LINGONBERRY: KORISTNE LASTNOSTI IN KONTRAINDIKACIJE ZA ZDRAVJE

Lingonberry velja za koristno jagodičje. Široko se uporablja za pripravo različnih jedi, pijač, sladoleda in sladkarij. Sredstva iz jagod pomagajo pri obvladovanju različnih bolezni, izboljšujejo vid in obnavljajo delovanje srca in ožilja.

Kemijska sestava in lastnosti brusnic

Lingonberry velja za eno izmed najbolj nizkokaloričnih živil rastlinskega izvora. Sestava jagod vsebuje naslednje sestavine:

organske kisline;
arbutin;
rastlinska vlakna;
antioksidativne snovi;
sončne spojine;
poli nasičene maščobne kisline;
fruktoza;
vitamini skupine B, A, E in C;
minerali.

Lingonberry je ena izmed najbolj priljubljenih rastlin, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini. Menijo, da je v svojih koristnih lastnostih večkrat boljši od takih voditeljev, kot so borovnice in brusnice. Vendar pa ne le jagode, ampak tudi listi, repi in semena rastline imajo koristne lastnosti.

Posebej koristna so orodja iz listov rastline. Vsebujejo veliko količino taninov, karboksilnih kislin, hidrokinona, tanina in arbutina. Decoction iz listov brusnice se šteje močan antiseptik in diuretik sredstvo, ki pomaga zdraviti cistitis in spopadanje z vnetnimi procesi v ledvični medenici.

S pomočjo brusnice lahko dosežete naslednji učinek:

obvladovanje bakterijskih okužb;
zaustavitev vnetnega procesa;
preprečiti razvoj malignih tumorjev v telesu;
ohranjanje ustnega zdravja;
izboljšanje delovanja možganov;
izogibajte se boleznim srca in ožilja;
povečanje obrambe telesa;
obnovitev prebavnega procesa;
izboljšanje stanja organov vida;
preprečevanje sladkorne bolezni.

Lingonberry se pogosto uporablja za zdravljenje bolezni pri ženskah, saj pomaga izboljšati stanje reproduktivnega sistema in povečati možnosti zanositve. Med nosečnostjo pomaga obvladati otekanje tkiv, preprečiti zastrupitev in razvoj anemije. Z vrhuncem, brusnice pomagajo pri zdravljenju nevroze. Poleg tega jagode pomaga zmanjšati potenje in preprečiti stagnirajoče procese v žilah.

Pozitivni učinki na telo

Brusnica ima veliko koristnih lastnosti, ki pozitivno vplivajo na črevesje. Kot del jagod so prisotne številne organske kisline, ki spodbujajo slinjenje, proizvodnjo encimov in prebavnih sokov. Poleg tega sprejemanje sredstev iz brusnic pospešuje proces absorpcije, hrana pa se prebavlja veliko hitreje. Sestavine jagod so pektin, ki pomaga krepiti črevesno gibljivost in očistiti telo pred toksini.

Jagode jagode pozitivno vplivajo na oskrbo s krvjo mrežnice in zrkla. Lupinasti sirup in marmelada se pogosto uporabljata v alternativni medicini in na farmacevtskem področju za pripravo zdravil. Brusnice vključujejo beta karoten, ki je potreben za normalno delovanje organov vida v temi.

V jagode rastline vsebuje vitamin C, ki pomaga povečati obrambo telesa, zaščiti pred okužbo. Zdravilne lastnosti rastlinskega izvora pomagajo ohranjati krvni obtok, normalizirajo srčni ritem in krepijo žilne stene.

Brusnica se šteje za dobro pomirjevalo in ima izrazit sedativni učinek. Vključuje veliko količino eteričnih olj in alkaloidov, ki sproščajo telo.

Lingonberry - ključ do zdravja in lepote žensk

Ginekologi verjamejo, da redno uživanje brusnic prispeva k pravilni tvorbi kostnega sistema v plodu. Poleg tega sredstva, ki temeljijo na njej, pomagajo v boju proti takim boleznim kot anemija. Vendar pa je med nosečnostjo treba uporabljati le proizvode na rastlinski osnovi, ki jih predpiše zdravnik, saj lahko napačen odmerek negativno vpliva na otroka. Zahvaljujoč rastlin lahko odstranite otekanje nog, saj ima izrazit diuretični učinek.

Brusnica se šteje za jagodičje, ki deluje protivirusno in antipiretično na telo. Vsebina v sestavi različnih vitaminov pomaga krepiti imunski sistem in izboljšuje splošno zdravje.

Pripravki brusnic se priporočajo ženskam med menopavzo. Z redno uporabo sadja rastline je mogoče preprečiti razvoj nevroze, izogniti se venski stagnaciji in zmanjšati parksizmalno znojenje. S pomočjo brusnice je mogoče pospešiti spočetje, normalizirati raven hormonov v telesu in obnoviti menstrualni ciklus.

Listni lističi vsebujejo veliko arbutina, ki se učinkovito bori proti pigmentaciji in starostnim pegam. Poleg tega je bila v rastlini najdena velika količina antioksidantov naravnega izvora, ki kožo ščiti pred ultravijoličnimi žarki. Zategnejo kožo, izboljšajo prekrvavitev in povrnejo povrhnjico s kisikom. Vitamini A in E se učinkovito bore proti kožnim izpuščajem in gubam, s pomočjo mask iz soka jagod pa je mogoče upočasniti proces staranja.

