Kako se med nosečnostjo pojavijo napačne kontrakcije

Obstaja le še malo časa in kmalu boste imeli otroka. Od 38. tedna, za vsako mater prihaja ključni trenutek pred rojstvom.

Moralna priprava je potrebna, a hkrati obstaja veliko vprašanj, na katera je treba odgovoriti. Tukaj je še eno najbolj vznemirljivo vprašanje o lažnih bitkah.

Konec koncev, če ženska rodi prvič, je zelo težko razumeti razliko med dejanskimi in treningi. Da bi bili popolnoma pripravljeni in se ne spet navijali, poskušajmo ugotoviti, kaj točno so lažni spopadi in za kaj so.

Vzroki napačnih kontrakcij

Prvi zdravnik, ki je opisal napačne kontrakcije, je bil Braxtock-Hicks, zato jih zdaj pogosto imenujejo z njegovim imenom ali z vadbo. Takšne kontrakcije "trenirajo" maternico in jo s tem pripravljajo na prihajajoče delo.

Zaradi močne aktivnosti maternice se pretok krvi do otroka poveča in mu prinaša dodaten kisik in koristna hranila.

Boj za trening je povsem normalen in ga ne smete prestrašiti.

Glavni razlogi, ki lahko vplivajo na kontrakcije materničnega treninga, so:

• povečan fizični napor (dolgotrajno držanje na nogah, športne vaje, domače naloge itd.);
• topla kopel;
• močan čaj in kava sta povzročitelja živčnega sistema, kar posledično vodi v tono maternice;
• močno povečanje aktivnosti drobtin;
• prenese stres ali drugi čustveni stres;
• spolni odnos;
• pitje alkohola ali kajenje;
• slabo spanje in povečana utrujenost;
• nezadostna količina tekočine v telesu vodi do zmanjšanja pretoka krvi v maternico in posledično se začne zmanjševati;
• slaba prehrana;
• velik plod ali sočasno ležanje več dojenčkov;
• bogata hrana ali podhranjenost;
• dotikajo se trebuha neznanca.

Od 37. tedna nosečnosti se plod šteje za zrel, zato je pojav lažnih kontrakcij na tej stopnji normalen in ne sme povzročiti panike. Praviloma jih ženska čuti zvečer ali v času počitka.

Praktično so neboleče, nepravilne in včasih sploh niso opazne.

Kontrakcije pripravijo maternični vrat za razkritje, vendar ga hkrati ne razkrijejo same.

Lažne kontrakcije med nosečnostjo: simptomi in občutki

Telo vsake ženske je individualno, zato je nesmiselno govoriti o standardnih občutkih za vse. Nekatere ženske se počutijo izrazito neprijetne, za druge - borbe ostanejo neopažene. Med najpogostejšimi pa so naslednji znaki:

1. Nepravilna narava manifestacije. Za razumevanje ritma takšnih kontrakcij je skoraj nemogoče, saj se lahko vsakih 3-4 ure, ali enkrat na dan. Najpomembneje je, da njihova pogostost ne presega 6-krat v eni uri;
2. Po dolžini enega tekmovanja ne presega minute, najpogosteje pa traja nekaj sekund;
3. Močne bolečine niso značilne za takšne kontrakcije, v večji meri pa prinašajo določeno nelagodje;
4. Pojavijo se lahko zvečer ali ponoči. V popoldanskih urah, zaradi dejavnosti, jih ženska morda ne bo opazila;
5. Takšne kontrakcije je mogoče zmanjšati s preprostimi ukrepi, na primer s spremembo položaja telesa.

V večini primerov treningi prenosa niso težki, razen nizkega praga bolečine. V takih primerih je možno zmanjšati bolečino z zdravili.

Znaki mnogih žensk, kontrakcije podobne občutke, ki jih doživljajo med menstrualnim ciklusom: bolečine v ledvenem delu in spodnjem delu trebuha. Če položite roko na želodec, lahko začutite, kako se spreminja v kamen.

Kako se kažejo lažne kontrakcije: na 38., 39. in 40. tednu nosečnosti

Absolutno vsak dan, od 38. tedna nosečnosti, lahko ženska začne delati. In to je normalno. Organizem bodoče matere v tem obdobju je podvržen resnim spremembam.

Kosti medenice se začnejo postopoma premikati, drža postane drugačna, včasih se poveča obremenitev spodnjega dela hrbta in hrbtenice. Takšne spremembe so lahko boleče ali povzročajo neugodje.

Obstajajo primeri, ko je stegnen živčni sistem. Lahko povzroči tudi malo bolečine. Ta pojav opažamo z dolgim ​​bivanjem v enem položaju. Zato poskušajte spremeniti položaj bolj pogosto, medtem ko zmanjšujete pritisk na notranje organe. Tudi bolečine v mišicah se pojavijo zaradi pomanjkanja kalcija.

