Kako hitro povečati krvni tlak hipotenzivno doma

Kazalniki krvnega tlaka so odvisni od starosti: starejša oseba je višja. Številke 120/80 veljajo za normalno za odrasle, poznane so skoraj vsem. Normalni ton - jamstvo za zdravje.

Kot večina značilnosti našega telesa je ta raven približna. Manjša nihanja v eno ali drugo smer niso pomembna, vendar so lahko nenadni skoki nevarni.

O grožnjah, ki jih predstavlja povečanje tonusa krvnih žil, tj. hipertenzija / hipertenzija, kot so kapi in srčni infarkt, so vsi slišali. Vendar pa je močan padec pritiska - napadi hipotenzije, še posebej pogosto ponavljajoči se, precej zaskrbljujoč simptom.

Zato se morate boriti z visokim in nizkim pritiskom. V tem članku bomo razumeli, zakaj se strmo spušča, kako se manifestira in kako hitro povečati pritisk v domu.

Hipotenzija: vzroki in posledice

Spomnimo se še enkrat: normalen pritisk je relativni koncept. Če ima nekdo dosledno nizke kazalnike (seveda v razumnih mejah, ne več kot 10-12 enot povprečja) in to ne povzroča nelagodja, ne smete preveč skrbeti: morda so to individualne značilnosti vašega telesa.

Vendar to ne velja za primere, ko pade nenadoma in nenadoma: skok povzroča zelo neprijetne občutke in lahko kaže na resno motnjo v delovanju kardiovaskularnih ali drugih sistemov.

Takšni skoki so zelo nevarni za krvne žile, srce in možgane, saj je ta organ izredno občutljiv na spremembe v oskrbi s krvjo.

Glavne manifestacije akutne hipotenzije

Glavni simptomi hipotoničnega kriznega pristopa so bledica, šibkost, hladen znoj, hladne roke in noge, omotica, glavobol, slabost in zvonjenje v ušesih. Najpogosteje se pojavijo zjutraj, po dviganju in v prvi polovici dneva, povečujejo se z ostrimi vogali trupa in glave.

Če se taki signali ne upoštevajo, se lahko primer konča s šibkim.

Vzroki za to stanje so kar nekaj. Seznam najpogostejših.

• termični postopki (kopel itd.), pregrevanje na soncu;
• toploto in zamašenost v zaprtih prostorih ali v prometnem prometu;
• dolgotrajno fizično preobremenjenost, ki vodi v dejstvo, da telo začne "reševati" vire;
• veliko razburjenje, stres;
• preobremenitev;
• nespečnost;
• splošno izčrpanost, anemija, ki jo povzroča bolezen ali podaljšana stroga prehrana;
• dehidracija;
• zdravila: nekateri antibiotiki, sedativi, spazmolitiki, analgetiki, diuretiki;
• odpoved notranjih organov (srce, ledvice);
• ulcerozne bolezni prebavnega trakta;
• različne vrste krvavitev - od nosne do notranje (slednje je še posebej nevarno!);
• osteohondroza;
• podnebne spremembe, časovni pas;
• meteorološka odvisnost;
• za ženske, nosečnost (prvo trimesečje) ali menstruacijo;
• slabe navade: alkohol, tobak.

Ambulanta za hipotonično krizo

Ko se pojavijo zgoraj navedeni simptomi, je pomembno, da hitro ukrepate. Kako hitro povečati pritisk doma brez zdravil? Potrebno je postaviti osebo, dvigniti noge in spustiti glavo nekoliko pod telo: takšna drža bo zagotovila pretok krvi v možgane.

Prepreka oblačila je treba razveljaviti, dal hladen obkladek na čelo in začeli, da lahka masaža. Masaža potrebuje roke, medtem ko rahlo pritiska na luknjo v dnu palca, kot tudi viski, vrat in ušesne mečice.

Ko je v sobi zamašen, je smiselno odpreti okno in omogočiti dostop do svežega zraka. Tisti, ki dovolijo državi, si lahko pomagajo. Z vrtoglavico morate biti zelo previdni in ne poskušajte narediti nenadnih gibov.

Po približno pol ure ležanja in občutku stabilnosti počutja merite arterijski ton. V tem primeru, če tonometer kaže močan padec glede na običajne kazalnike, ga poskušajte dvigniti z domačim zdravilom.

To je lahko ne samo tradicionalna kava, temveč tudi močan kuhani sladki čaj, kot tudi čokolada (po možnosti temna), sladkarije ali samo kocka sladkorja. Sol pomaga tudi: potegnite ščepec na jezik, vendar je ne pogoltnite, ampak počasi raztopite.

