Na delovanje možganov vplivajo različni dejavniki. Možni vzroki za prizadetost spomina so stres, utrujenost, slabe navade in nezdrava prehrana. Ima resen vpliv in informacije, ki prihajajo v ogromnem znesku in jih je treba nenehno obdelovati. Da bi pomagali telesu, morate vzeti tablete za izboljšanje spomina in pozornosti.
Top 10 orodij za izboljšanje spomina in delovanja možganov
Obstaja veliko orodij, ki bodo možganom pomagala hitreje delovati, izboljšati spomin. Najbolj znanim in učinkovitim po mnenju uporabnikov.
Glicin
To zdravilo normalizira možgansko aktivnost, pospešuje presnovne procese. Glicin tudi izboljša spanje. Tablete imajo presnovni učinek, podpirajo vitalne procese.
Nootropil
Sprejem Nootropila izboljša spomin, poveča koncentracijo, normalizira delovanje možganov. V kompoziciji so piratstva, druge nootropne spojine. Sprejem tega orodja pomaga bolje zapomniti informacije, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Glavna prednost je, da orodje ne vznemirja osrednjega živčnega sistema.
Intellan
Šteje se za tonični pripravek, ki vključuje vitamine in minerale. S svojo redno uporabo se stimulira presnova. Intelan obogati telo z dragocenimi elementi v sledovih, zmanjša utrujenost. Pogosto je to zdravilo predpisano za stres, anksioznost, depresijo.
Piracetam
Piracetam ima nootropni učinek. Orodje je predpisano za obnovitev spomina, izboljšanje koncentracije, znebitev zaviranja in omotice. Zdravilo normalizira delo vestibularnega aparata, se bori proti depresivnim stanjem.
Fenotropil
Nootropic drog za izboljšanje spomina in možganskih celic. Omogoča zapomnitev informacij, saj je med študentskimi obdobji tako priljubljena med študenti. Orodje pospeši izmenjavo podatkov med levo in desno poloblo, dvigne.
Tanakan
Zdravi fitopreparate, pomaga pospešiti krvni obtok, hrani možganske celice z glukozo. Tanakan prav tako preprečuje nastanek krvnih strdkov, odpravlja tinitus, pomaga pri obnavljanju vida. Prav tako normalizira prekrvavitev krvi in s tem poveča sposobnost možganov, da se naučijo in zapomnijo informacije.
Picamilon
Šteje se za nootropno sredstvo, ki se uporablja za normalizacijo preskrbe s krvjo po modricah in poškodbah glave, z migreno in glavkomom. To orodje pomaga zdržati hude telesne in duševne obremenitve, zmanjšuje razdražljivost in tesnobo.
Aminalon
Dobre tablete za izboljšanje spomina, možgansko aktivnost. Pomagajte bolnikom s kardiovaskularnimi boleznimi, kot tudi tistimi, ki imajo visok krvni tlak, vrtoglavico, aterosklerozo, po uporabi alkohola ali zdravil ga pijte.
Pantogam
Šteje se za zdravilo, ki se predpisuje bolnikom, ki trpijo za shizofrenijo in epilepsijo. Tudi te tablete lahko sprejmejo tiste, ki so redno izpostavljeni fizičnim naporom, ki trpijo zaradi bolezni možganskih žil. Lahko se predpiše za zdravljenje otrok z mucanjem ali motnjo pozornosti.
Memoplant
Memblant - angioprotector. Orodje je ustvarjeno na osnovi rastlin. Toni krvne žile, izboljša presnovo. To je vzeto iz hrupa v glavi, za lajšanje glavobolov, z omotico.
Kako izbrati tablete glede na starost
Za odrasle
Delovni odrasli potrebujejo redno hranjenje možganov, zlasti za starejše od 40 let, ki se ukvarjajo z duševnim delom. Pri velikih obremenitvah se spomin poslabša, koncentracija se zmanjša, kar povzroči povečano utrujenost, povzroči stres, živčni zlom. Da bi to preprečili, ne delajte brez posebnih tablet in vitaminov. Odrasli so najboljši:
- Glicin;
- Fezam;
- Nootropil;
- Vitrum Memori.
