V mirovanju se človeška diafragma običajno spušča in dviguje pri vdihavanju in izdihovanju. Ko ste kolcanje, nato pa pod vplivom različnih dejavnikov, je močno zmanjšana, kar vodi do pojava značilnega presihajočega zvoka. Najpogosteje taki napadi ne trajajo več kot 10 minut, vendar se v tem času uspavajo. Da bi se temu izognili, preberite nasvete v tem članku.
Vzroki kolcanja
Hikup je patološko in fiziološko. Glede na to so razlogi drugačni.
Fiziološko:
- Hipotermija, zaradi katere mišice telesa krče, skrajša diafragmo.
- Prenajedanje Ko je želodec prenatrpan, se diafragma med izdihom običajno ne more spustiti, kar povzroči kolcanje. Razlog je lahko tudi poraba velikih količin kruha, čipsa in drugih suhih živil.
- Pogosto pitje, hudo zastrupitev.
- Ko je želodec poln zraka. To se pogosto dogaja pri pitju sode ali smejanju, zato diafragma zaznava želodec kot dražilno snov.
- Močna prestrašenost vodi v napetost vseh mišic, vključno z diafragmo.
Ko govorimo o tej vrsti kolcanja, je takoj povedati, da se vsaka oseba sooča z njo, ne bo povzročila škode.
Če pa se kontrakcija diafragme nadaljuje dva dni, lahko govorimo o patološki obliki, katere vzroki so ponavadi:
meningitis;- nekatere nalezljive bolezni, kot so rdečka ali gripa;
- TBI;
- nekatere bolezni osrednjega živčnega sistema;
- diabetes mellitus;
- bolezni prebavil.
meningitis;Če vas kolčate zelo dolgo, povzročite bolečino, se posvetujte z zdravnikom, ki bo diagnosticiral, ugotovil vzrok in predpisal zdravljenje.
Hitre načine, kako se znebiti
Če je oseba zdrava, se morajo napadi po 15 minutah samodejno ustaviti. Če želite skrajšati čas, lahko uporabite več trikov.
Na primer, najbolj znan način je, da pijete vodo v majhnih požirkih (blizu stekla). Pri pitju je priporočljivo, da se nagnite naprej in zadržite dih. Ta metoda je zelo učinkovita, če se napadi začnejo zaradi prenajedanja suhe hrane v grlu. Tekočina bo odplaknila drobtine, s čimer se bodo odpravile dražeče diafragme.
Drugi način je globoko vdihniti in ne dihati približno 10 sekund. V tem času se bo membrana umirila. Lahko dajo sladko ali, nasprotno, kislo sladkarije, rezino limone pod jezikom. Takšne ostre občutke blagodejno vplivajo na diafragmo.
Če je kolcanje zacelo zaradi podhladitve, morate le segrevati, piti toplo mleko. Lahko narediš "brezo". Takšna vadba pomirja mrzlo prepone.
Druga možnost je, da se prestrašite, za kar morate prositi prijatelje, da vas prestrašijo. Toda s to metodo moramo biti previdni, ker če je razlog v divjem živčnem sistemu, bo strah le poslabšal situacijo.
Obstajata še dve zelo učinkoviti možnosti:
- Zaprite oči, s prsti pritisnite na veke, sedite 1-3 minute.
- Če imate pri roki papirnato vrečko, vdihnite - ogljikov dioksid vstopi v krvni obtok in povzroči prenehanje kolcanja.
Domneva se, da bodo zgoraj opisane metode za odpravo napadov čim bolj učinkovite, če boste podvrženi manj kot petkrat.
Kako se znebiti od kolcanja po jemanju alkohola
Kolcanje po pitju alkohola je pogosto najdlje in najbolj neprijetno. Razlog za to je v zastrupitvi telesa, več alkohola zapušča precej časa. Na primer, 100 ml vodke "zapusti" telo šele po 4 urah, 100 ml žganja - v 5 urah. Če so koleni postali neznosni, morate očistiti telo.
Poleg tega se v primeru hude zastrupitve ti postopki izvajajo pod nadzorom zdravnikov.
Če se odločite sami očistiti telo, potem je najpreprostejša možnost preprosto sprožiti bruhanje. V ta namen popijte 200 ml vode v velikih gulpih in nato pritisnite na koren jezika. Za povečanje učinka dodajte 5 zdrobljenih tablet aktivnega oglja ali malo kalijevega permanganata v vodo.
Če oseba sistematično pije alkoholne pijače in pogosto doživlja kolcanje, lahko to kaže na resne bolezni jeter, saj ta organ vzame udarec. Pod vplivom toksinov se poveča njegova velikost, kar povzroča kolcanje. Problem je lahko tudi v draženju centralnega živčnega sistema, saj alkohol vpliva na tista področja, ki so odgovorna za zmanjšanje diafragme. V tem primeru morate samo umiriti živčni sistem, spanje pa se s tem dobro sooča.