Povzročilo se bo več požirkov iz naravnega grozdnega vina iz rdečih sort, na primer Cahorsa. Vendar pa je v nosečnosti, kot tudi v zvezi z otroki, to orodje bolje ne uporabljati.

Zdravila - le predpiše zdravnik!

Kadar se takšno neugodje pojavlja dovolj pogosto, se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Morda je glavni vzrok kronična bolezen, potem se morate boriti z njo.

Toda, če imate srečo, pregled ni razkril ničesar posebej resnega, lahko zdravnik predpiše posebna zdravila - tablete za povečanje pritiska hitrega ukrepanja. Najpogostejše tablete te vrste so:

• kofein;
• aspirin;
• citramon;
• askofen.

Ta zdravila je mogoče kupiti brez recepta. Obstajajo tudi močnejši, pri katerih je potreben recept:

• mezaton;
• noradrenalina;
• dobutamin;
• strofantin

Take tablete so zelo učinkovite in pomagajo dovolj hitro, da preprečijo hipotonično krizo. Vendar jih je treba uporabljati zelo previdno, pozorno upoštevati navodila in priporočila zdravnikov.

Če obstajajo razlogi za sum na notranjo krvavitev, je kategorično nemogoče uporabiti vsa ta zdravila, saj zmanjšujejo strjevanje krvi.

"Naravna-ljudska" lekarna

Kako hitro povečati pritisk ljudskih zdravil? Obstaja veliko naravnih načinov za boj proti hipotenziji, ki, za razliko od kemikalije, ne škodujejo splošnemu stanju telesa in nimajo stranskih učinkov.

Zato je v začetnih fazah tega pojava, dokler ne postane resen problem, najbolje, da se zatekajo k njim. Zeliščna zdravila dajejo dober učinek tudi pri eni sami aplikaciji, če pa so hipotonične krize pogosto pojav, je smiselno sistematično uporabljati "zeleno farmacijo".

Tako je mogoče doseči pomemben uspeh pri stabilizaciji pritiska, odpravljanju letargije, slabega zdravja zjutraj.

Odlična alkoholna tinktura alkohola rastlin, kot so Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea. Kupite jih lahko v lekarniški mreži.

Ginseng je splošno znana rastlina, ki ima po splošnem prepričanju čudežne lastnosti. Medic potrjuje, da njegova uporaba blagodejno vpliva na srčno-žilni, živčni sistem telesa, dviguje tonus, krepi imunski sistem.

Enkratni odmerek je 20 kapljic tinkture, razredčenih s približno ¼ kozarca vode. Vzame se 3-krat na dan, pol ure pred obroki. Tečaj traja približno 30 dni. Daljši pogoji za sprejem so zaželeni za razpravo z zdravnikom.

Eleutrokrokus ima enake lastnosti kot ginseng, vendar veliko manj. Tinkturo jemljemo v enem mesecu. En odmerek je 20-25 kapljic na 1 skodelico vode. Treba ga je popiti zjutraj, na prazen želodec, približno pol ure pred obroki.

Rhodiola rosea (zlati koren) se uporablja trikrat na dan pred obroki, 7-10 kapljic. Trajanje tečaja - 1-2 meseca.

Posadite zlate brke

Še en dober tonik je kallizia dišeča, bolj znana kot Daljnega vzhoda zlate brke. Zdaj je ta rastlina postala domača, in "živi" s številnimi ljudmi na okenskih policah, tako da lahko tinkturo pripravimo samostojno.

Horizontalni listi (brki) cvetice pridobijo največjo zdravilno moč ob nastanku 9-10 "sklepov", ki naj imajo rjavkasto-vijolično barvo.

Za pripravo tinkture, fino zdrobimo nekaj laskov (približno 100 g), prelijemo v kozarec in vlijemo pol litra alkohola ali vodke.

Vztrajati 2 tedna v temni hladni shrambi, občasno stresati. Pripravljena infuzija dobi svetlo lila barvo. Vzemite pred obroki, 10-15 kapljic, sperite z majhno količino vode.

Če nimate časa, da vztrajate, lahko preprosto žvečite brki občasno (ne pogoltnite!).

Hipotenzija pri nosečnicah

Nosečnost je zelo odgovorno in težko obdobje v življenju ženske, v katerem telo doživlja znatno preobremenitev. To lahko povzroči tudi težave s pritiskom. Trdila je, da je omedlevica in nihanje razpoloženja med nosečnostjo povsem normalno.

