Takšne težave, kot so otekanje nog v predelu stopal, so zelo pogoste in so lahko znak bolezni. Toda v nekaterih primerih ne kaže na resno patologijo. Vendar tega stanja ni mogoče zanemariti, ker lahko preskočite začetne napake v telesu. Edemi se pojavljajo iz različnih razlogov, zato morate najprej ugotoviti etiologijo in nato nadaljevati z zdravljenjem.
Ali je mogoče samostojno identificirati otekanje nog v stopalih?
Otekanje na stopalu je tako opazno, da jih preprosto ni mogoče zaznati. Ni nujno, da se obrnete na zdravnika, da bi ugotovili, ali je to neprijetno. Še posebej enostavno zaznati otekanje nog pri ljudeh z nizko težo. Če se noge nenadoma povečajo, to pomeni natančno edem. Znaki otekanja stopal:
- Noge so nenadoma začele ne prilegati čevljev;
- Obstajajo sledi copat, obutev, ki so bili oblečeni;
- Noge so se znatno povečale;
- Morda je bolečina;
- V nogah je bila težava;
- Kosti se ne zaznajo ali jih je težko čutiti;
- Opazili pastos kožo stopal.
Edematozne noge postanejo masivne, nabreknejo, pogosto ko oseba trpi bolečino. Običajno to stanje označuje kot "boleče noge". Pri tehtanju se ugotovi povečanje telesne mase in ko sta možna hoja, resnost in bolečina. Pomembna točka: otekle noge izgubijo svojo običajno obliko ("elephantiasis").
Prisotnost edema lahko preverite na enostaven način (pogosto ga uporabljajo zdravniki): po pritisku na stopalo ne sme ostati nobenih zobov. Prisotnost takšnih sledi, ki so dolgotrajne po stiskanju in kažejo, da je stopalo oteklo.
Po statističnih podatkih, večina prebivalstva vsaj nekajkrat v življenju, vendar se soočajo z oteklino nog. Vendar pa ni v vsakem primeru, da je to bolezen. Zelo pogosto se to zgodi pri ljudeh s previsoko telesno maso. Takšen problem je pogosto spremljevalec ljudi, katerih poklic je nekako povezan z dolgim sprehodom.
Vsako delo, pri katerem oseba, ki večji del dneva preživi v stalnem položaju, lahko povzroči tudi otekanje. Toda fiksni življenjski slog (delo z računalnikom itd.) Prispeva k pojavu tega problema.
Takšnega stanja je nemogoče prezreti, saj lahko le zdravnik pove, zakaj je nastal. Za diagnozo in da ne bi zamudili zaskrbljujočih "zvonov", ki signalizirajo patologijo v telesu, se je treba pojaviti pri specialistu. Če je oteklina bila povezana s prekomerno obremenitvijo nog, oteklina sama po nekaj časa izgine sama.
Če pa ostaja in ne pomaga, lahko govori o grozni bolezni. Treba je povedati, da srčne napake, ledvične bolezni spremlja edem. So skoraj konstantni sateliti odpovedi ledvic in druge življenjsko nevarne patologije. Pogosto se bodo ljudje prvič seznanili s srčnimi težavami prav zaradi edema nog, ki so se pojavile.
Vzroki za otekanje nog v predelu nog
Vsako stanje, ki ni normalno za telo, se vedno pojavi zaradi določenih dejavnikov. Med njimi so tako nedolžni in zelo resni primeri, ki so lahko zelo nevarni za človeško življenje. Vzroki otekanja stopal:
- Debelost (to je vedno obremenitev za vse organske sisteme, predvsem za srce in krvne žile);
- Pyelonefritis, glomerulonefritis, odpoved ledvic;
- Anasarka (vodenica);
- Presnovne motnje;
- PMS (samo pri ženskah, saj se veliko tekočine kopiči v telesu pred menstruacijo);
- Nosečnost (to je posledica hormonskih sprememb v telesu bodoče matere);
- Motnje v menjavi (težave v endokrinem sistemu);
- Sedeči ali stalni del;
- Napačen položaj telesa med spanjem (z otekanjem nog zaradi vpetja krvnih žil);
- Tromboflebitis, krčne žile;
- Kaheksija (izčrpanost);
- Uporaba velikih količin kumaric, marinad, dimljenega mesa in povečanega vnosa tekočine (še posebej škodljivega pri spanju);
- Travmatične situacije (ko so noge izpostavljene poškodbam - naravna reakcija telesa);
- Vroča sezona (v tem primeru lahko tekočina ostane);
- Hoja po tesnih in neudobnih čevljih;
- Artroza (otekanje sklepa se lahko pojavi na eni ali obeh nogah);
- Alergija (v tem stanju telo reagira tako na alergen).
Enostavno otekanje stopal pri nosečnicah ne kaže vedno na patologijo. To se pogosto zgodi pri bodočih materah. Če pa je oteklina močna, lahko kaže na patologijo ledvic ali srca. V vsakem primeru mora biti noseča ženska obveščena tudi o rahlem otekanju zdravnika.
