Ali je mogoče kombinirati kajenje z dojenjem? Potrebno je podrobno razumeti, kako nikotin vpliva na zdravje matere in otroka in kako zmanjšati negativne vplive na njihove organizme.
Ali sta materinstvo in kajenje združljiva?
Obstajata dve vrsti kajenja: aktivni, kadar oseba kadi cigareto neposredno in pasivno, ko oseba vdihne dim iz cigarete nekoga. V primeru kajenja matere je aktivna kadilec in njen otrok je pasiven, saj poleg dima v njegovo telo vstopajo tudi škodljive snovi skupaj z materino mleko. Pravzaprav, otrok pije že zastrupljeno mleko.
Znanstvene študije kažejo, da je materino mleko proizvedeno v manjših količinah pri ženskah, ki kadijo.
Razlog za to je dejstvo, da ima nikotin določeno zmožnost zatiranja produkcije prolaktina, hormona, ki povzroča laktacijo.
Prolaktin se aktivno proizvaja ponoči, zato kajenja v tem času ni mogoče kategorično kombinirati z dojenjem. V preostalem času je škoda zaradi kajenja očitna, vendar jo je še vedno mogoče kombinirati z dojenjem, če upoštevate nekaj nasvetov.
Nevarnosti kajenja za zdravje žensk med dojenjem
Žensko telo med nosečnostjo daje plodu vsa hranila, tako da se ženska po rojstvu drobtin ponovno zdravi. Vendar pa bo proces okrevanja pri kajenju precej počasnejši, saj je nikotin trdno prevzel mesto hranil in jih zdaj preprosto ne moremo absorbirati v telo.
Razdražljivost in stalni kapi otroka opravljajo svoje delo, mama pa kmalu postane izčrpana ne le fizično, temveč tudi psihološko. Poleg tega ima ženska za kajenje naslednje težave:
- Mleko se proizvaja v manjšem volumnu, saj se zmanjša količina prolaktina v telesu;
- Kakovost mleka se slabša: ima veliko manj vitaminov in koristnih encimov, skoraj brez zaščitnih protiteles;
- Z dimljenim 1 cigaretami v telo vstopi 4000 strupenih snovi, kar negativno vpliva na delovanje vseh ženskih organov, uničuje koristne spojine in kisikove celice v krvi;
- Nikotin omejuje krvne žile in mlečne kanale, kar upočasni oskrbo tkiv s kisikom in otežuje sklepanje mleka.
Zato se materinstvo spremeni v resen test za žensko. In vredno je zastaviti vprašanje, ali je vredno dimljene cigarete?
Kajenje med dojenjem: posledice za otroka
Dojenček, ki se hrani z materinim mlekom, postane pasivni kadilec in je zaradi tega izpostavljen resnim nevarnostim:
- Sindrom nenadna smrt dojenčkov - to je največja nevarnost pri kajenju matere. To ni povezano z organskimi patologijami ali boleznimi, otrok preprosto preneha dihati v sanjah. Če mama kadi, tveganje raste trikrat, če oče kadi 5 ali večkrat;
- Hipotrofija (težave z težo in višino otroka) - to je posledica zmanjšanja dojenja matere in slabe absorpcije hranil;
- Motnje spanja pri otroku, anksioznost, povečana regurgitacija in bruhanje, razdražljivost, poslabšanje živčnega sistema, počasen razvoj;
- Nikotin ima spodbujevalni učinek na dojenčka: moti apetit in spi, povzroča napade več ur na dan in meteorološko odvisnost;
- Poveča se dovzetnost dihalnih poti za mikrobe in viruse, kar vodi do pogostejšega bronhitisa, vnetja srednjega ušesa, pljučnice in napadov lažnega žrela z laringitisom.
Otroci kajenja matere pogosto zbolijo že dlje časa, imajo močnejše kolike in pogosteje obstajajo bolezni blata in bolečine v želodcu, ker nikotin aktivira receptorje malega in velikega črevesa.
Ker je kajenje odvisnost, je otrok zasvojen z nikotinom in v prihodnosti vodi k kajenju otroka že v zgodnjem otroštvu.