Pomagati otroku - učinkovite načine
Najpogosteje pri otrocih je takšna težava povezana s hipotermijo, uporabo suhe hrane in živčnim navdušenjem. Pri otrocih pa je nelagodje pri kolcanju zelo močno, saj morajo starši vedeti, kako odstraniti epileptične napade.
Na primer, če se koleno nadaljuje pri otroku manj kot eno uro, napadi pa so zelo redki, ne skrbite.
Ampak, če otrok hiccups ves čas, in traja vse precej dolgo časa, je nemogoče storiti brez obiska zdravnika in preglede, saj morda razlog je prisotnost parazitov.
Odličen način, da se znebite težave, je globoko vdihavanje in vdihavanje, po vsakem vdihu pa potrebujete otroka, da zadrži dih za 20 sekund.
To bo pomirilo otroka, njegov živčni sistem in normaliziralo prepono. Večino časa je dovolj le nekaj minut, da se kolcanje umakne. Primerna je tudi že znana metoda z vodo, rezino limone.
Če je razlog prekomerno razburjenje, potem morate otroku odvzeti pozornost, na primer, se igrati z njim ali prebrati knjigo.
Kaj pa, če novorojenček utre?
Vsaka mati ve, da se celo tak nerojen otrok sooča s takšnim problemom - med nosečnostjo se ženska počuti rahlo. Najpogosteje, kot ugotavljajo zdravniki, je to posledica uživanja sladke hrane. Obstaja pa tudi teorija, da se otrok med kolcanjem pripravlja na neodvisno dihanje. V povprečju lahko napadi trajajo od dva do trideset minut. Če vas je težava ponoči zagrabila, poskusite samo prevrniti.
Če je novorojenček (in to se pogosteje dogaja pri dojenčkih kot pri odraslih), obstaja tudi več razlogov - le tako, da jih odpravimo, bo otrok rešil pred neprijetnimi občutki. Na primer, najprej preverite, ali je otrok hladen - hladna koža na komolcih, kolenih, nosu vam bo povedala o podhladitvi. Moraš pokriti otroka.
Če so kolcanje posledica napihnjenosti, morate novorojenca samo dvigniti pokonci in ga držati 1-3 minute, obračati hrbet. V tem času bo iz njega prišel odvečni zrak in hrana, zaradi česar se kolebanje ustavi. In da se ne boste soočili s problemom, pravilno pripnite otroka na prsi - zgrabiti mora bradavico z areolo.
Če je vzrok za kolcanje otekanje trebuha, ga dvignite navpično in ga medtem, ko ga hrbtno božate, držite v tem položaju nekaj minut. Presežek zraka in mleko v otrokovem želodcu bosta kmalu izginila, kolcanje se bo ustavilo. Če otrok poje iz steklenice, je pravilna bradavica pomembna. Če je luknja v njem premajhna, potem pogoltne veliko odvečne količine zraka, in če je prevelika, se prepeva, kar povzroča tudi kolcanje.
Za otroka niso primerne vse metode, ki so sprejemljive za odrasle. Na primer, metode ni treba uporabljati z vodo, ker se želodec novorojenčkov komajda sooča z drugimi proizvodi razen mleka ali dojenčkovih formul. V tem primeru je bolje, da otroka pritrdite na prsi, saj bodo gibi sesanja, ki so znani otroku, pomirili prepono.
Ali bodo zdravila pomagala?
Sprejemanje zdravil je potrebno le, če imate patološki pogled. Spomnimo se, da v tem primeru problem s kolenom traja precej dolgo časa, ki ga spremlja bolečina in pekoč občutek.
Lekarne prodajajo zdravila, ki vam lahko pomagajo, na primer Reglan, zdravila, ki jih jemljete med epilepsijo. Vsako od njih je treba zaužiti le po posvetovanju z zdravnikom, saj so taka sredstva predpisana samo na podlagi rezultatov, pridobljenih po opravljenih preizkusih.
In da bi zdravniku olajšali določitev vzroka težave, poskusite podrobneje opisati spremljajoče simptome, kot so zgaga, omotica, šibkost v telesu.
Kot lahko vidite, kolcanje ni vedno sovražnik za vaše telo, ker v nekaterih primerih pomaga odstraniti odvečni zrak. Toda z dolgotrajnimi napadi lahko kolcanje povzroči veliko neprijetnosti, še posebej, če se to zgodi na poslovnem sestanku ali v prenatrpanem kraju. Upamo, da vam bodo naši nasveti pomagali pri premagovanju!