Za otroke in najstnike
V tej starosti telo potrebuje dodatno hranjenje, ker so otroci zelo aktivni. Da bi razvoj duševnih procesov potekal pravilno, imajo otroci dovolj energije za študij in prosti čas, zato jim je treba dati še dodaten glicin. To orodje bo pomagalo izboljšati spomin, pozornost, zmanjšati utrujenost, in ima pomirjujoč učinek (vendar ob istem času po njegovi uporabi ne teži k spanju).
Za študente
Študenti, še posebej med sejami, so pod hudim pritiskom.
Zapomniti si morajo veliko količino informacij, saj mora biti pozornost in spomin na najvišji ravni.
Najbolje je, da jemljete nootropic zdravila, kot so Nootropil ali Fenotropil.
In naj bi začeli jemati 2-3 tedne pred sejo.
Za starejše
Ljudje v tej starosti potrebujejo dodatno prehrano možganov - ko dosežejo 60 let, se lahko pojavijo težave s spanjem, povečana utrujenost, ki je lahko povezana z žilnimi boleznimi. Najbolje je, da jemljete zdravila za izboljšanje možganske cirkulacije: Cortexin ali Tanakan.
Varne priprave za um in spomin
Nekatera zdravila, navedena zgoraj, potrebujejo zdravniški recept. V lekarnah pa lahko najdete varna in cenovno dostopna zdravila:
- Vitamin E. Ima antioksidantne lastnosti, ima pozitiven učinek na psiho, mišično zmogljivost.
- Vitaminski kompleks Undevit, ki vključuje 11 vitaminov. Še posebej koristno za izboljšanje delovanja možganov in spomina.
- Arialon je staro, a dokaj dobro znano zdravilo za izboljšanje možganske aktivnosti. Primerno za ljudi različnih starosti. Lahko vzamete s sladkorno boleznijo, ker orodje zmanjšuje količino glukoze v krvi.
- Ginkgo biloba Vitamin kompleks, ki krepi stene krvnih žil v možganih, izboljšuje spomin, intelektualne sposobnosti.
Kako narediti izboljšave brez tablet
Redna bremena za osebo brez sledi ne potekajo: spomin se začne slabšati, možgani so počasnejši. Ne pozabite na pozabljivost, saj lahko povzroči resne zdravstvene zaplete. Če ne želite jemati tablet za izboljšanje delovanja možganov, lahko uporabite druge načine:
- Obogatite prehrano z ogljikovimi hidrati. Dovolj je, da imate zjutraj omlet s polnozrnatim kruhom.
- Pojdite na ples ali se ukvarjate s športom in tega vam ni treba delati več ur. Dovolj je samo opraviti vaje, ki spodbujajo pretok krvi v možgane. Znanstveniki menijo, da ljudje, ki se ukvarjajo s športom, pridobijo informacije za 15-25% bolje kot tisti, ki vodijo pasivni način življenja.
- Iskanje in shranjevanje podatkov. Samo pravilo je, da vsak dan naučite malo verzov ali preberete zanimive članke. To bo spodbudilo možgane.
Pregledi zdravil
Otrok gre v šolo: sredi šolskega leta je začela opazovati, da se je hitreje utrudil, njegova pozornost se je poslabšala in postal je bolj razdražljiv. Izkazalo se je za pediatričnega nevrologa, ki je predpisal piti Glycine: je neškodljiv, enostaven za uporabo. Po nekaj tednih, ko se je njegovo stanje izboljšalo - njegov sin je postal pozornejši, pojavil se je njegov akademski napredek, učitelji so opazili, da je postal bolj pozoren in se osredotočil na študij.
Arina, stara 31 let
Študiram v tretjem letniku, seji in precej zapletenem, veliko informacij, ki jih je treba naučiti. Kot rezultat, pojavil hudo utrujenost, nenehno želel spati, ni spomnil ničesar na pari. Učitelj mi je svetoval Nootropil. Tablete so se izkazale za zelo učinkovite: postajalo je boljše in se je več spomina, pojavila se je aktivnost, ni tako resne utrujenosti.
Andrey, star 19 let
Star sem 45 let in razmišljam o tem, kako izboljšati spomin in delovanje možganov, ko sem pozabil zapreti vhodna vrata, ko sem odšel na delo. Posvetoval se je s farmacevtom, priporočil je piti Ginko biloba od Dopelgerca. Začel se je počutiti bolje, je občutil glavobole, ki so ga včasih mučili.
Igor, star 45 let