Škodljiv učinek kajenja na materino mleko in proces hranjenja
Negativni vpliv cigaret se ne konča s pljuči, doječe ženske imajo resne težave z laktacijo, ker imajo snovi, ki jih vsebujejo cigarete, močan učinek na krvne žile in mlečne kanale ter jih zožujejo.
Zaradi tega procesa materino mleko ne more v celoti preiti skozi kanale in hormon prolaktin preneha proizvajati v zahtevani količini, zato so težave z laktacijo.
Poleg zmanjšanja količine materinega mleka izgubi svojo hranilno vrednost: v njej praktično ni hranilnih snovi, zaščitna protitelesa pa ne zadostujejo za tvorbo močnega imunskega sistema pri otroku. Mleko ima tudi sposobnost, da absorbira okus živil, ki jih zaužije mama, cigarete pa niso izjema.
Zaradi vztrajnega okusa tobaka pri otroku se začnejo kolike in zato noče jesti. Ženske, ki kadijo, običajno dojijo največ 4-6 mesecev. Po šestih mesecih se mleko začne izsuševati ali pa otrok preprosto zavrne takšno prehrano.
Kako kajenje vpliva na dojenje: mnenje dr. Komarovskega in drugih zdravnikov
Mnoge matere cenijo mnenje slavnega pediatra Komarovskega. Tukaj je, kaj pravi o kajenju doječe matere:
"Trditi se nad znanim vprašanjem" kaj je dobro in kaj slabo? "Ni smiselno, ker vsak od nas ve, kaj je kaj. Naša mama rad kadi. Kako zmanjšati škodljivost svojega kajenja za otroka? Naj zmanjša količino nikotina.
Najbolje je, da preklopite na luč cigaret z najmanjšo vsebnostjo nikotina in čim manj dima. Na žalost ni vitaminov ali zdravil, ki bi lahko nevtralizirala negativne učinke nikotina.
Zato je potrebno otroku zagotoviti normalno prehrano, dolge sprehode in fizične napore (plavanje, gimnastika). Nič ni boljšega od mleka, tako da sta kajenje in mleko boljša od kajenja. "
Drugi zdravniki menijo, da je kajenje bolje, če opustite dojenje ali znatno zmanjšate število cigaret. V nasprotnem primeru je bolje, da otroka na začetku nahranite s hranilnimi mešanicami ali kupite mleko v mlečni kuhinji.
Nikotin in dojenje: miti in dejstva
Kljub uradni izjavi zdravnikov in znanstvenikov o nevarnostih kajenja obstajajo 2 skupna mita:
- Nikotin ne kroži po materinem telesu s prodiranjem mleka.
Najprej vstopi v pljuča in v kri ženske, ki jo prinaša v mleko;
- Mleko nevtralizira škodo, ki jo povzroča nikotin.
Žal materino mleko nima te moči.
Toda resnična in znanstvena dejstva, ki jih malo ljudi ve:
- Pri materah, ki kadijo, ima vsak 5. otrok nizko telesno maso;
- Debelost in sladkorna bolezen se pri 3 pogosteje kažejo med nosečnostjo, kajenje mame;
- Tveganje za bronhialno astmo se poveča;
- Tveganje za avtizem pri otroku se poveča za 40%.
To je le nekaj dejstev, ki jih povzema neusmiljena statistika. Kljub dejstvu, da je nikotin skozi materino mleko enakovreden samo dimljeni cigareti, je dovolj, da povzroči nepopravljivo škodo za zdravje otroka. In to na žalost ni mit, ampak ostra resničnost.
Umetno hranjenje - način za kajenje mame?
Številne matere, ki ne morejo prenehati kaditi, se odločijo za prenos otroka na umetno hranjenje. Je to izhod? Kljub temu, da nikotin ne bo več vstopal v telo otroka z mlekom, bo še vedno prišel skozi dim in zrak, ker mama ne bo prenehala kaditi.
Zato je najprimernejša odločitev prenehanje kajenja. To je enostavno storiti, če si predstavljate, da je na eni strani lestvice zdravje otroka, na drugi pa zasvojenost.
