na meso, prepražimo 3-5 minut. Nato v skodelico nanesite narezane kisle kumarice, dodajte testenine in kislino ter pustite 2 minuto, da jih kuhate. V mešanico dodajte ječmen, zmešajte znova, prelijte vso vodo in pustite vreti 20 minut.
Po kuhanju pustite juho pet minut, nato jo zlijte v krožnike.
Nenavaden recept škripci z rižem, gobami in kumaricami
Čas kuhanja: 30 minut.
Kalorije na 100 gramov juhe: 1200 kcal.
Ko kuhate to kislo kislino, ne pozabite, da vam ni treba uporabljati korenje, če kuhate juho z gobami, ker ta korenina nevtralizira ves njihov okus in ne glede na to, katere gobe boste uporabili: lisičke, bele gobe, šampinjoni itd. Ampak, da poudarimo okus gob, je bolje vzeti česen.
Sestavine:
- 1 l vode;
- 200 g gob (poljubnih in bolj svežih ali zamrznjenih);
- 90 g masla;
- 2 čebuli;
- 2 kisli kumarici;
- 4 krompirja;
- 2 stroka česna;
- pol limone;
- 100 gramov riža.
Metoda priprave:
- V posodo z vodo dodamo kocke krompirja, dodamo riž (pred tem je bilo potrebno 15 minut namakati). Zavremo in kuhamo 10 minut.
- Posodo segrejemo, segrevamo olje in pečemo gobe za 6-8 minut, dodamo česen, čebulo, kumare.
- Cut limone in vlijemo sok v posodo.
- Ponev v ponev nalijte s krompirjem, rižem, kuhajte še deset minut.
- Izklopite toploto, pokrijte posodo s pokrovom in pustite, da se napolni 5 minut.
Kuhanje prve jedi v počasnem štedilniku
Čas kuhanja: 60 minut.
Vsebnost kalorij na 100 g: 1200 kcal.
Za kuhanje so potrebne naslednje sestavine:
- 300 g teletine;
- 150 gramov zelenih koščic oliv;
- 100 g korenja in čebule;
- 200 g soljenih kumaric;
- 50 gramov riža;
- 200 gramov krompirja;
- 2 litra vode;
- 20 ml olja (olivno ali zelenjavno).
Shema priprave:
- Čistimo čebulo in korenje, jih razrežemo.
- Meso narežite na majhne kose.
- Popecite riž in namakajte 10 minut.
- Kumare čiste, velike drgnite.
- Oljke narežite na majhne obročke.
- V posodo nalijte olje, dajte korenje in čebulo, 5 minut pecite v načinu "pečenje".
- Dodajte meso, nalijte vodo, preuredite program "Juha" in pustite 30 minut.
- Dodajte riž in krompir, zaženite način "Kaljenje", nastavite pol ure.
- Po 20 minutah pošiljamo kumare in oljke v skledo z večnamensko kuhinjo.
Koristni nasveti kuharja
Če želite, da se kumarica izkazala za okusno in hranljivo, ne pozabite na naslednje nasvete:
- Meso, tako da je bila juha okusna in zadovoljiva, je treba dati v hladno vodo. Ampak, če želite dobiti juho z bistro juho (bo tudi bolj dietetično), potem je meso dal v vrelo vodo. Zelo pomembno je pravočasno očistiti peno.
- Da bi juha še bolj okusna, po vretju, jo vstavite v eno veliko olupljeno čebulo. Ko se pulpa skuha, mora biti tekočina izsušena.
- Jetra, ledvice in drugi deli piščanca ali svinjine, govejega mesa se lahko uporabijo tudi za pripravo juhe.
- Če ne jedete mesa, lahko naredite juho in na vodi - še vedno bo juha okusna, a manj bogata in maščobna.
- Če nimate časa za kuhanje mesa, namesto tega uporabite obara.
- Rassolnik je običajno kuhan s kislimi kumaricami, nekateri pa ga naredijo marinirane.
- Če imate kumare s trdo kožo, je najbolje juho razrezati in dodati posebej.
- Sol in začimbe se vedno postavijo na sam konec, saj boste že uporabljali kumarice. Kot rezultat, lahko samo peresalit svojo prvo jed.
- Pred serviranjem juhe, je treba pivo malo, zaradi česar bo okus bolj nasičen.
- Vsak zelenice so povsem v kombinaciji s škripci: peteršilj, koriander, koper - dodajte samo tisto, kar vam je všeč.
- Nekateri kuhajo to jed z ribami, na primer v pošti. Namesto mesa, uporabite vse sveže ribe, glavna stvar je, da odstranite kosti in organe, sicer bo juha postala grenka.
- Klasični recept za kislino se lahko popolnoma »razredči« z lovskimi klobasami, ki jih je treba dodati pri cvrtju zelenjave.
Kot lahko vidite, kuhanje okusne in hranilne kisline ni tako težko. Uživa veliko različnih receptov: z mesom, piščancem, gobami - ostaja samo, da izberete najbolj primerno za vas! Kuhana po naših receptih juha bo pravi vrhunec vaše mize.