Če pride do tromboze, lahko stopalo tudi nabrekne, vendar na enem posebej prizadetem območju. Povečane bolezni spremljajo bolečine in rdečina kože.
Enako velja za flebitis. Izraz "nabrekati iz lakote" odraža situacijo, ko oseba čuti potrebo po beljakovinah, ki jih telo nima. V tem primeru je možno otekanje.
Zelo resno stanje - zdravstvene težave, povezane s kršitvami kardiovaskularnega sistema.
Zato morate s slabim kardiogramom in temi znaki takoj dobiti nasvet in pomoč kardiologa. Okvarjeno delovanje ledvic lahko povzroči otekanje stopal. Če ledvice ne obvladajo svojega poslanstva, lahko povzroči kopičenje tekočine v tkivih. Toda natančno diagnozo lahko izvede le zdravnik po pregledu.
Tradicionalne metode zdravljenja z zdravili
Da bi se resnično znebili edema v nogah, je treba ugotoviti, zakaj se pojavijo. In šele potem lahko nadaljujete s terapevtskimi metodami. Nemogoče je znebiti se otekanja stopal, če so vzrok za to zdravstvene težave, še posebej zelo resne.
Slabo delovanje ledvic in srca vedno vodi v takšno stanje, zato se je v tem primeru treba osredotočiti na zdravljenje bolezni. Druge bolezni zahtevajo sprejetje potrebnih ukrepov.
Pomembno je vedeti, da zdravljenje predpisuje le zdravnik. Ne morete si sami postaviti diagnoze in se poskušati znebiti problema, ne da bi se posvetovali s strokovnjaki. Če pride do otekanja stopal, upoštevajte naslednja priporočila:
- Zamenjajte čevlje za bolj udobno in prostorno;
- Poskušajte ne obremenjevati nog, bolje je, da se uležete in jih pritrdite na povišan položaj;
- Sedeči položaj škoduje tudi nogam, tako da morate pri sedečem delu počivati, hoditi in drgniti noge z lahkimi gibi (od prstov do telet);
- Koristno je masirati prste;
- V primeru poškodbe noge morate iti v bolnišnico;
- Ne vpletajte se v mastne in slane živila;
- Ne pijte alkohola in prekomerne količine vode;
- Priporočljivo je opraviti zdravniški pregled (ultrazvok, krvni test itd.).
Nemogoče je odpraviti edeme stopal s preostalimi zdravstvenimi težavami. Zato je treba najprej ugotoviti pravi vzrok in začeti zdravljenje obolelega organa. Za masivni edem so predpisani diuretiki, bolečine, analgetiki.
Če je vzrok za to stanje pielonefritis, bo potrebno antibiotično zdravljenje. Za bolezni srca in krvnih žil so predpisana zdravila, ki popravljajo delovanje tega telesnega sistema. V primeru presnovnih motenj zdravilo predpiše endokrinolog.
Kako odstraniti otekanje nog v stopalu: folk pravna sredstva
Razumeti je treba, da edem ni sama bolezen, ampak le ena od njenih manifestacij. Zato, ne da bi odstranili pravi vzrok, je nemogoče odstraniti edem stopal. Vendar, če so nastale zaradi dolge hoje ali sedečega načina življenja, lahko sprejmete ukrepe s pomočjo metod ljudske terapije. Izkazalo se je, da je v mnogih primerih zelo koristno in pomaga resnično rešiti problem otekanja nog.
Zelo učinkovito je brisanje problematičnih območij z ledom, ki je narejen iz žajbljevega okusa, rmana in kamilice. Takšna zelišča imajo protivnetne učinke. In led pomaga odstraniti oteklino. Priporočljivo je, da se uležete in stopala na blazino ali valjček.
Tudi preproste vaje, kot so dušenje stopal, upogibanje in gibanje s prsti, prav tako pomagajo. Uporaben je tudi kontrastni tuš za noge, pri katerem je vsako stopalo potopljeno v hladno, nato v toplo vodo (izmenično).
Dovolj učinkovitih kopalnih stopal iz infuzije zelišč. Za pripravo enega od njih boste potrebovali: 100 g kamilice, mete in breze. Zelišča se napolnijo z vrelo vodo in infundirajo približno 60 minut. Nato lahko v podtalni infuzijski kopeli za 15 min vzamete tudi kopel za stopala z morsko soljo, sodo in brinovimi jagodami (pol skodelice).
Celostni pristop k problemu edema nog v predelu stopal ne bo le ublažil njegovega stanja, temveč se bo tudi v celoti odpravil. Najprej je treba opraviti pregled, da bi izključili resne patologije. Tradicionalne metode bodo zelo koristne skupaj s terapijo, ki jo predpiše zdravnik.
Masaža limfne drenaže je eden od načinov lajšanja otekanja. Kako to storiti - glej naslednji video.