Toda, če nimate moči, da bi prenehali kaditi, potem ne smete ostro prenesti otroka v mešanico. Kljub škodi, ki jo povzroča nikotin, je v materinem mleku dovolj hranil, ki otroku pomagajo prilagoditi svetu in postaviti temelje njegove imunitete.
Alternativa cigaretam
Da bi prenehali s kajenjem, so ljudje razvili celotne programe in izumili več alternativnih načinov za cigarete. Ali so v pomoč in ali je vredno, da jih mati za kajenje uporablja? Treba jih je podrobno obravnavati:
- Elektronske cigarete se zdijo varnejše od običajnih cigaret, vendar niso. Kartuša elektronskega simulatorja vsebuje nikotinsko tekočino, v kateri hlapi vsebujejo več rakotvornih snovi kot običajna cigareta;
- Nikotinski obliži so najvarnejše sredstvo v obdobju laktacije, saj se koncentracija nikotina v mleku zmanjša za 60%, v majhnih količinah pa je stalno v telesu;
- Nikotinski gumi in žvečilni gumi pred kajenjem - ta način zdravniki priporočajo kot nadomestek za cigarete, saj je raven nikotina v njih 3-krat manjša.
Prenehanje kajenja mora zamenjati cigarete z nečim okusnim in uporabnim (suho sadje, sadje itd.), Da se hitreje spopade s psihološko razčlenitvijo.
Kako prenehati kaditi negovalno žensko?
Glavna motivacija za mater je zdravje njenega otroka. Zato je to tisto, ki ga je treba postaviti v ospredje pri opuščanju kajenja. Da bi prenehali s kajenjem, morate najprej aktivirati vso voljo in najprej uporabiti alternativna sredstva, nato pa slediti preprostim nasvetom:
- Ne kadite zjutraj, na prazen želodec in 2 uri pred obroki;
- Uporabite lizike ali semena kot alternativo cigaretam;
- Kajenje v neudobnem položaju;
- Ne nosite vžigalnika;
- Ne vlecite globoko;
- Kajenje cigaret, ki ne marajo;
- Ne kupujte več paketov cigaret.
Lahko se obrnete na pomoč psihologa ali v posebnih skupinah za boj proti slabim navadam. Glavna stvar, da se spomnimo, za kaj vse to - zaradi otrokovega zdravja.
Ženske preglede
Med nosečnostjo sem poskušal manj kaditi - ne več kot 2 cigareti na dan. Zdravnik po rojstvu otroka me kategorično ni svetoval, da bi dojila, vendar nisem poslušala zaradi podpornikov dojenja. Posledično je otrok pokazal hude alergije. Otrok je včasih pred njim gledal. Odstranil sem hranjenje in ga prenesel v mešanico. Postopoma so simptomi začeli izginjati. Bojim se, da se bo alergija pokazala v odrasli dobi.
Tatyana, 29 let, Moskva
Pred nosečnostjo, kadili od mladostništva, in hraniti za 9 mesecev. To stvar imam zelo rad. Sanjala je o skodelici kave in cigareti na stolu v dostavni sobi. Toda takoj, ko je v rokah dobila svojo škripajočo kroglico, ji v rokah ni mogla niti cigarete. Kako si predstavljam, da bo moj otrok vdihnil ta dim, in takoj bo želja izginila. Otrok se je rodil zdrav, zato ne obžalujem, da sem pomiril svoje želje.
Olga, 31 let, Nižni Novgorod
Ves čas sem kadil, toda ko sem rodil, še vedno nisem mogel dojiti, čeprav je bilo veliko mleka. Moja hčerka lačna prsi se je pohlepno požrla, komaj sesala in izpljunila. Začel sem kričati, ker hočem jesti, ampak grenko mleko. Takoj sem vrgel cigarete, vendar mleko ni postalo normalno. Moral sem prenesti otroka na umetno prehrano.
Valeria, 23 let, Omsk
Nekaj več informacij o kajenju med dojenjem je v naslednjem videu.
