Prepoved nosečnic - kako ločiti tabuje od predsodkov?

Število prepovedi, naloženih noseči ženski, je nepredvidljivo. Če menite, da vse obstoječe "kontraindikacije", lahko nosečnica le uležejo, jedo solato in pijejo vodo. Kje je meja med resnično nevarnostjo in pretiravanjem?

Pravi odgovor je skrit v samici. Zdravje vsake posamezne ženske in pogoji njene nosečnosti sestavljajo verigo prepovedi, ki lahko škodujejo njenemu otroku. Za vsako nosečnico je ta veriga drugačna, razen nekaj točk.

Slabe navade

1. Kajenje - smole, ki so prodrle v kri, so pomešane s prisotnim holesterolom in tvorijo netopne, lepljive strdke, ki se usedejo v otrokove posode. Pomanjkanje kisika zaradi onesnaževanja vodi do smrti možganskih celic.
2. Alkohol - opekline živčnih končičev v možganih otroka, uničuje jetra, uničuje žilni sistem. Kot rezultat - zamude v duševnem in telesnem razvoju, patologija srčno-žilnega in živčnega sistema.
3. Droge - uničijo žive celice telesa in živčne končiče možganov. Otrok se rodi z izrazito patologijo organskih sistemov in zunanjimi deformacijami.

Kateri gibi med nosečnostjo ni mogoče

Vsaka obremenitev mišic v maternici lahko povzroči, da maternica tonira in povzroči splav ali prezgodnji porod.

Nosečnicam svetujemo, da:

• teža dvigala več kot 5 kg;
• izvaja vaje, ki vodijo v tonus trebušnih mišic - sklepe, dvigovanje tiska itd.;
• vožnja s kolesom;
• plezanje.
• Ni priporočljivo uporabiti obremenitve na spodnjem delu hrbta, zlasti v poznejših obdobjih. Nenavadno je, da se po aktivnem čiščenju z mopom ljubici odvzame reševalno vozilo s prezgodnjim rojstvom;
• prepovedano je ležati na trebuhu od trenutka, ko se začne iztekati;
• iz drugega trimesečja je prepovedano dolgo ležati in spati na hrbtu. Naraščajoča maternica stisne veno cavo, plod ne prejme potrebne količine kisika, začne se lakota s kisikom, polna smrti možganskih celic in kasnejših patologij;
• tek in vaje, ki bistveno zvišujejo krvni tlak, so prepovedane v celotnem obdobju brejosti.

Kakšna oblačila so škodljiva za nosečnice

1. Hlače, ki stisnejo želodec, prinašajo takojšnjo škodo.
2. Oblačila iz ne-naravnih tkanin lahko povzročijo srbenje, draženje, neugodje ali alergije.
3. Tangice, ki jih obožujejo številni predstavniki pravične spolnosti, niso prepovedane. V obdobju nosečnosti so manj praktične, v nasprotju s klasičnimi plavutkami, vendar ne predstavljajo nobene nevarnosti.
4. V položaju, kjer je v hladnem obdobju nevarno, da nosite oblačila, ki ne prekrivajo želodca. Trebuh mora biti vedno popolnoma zaprt.

Hlače in kavbojke, tesno prilegajoče se noge, ne nosijo neposredne nevarnosti, ampak postanejo krivec za nezaželeno situacijo. Nosečnica ima težave s koordinacijo, zlasti v tretjem trimesečju. Tesno dno otežuje gibanje - lahko padete, prenesete že otečene noge in preobremenite želodec, da bi ga dvignili.

V položaju je prepovedano nositi čevlje s petami ali visoko ploščadjo. Prvič, nezaželeno obremenitev hrbtenice in spodnjega dela hrbta. Drugič - poslabšuje se že poslabšano usklajevanje, povečuje se verjetnost padca in poškodbe.

Posebni meni

Meni nosečnic je zajet v mitih in predsodkih. Za telo noseče ženske sta pomembni dve točki:

• izogibajte se stresu;
• jesti prav

Zlata sredina je še vedno neznana. Po eni strani so ocvrti krompir maščobni in rakotvorni, kar močno obremeni jetra. Po drugi strani - ne spati za tri dni od želje, da bi jedli vsaj kos, ne bo prinesla koristi.

Pravilna prehrana pomeni:

• skladnost z dieto;
• uživanje "prave" hrane;
• zagotavljanje telesu vseh hranil.

Meni mora biti prisoten:

• govedina in jetra - dopolnijo raven železa v krvi;
• mlečni izdelki in jajca - plod sesuje iz telesa bodoče matere ves kalcij, ki ga potrebuje za tvorbo kostnega sistema;
• fermentirani mlečni izdelki - izboljšanje črevesne mikroflore in prispevanje k normalnemu in pravočasnemu nosečnemu bolniku;
• sokovi, sveža zelenjava in sadje - bogati z vitamini in minerali;
• Prvi obroki - bogati s hranili, prilagodijo stol, delujejo kot lahki prehranski obroki, odvisno od recepta.

Pod "prepoved":

• Umetna hrana, bogata z rakotvornimi snovmi - majoneza, čips, ketchup itd.
• glive - verjetnost, da bo botulizem vedno prisoten;
• konzervansi - zavirajo sintezo beljakovin;
• gazirane pijače - prispevajo k tvorjenju plina in napihnjenosti;
• ribe brez toplotne obdelave - obstaja velika verjetnost za pridobitev črevesnega parazita ali črevesne okužbe;
• ocvrte.