Po 38. tednu nosečnosti se maternica vse bolj napne, kar povzroča napačne kontrakcije. Želodec kameneet, vendar po nekaj sekundah, boj poteka. Ta aktivnost pomaga pri popolni "zrelosti" maternice in pripravi vrat za odpiranje pred porodom.

Razlike v resničnih bojih od lažnih

Če je ženska primipara, potem pogosto skrbi, da ne more razlikovati resničnih kontrakcij od treningov. Kaj je vredno pozornosti še enkrat, da se ne goljufaš?

1. Vnetljivost krčenja. Če se bolečina poveča in vsakič vam prinese več neugodja, lahko tukaj varno govorite o začetku delovne aktivnosti;
2. Boj se čuti skozi trebuh, medtem ko se razširi na hrbtno ali medenično regijo;
3. Pogostost krčenja ima jasno določen časovni okvir;
4. Povečajte intenzivnost do petkrat na minuto;
5. Trajanje borbe je daljše;
6. Prisotnost drugih znakov, ki govorijo o začetku dela (praznjenje vode, vtičnica sluzi itd.).

Kako se spopasti z lažnimi boji

Torej, kot smo že ugotovili z vami, so napačne kontrakcije le priprava ženskega telesa pred začetkom ključnega trenutka in, kar je najpomembnejše, to ni razlog, da vsakič pokličete rešilca. Da bi jih zmanjšali, poskusite slediti naslednjim priporočilom:

1. Če kontrakcije ne povzročajo močne bolečine, poskusite na kratek sprehod. Svež zrak vam bo pomagal, da se malo raztresete, in kri nasičiti s kisikom, kar bo koristilo vašim drobtinam. Najpomembnejše je, da ne hodimo daleč od doma in se vedno trudimo biti z vami;
2. Če ste doma, spremenite položaj telesa, hodite ali ležite glede na vaše prejšnje aktivnosti;
3. Poskusite se osredotočiti na lekcijo, na primer, prebrati knjigo ali gledati film;
4. Zmanjšajte bolečino zaradi lažnega dela lahko toplo vodo. Sprostite se v sproščujoči kopeli. Po želji dodajte nekaj kapljic aromatskega olja v vodo;
5. Začnite pravilno dihati. To je ravno pravi čas za vadbo in vadbo v pravem ritmu. Če ste se udeležili šole mater, se spomnite, kaj ste tam naučili. Globoko vdihnite skozi nosno votlino in nato počasi izdihujte skozi usta, pri čemer držite ustnice s cevko;
6. Včasih, da bi olajšali krčenje, zadostuje majhen lahek prigrizek ali kozarec vode.

Kdaj poklicati rešilca

Včasih obstajajo primeri, ko morate takoj poklicati rešilca:

• pojav materničnih kontrakcij, ko obdobje brejosti ne presega 36 tednov (takšna zmanjšanja bi morala biti zaskrbljujoča, saj lahko govorijo o nastopu prezgodnjih porodov);
• če se je začel kakršen koli krvni izcedek (to je lahko posledica razkroja posteljice);
• če opazite voden izpust (lahko pušča plodna voda);
• čep iz sluzi je izginil in obdobje brejosti ne presega 36 tednov;
• pojav stalnih občutkov v ledvenem delu;
• v območju presredka je učinek pritiska;
• ostra sprememba v obnašanju otroka, na primer manifestacija hiperaktivnosti, ki zanj ni značilna, ali upočasnitev vseh gibanj;
• če so kontrakcije redne in se pojavijo povprečno vsake 3 minute. To bo govorilo o začetku delovne aktivnosti.

Odgovor na vprašanje

Ravno bo rodila mojega otroka. Ostaja še malo čakati. Skrbi me, da ne morem razumeti razlike med resničnimi in lažnimi boji. Kaj storiti?

To vprašanje se prej ali slej pojavi pri vseh ženskah, ki prvič rodijo. Vedno pazi na svoje telo in občutke.

Zdravnik bo opravil inšpekcijski pregled in v primeru lažnih strahov vam bo morda dovoljeno, da greste domov z določenimi priporočili.

Kaj je treba storiti, če je že 41. teden nosečnosti že v teku in se ne čutijo krčenja?

To je lahko perevarivaniem dojenček. Lahko poskušate spodbuditi krčenje naravno. Na primer, dolg sprehod na svežem zraku, uživanje določenih živil, seks in tako naprej. Če takšne metode ne pomagajo, potem morate iti v bolnišnico. Spodbudili bodo zdravila in povzročili generično aktivnost.

Vedno se pojavljajo vaje za trening? Ali obstajajo primeri, ko so resnični naenkrat?

Vsako žensko telo je individualno. Lažne kontrakcije se vedno pojavijo pred pravimi, le nekatere matere jih ne čutijo. V vsakem primeru mora biti maternica pripravljena in po tem se pojavi odprtina vratu.

Dodatne informacije o razlikah med napačnimi in resničnimi krči - v naslednjem videu.

Oglejte si video: Težave nosečnice v tretjem trimestru (Maj 2024).