V tem je nekaj resnice, vendar je še vedno hipotonija, zlasti v poznejših obdobjih, zelo nezaželena in ima lahko resne posledice tako za nosečnico kot za otroka.

Kako lahko med nosečnostjo hitro povišate krvni tlak? Prva pomoč za nosečnice s hipotonično krizo je podobna že navedenim ukrepom: vodoravni položaj telesa, mokra obloga, svež zrak, akupresura.

Biološko aktivne točke, ki jih je treba v takšnih primerih masirati, se nahajajo na konicah prstov, vdolbina na zgornji ustnici blizu nosu, pa tudi med brado in spodnjo ustnico. V tej masaži ni nič težkega, zato je pot enostavna za uporabo.

Sladki čaj, sol ali sladkor pod jezikom bodo pomagali ustaviti akutni napad hipotenzije.

Lahko jedo rezino kruha z medom (če niste alergični) in rezino limone, ali le sesajte limono.

Kava, vino in alkoholni likerji niso zaželeni. Če se omedlevica ponovi, noseča kot nihče drug, se posvetujte z zdravnikom, brez nasveta, ne smete jemati niti najbolj nedolžnih, na prvi pogled zdravil.

Pediatrična hipotenzija

Da bi ugotovili, ali je žilni ton otroka znižan, je pomembno poznati normalno delovanje. Za vsako starostno obdobje so različni in so prikazani v naslednji tabeli:

Nenormalnosti imajo lahko patološke in naravne vzroke, na primer, kadar s prehitro rastjo notranji organi in žile nimajo časa za mišično-skeletni sistem. Povečana obremenitev šole lahko povzroči tudi hipotenzijo.

Če so številke dovolj pomembne, so potrebna posvetovanja s pediatrom in drugimi strokovnjaki. Kadar ni ugotovljena nobena bolezen, se lahko zmanjšan žilni ton zdravi neodvisno.

In kako nujno povečati pritisk otroka? V takih primerih je ta pojav začasen in s starostjo se država normalizira sama od sebe, zato ne smete uporabiti sintetičnih drog.

Da bi otroku dali močno kavo, in še več vina ni priporočljivo. Alkoholne tinkture, kot za odrasle, so prav tako neuporabne.

Sladki in vroči čaj z limono, 1-2 bonboni, kozarec soka granatnega jabolka ni nič slabši od pomoči pri premagovanju vrtoglavice pri mladostnikih. Tudi akupresura, katere osnovne tehnike so že omenjene, ne bo motila.

Kako preprečiti konjske dirke

Vse, kar je bilo prej povedano, se nanaša na sredstva za ustavitev akutnih napadov zniževanja arterijskega tona. Toda, kot veste, je vsakršno slabo počutje lažje preprečiti kot sprejeti nujne ukrepe med poslabšanjem.

Načini za preprečevanje takšnih poslabšanj so preprosti, kot vsi genialni.

Začnimo z jutranjim prebujanjem. Močno priporočamo, da hipotonija nenadoma skoči iz postelje - to lahko povzroči krče krvnih žil, kar povzroči napad vrtoglavice. Ko se zbudiš, preden ustaneš, je lepo narediti nekaj preprostih fizičnih vaj, na primer:

1. Noge se raztegnejo, roke vzdolž telesa. Dvignite stopalo na sebe, dvignite glavo, poglejte jih.
2. Drsenje pet, hkrati bend kolena. Dvignite upognjene noge, poravnajte jih, nato spustite.
3. Dvignemo levo / desno nogo izmenično, dvignemo glavo in naredimo udarce z rokami pod nogo.
4. Simulirajte kolesarjenje.
5. Delam škarje v zraku.

Vse vaje se izvajajo ležijo na postelji, brez vzglavnika, vsaka se ponovi 3-5 krat.

Po gimnastiki je vredno vzeti kontrastni tuš, ki se vsakih 10-15 sekund zamenja s toplo vodo v hladno vodo. Nato morate telo z brisačo dobro drgniti.

Ni strogih prehranskih omejitev z zmanjšanim pritiskom: hrana mora biti popolna, raznolika, vedno vključuje beljakovine, ogljikove hidrate, vitamine.

Potrebni so tudi odmerjeni fizični napori, sprehodi na svežem zraku, minimalni stres / preobremenjenost, počitek polnega spanca.

V naslednjem videu - dodatne informacije o tem, kako povečati pritisk.

Oglejte si video: Visoki Krvni Tlak Simptomi (Maj 2024).