Solarij in solarij

Ultravijolično sevanje prispeva k razvoju moških hormonov v ženskem telesu in aktivnem delovanju ščitnice. Vse hormonske spremembe, ki niso specifične za obdobje brejosti, lahko povzročijo spontani splav, ablacijo posteljice, umiranje ploda.

Obisk solarija je kontraindiciran v celotnem obdobju brejosti.

Dolgo bivanje v vročem poletnem soncu ni priporočljivo.

Uporaba mobilnega telefona

Uporabite lahko mobilni telefon!

Nevarnost uporabe tehnologije "s sevanjem" je primerljiva z ognjem - ogenj lahko gori, lahko ubije, če pa je zmerna in čedna, postane življenje udobno. Enako velja za druge gospodinjske aparate, od usmerjevalnika do hladilnika - ne predstavljajo nevarnosti za plod.

Sevanje, ki se tako boji, lahko le škodi v velikih količinah, namenjenih določenemu predmetu. Če želite povzročiti nepopravljivo škodo, morate uporabiti več ducatov mikrovalov, nastavljenih v določenem položaju, tako da se bo sevanje premaknilo vzdolž določene poti in se bodo konvergirale v eni točki pod pogoji največje moči.

Teoretično je to mogoče, vendar v resničnih življenjskih pogojih - ni izvedljivo. Naravne ovire v obliki zidov, pohištva, pribora in drugih elementov življenjskih blokov in razpršenih žarkov ter mikro doze, ki so padle na osebo, so neškodljive.

V sodobnem času ima mobilni telefon vlogo nepogrešljivega pomočnika, od katerega je nemogoče zavrniti tiste, ki bi lahko v vsakem trenutku potrebovali nujno hospitalizacijo.

Sporni trenutki

Fizična aktivnost

Popolnoma opustiti šport ne more biti! Če se je ženska pred porodom aktivno ukvarjala, so se njene mišice in telo navadile na napor, nato pa se treningi nadaljujejo, tako da se trener zaveda nosečnosti in zmanjša intenzivnost.

Če je bil način življenja sedeč - je čas za mešanje. Plavanje, joga, pilates, telovadnica, fitnes - program za nosečnice najdete v vsakem.

Fizična aktivnost bo prispevala k vzdrževanju telesa v dobri formi: porod bo lažji, po porodu pa lažje oblikovati.

Moč

Če noseča ženska ne more zaspati, ne da bi zaužila peščico čipsa ali ne požirala sode - pustite, da jedo. Pomembnejši je miren in zdrav spanec. Ne smete zlorabljati, jesti na ponev pečen krompir na dan in 2 litra sode naenkrat, in si privoščite s svojimi najljubšimi prigrizki - lahko!

Letalo

Ni priporočljivo opraviti letov iz dveh razlogov:

• padec tlaka lahko privede do prezgodnje dostave ali poslabša trenutno stanje;
• če bo noseča ženska zbolela, bo trajalo dlje, da gredo na najbližje letališče, kot da gredo na najbližjo postajo, oziroma, in pomoč ne bo prišel kmalu, ampak za porod na krovu airbus je fantastično poslanstvo.

Kava

Hipotoniki potrebujejo kavo kot zrak. Hipertenziven strup. Nosečnica - glede na okoliščine. Sreča s stabilnim in nevzdržnim pritiskom med nosečnostjo lahko privošči skodelico kave, ki ni močna.

Kava vpliva neposredno na sadje, tako kot odrasla oseba - poveča pritisk in okrepi srčno delo.

Zobozdravnik

Možno in potrebno je zdravljenje slabega zoba. Bolečina ne prinaša sreče in miru, moti spanje, prehranjevanje, vnetni proces je poln potrebe po pitju antibiotikov. Ženska v položaju, ki ima močan zobobol, mora obiskati zobozdravnika, ki mu zaupa in se posvetuje.

Zobozdravniki zavrnejo zdravljenje v prvem in tretjem trimesečju - obstaja velika verjetnost spontanega splava, zgodnjega poroda. Drugo trimesečje je relativno varno. Ob hudi bolečini in nevarnosti zapletov se zdravijo takoj.

Če ženska mirno zdravi zobozdravstveno zdravljenje, zaupa zdravniku, ni nevarnosti spontanega splava, splavov - potovanje zobozdravniku je dovoljeno.

Ljudski znaki: ali jim verjeti

Prepričanje v babičini izjavi je osebna zadeva. Za bodočo mamo je glavna stvar mirna. Moramo prečkati deseto cesto črne mačke - pojdi naprej. Na roki morate vezati rdečo vrv - to je vrv. Dovoljeno je vse, kar ni zmožno škodovati, ne glede na to, kako se zdi, da je noro videti od zunaj.

Najpogostejši znak - frizura. V položaju za rezanje las je nemogoče. Poleg tega porodnišnice prepovedujejo ženskam, da se med porodom zavezujejo za rep. Menijo, da lasje vsebujejo moč in energijo. Obrežite lase - odvzamete sebe in otroka moči. Vezite ga v rep - zaprite silo. V praksi se svobodni lasje vzpenjajo v obraz, motijo, morajo se neprestano pljuniti, a boj proti babicam je neuporaben.

Absolutno vsi znaki se zmanjšajo na to, ali ima ženska željo, da obide čvor, zgrabi gumb, prebere mantro ali ne. Statistika ni prinesla nobene praktične koristi od upoštevanja „pravil“.