Koristno zdravljenje za otroke

Lingonberry lahko tako koristno poslastico, kot jagodičja v sladkorni sirup. Priporočljivo je, da ga uporabljate v zimsko-pomladnem času, da bi povečali odpornost in preprečili prehlad.

S pomočjo jagod lahko pospešimo izločanje toksinov in žlindre iz telesa, zato jih je priporočljivo dati otroku med vročino. Če je bolnik alergičen na čebelje izdelke, postane brusnica prava rešitev pri zdravljenju prehladov.

Ko je mokrenje pri otrocih možno pripraviti iz brusnic po naslednjem receptu:

zmešajte 200 gramov listov in jagodičja rastline;
zmes z vrelo vodo prelijemo po mešanici;
raztopino kuhamo vsaj 10 minut, segrejemo in ohladimo.

Polovico brusnične juhe je treba piti čez dan, drugo pa otroku tik pred spanjem.

Zdravilne lastnosti jagod in listov v tradicionalni medicini

Tradicionalna medicina že dolgo uporablja sadje in liste brusnice za pripravo različnih sredstev. Rastlina se uporablja v obliki infuzij, decoctions in svežega soka. Poleg tega lahko jagode jedo v sladoledu in namočeno obliko, kot tudi izdelavo marmelade in marmelade iz njih. Uporaba brusnic v hrani vam omogoča izboljšanje stanja telesa s patologijami, kot so cistitis, protin, prostatitis, tonzilitis in helmintiaz.

Od mraza

Prehlad in ARVI so bolezni, ki izčrpajo telo. Da bi izboljšali imuniteto in odpravili okužbe, tradicionalna medicina priporoča jemanje brusnic.

Za pripravo potrebujete:

zmešajte 10 gramov zdrobljenih listov in 15 gramov brusnic in prelijte z njimi 200 ml vrele vode;
nastalo zmes pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 30-40 minut;
infundirajte in vzemite 15-20 ml večkrat čez dan.

Da bi izboljšali okus pripravljenega izdelka, lahko dodate malo maline s sladkorjem ali lipovim čajem.

Z hipertenzijo

Za odstranitev neprijetnih simptomov je priporočljivo jemati sok brusnice z arterijsko hipertenzijo. Pripravite ga lahko doma po naslednjem receptu:

kozarec jagod, sperite, zmešajte v stanju kaše in vlijte 400 ml hladne vode;
položite maso na ogenj, zavrite in takoj odstranite iz peči;
pomeni, da vztrajamo pod pokrovom eno uro, potem ko filtriramo in stiskamo torto iz jagodičja.

Ta pijača se lahko uporablja za hipertenzijo čez dan, in za izboljšanje okusa, dodamo malo sladkorja.

Bolezni ledvic

Brusnica vsebuje kvercetin in rutin, ki pomagata odstraniti nakopičeno tekočino iz telesa. Za obvladovanje bolezni lahko uporabite naslednji recept:

30 gramov suhih listov brusnice je treba naliti v posode in jih preliti s kozarcem vrele vode;
prekrijemo zmes in pustimo pol ure;
infuzijo segrejemo, ohladimo na sobno temperaturo in dodamo malo medu.

Priporočljivo je, da odmerek vzamete 5 ml večkrat v teku dneva, dokler oteklina ne izgine.

Za normalizacijo krvnega sladkorja

Pri sladkorni bolezni lahko izdelek pripravite iz brusnic po naslednjem receptu:

V posodo nalijte 20 gramov listov brusnice in jih prelijte s kozarcem vrele vode;
mešamo, da 25 minut kuhamo na ognju, neprestano mešamo;
napite juho, ohladite in vzemite 20-30 ml 15 minut pred jedjo.

Rastlina vsebuje fitokomponente, s katerimi je mogoče znižati raven glukoze v krvi.

Zoper bolezni jeter

Za zdravljenje bolezni jeter lahko uporabite naslednji recept:

½ skodelice brusnice z vilicami in vlijemo hladno vodo;
Zmes mešajte vsaj 24 ur, nato pa vzemite 50 ml vsak dan pred obroki čez dan.

Orodje ima izrazit hepatoprotektivni učinek in pomaga ublažiti stanje pacienta.

Kako najbolje shraniti za zimo

Jagode so dobro shranjene sveže zaradi vsebnosti antibakterijskih sestavin v njih, ki preprečujejo proces gnitja. Preden shranite sadje, jih je potrebno oprati, odstraniti delce odpadkov, preliti v steklene posode in napolniti z vodo. Shranjujte v hladilniku in uporabite po potrebi.

Poleg tega se lahko zamrznejo brusnice, ki ohranjajo svoje lastnosti. Če želite to narediti, je treba sadje oprati, posušiti z brisačo in položiti v plastične posode. Da bi ohranili prednosti jagod, jih zmešajte s sladkorjem in shranite v hladilniku v steklenih kozarcih. Če je potrebno, da lingonberry listi morajo biti posušene in vlije v vreče platno.