Kaj je lumbodinija in kako jo pravilno zdraviti

Lumbodynia - kronična bolečina v hrbtu. Ta patologija najbolj prizadene fizično razvite ljudi. V 80 od 100 primerov se ta sindrom pojavi zaradi težav s hrbtenico. Toda s pravim zdravljenjem bolečina popolnoma izgine.

Kaj je lumbodinija, kako se manifestira?

Lumbodynia je bolečina v spodnjem delu hrbta. Razvija se postopoma več dni po večjih obremenitvah. Na primer, človek je premaknil težko omarico, nosil vrečo krompirja in po nekaj dneh čutil »lumbago« v ledvenem delu. Najpogosteje se ta sindrom pojavlja v ozadju osteohondroze, pri presnovnih motnjah v hrbtenici. Zaradi distrofičnih procesov se razdalja med vretencami zmanjša, kar vodi do kompresije živčnih korenin. Zaradi pritiska se pojavijo mišični krči in bolečine.

Lumbodynia se pogosto zamenjuje s številnimi drugimi boleznimi, kot je lumbago. Kljub temu, da so te bolezni po obliki podobne, so v bistvu zelo različne. Na primer, ko se bolečina v lumbagu pojavi nenadoma, kot je bolečina v hrbtu, zelo ostra. Pri lumbalgiji se nelagodje razvija postopoma, krepitev moči skupaj z boleznijo, ki jo je povzročila.

Bolnike bolniki opisujejo kot težke, stiskalne, luknjaste. Hkrati pa intenzivnost neprijetnih občutkov redko doseže raven, ko se bolniku težko premika. V obdobju poslabšanja se lahko bolečina poveča in doseže vrh do 3-5 dni, potem pa se počasi umiri.

V večini primerov obstajajo simptomi radikularnega sindroma, to je stiskanje živcev, ki segajo od hrbtenjače. Te vključujejo:

1. Odsevni simptomi bolečine, ki se pojavijo v trebuhu, zadnjici, presredku - zaradi stiskanja živcev, odgovornih za to področje. Bolečina se širi vzdolž živca in se pojavi v oddaljenem delu.
2. Utrujenost kože na spodnjem delu hrbta, stegna.
3. Občutek plazenja gobic ali srbenja, ki ni posledica objektivnih razlogov.
4. Hladna koža stopal.
5. Problem z inerviranjem mišic vodi do neenakomerne porazdelitve obremenitev, kar lahko povzroči asimetrijo zadnjice.
6. Težave s reproduktivnim sistemom. Torej so živčne korenine ledvenega dela hrbtenice odgovorne za delovanje notranjih organov, za uravnavanje oskrbe s krvjo. Poleg bolečin lahko ženske doživijo menstrualne nepravilnosti, vnetje maternice in jajčnikov, pri moških - erektilno disfunkcijo, prostatitis, zmanjšanje libida.

Kaj lahko povzroči bolezen?

Lumbodynia se lahko pojavi kot kronično stanje, ko razmeroma dobro zdravstveno stanje umakne poslabšanje. Praviloma se povečajo bolečine:

• hipotermija;
• hud fizični napor;
• podaljšano bivanje v neugodnem položaju;
• poškodbe hrbta.

Pogosto poslabšanje ali razvoj tega stanja povzroča bolezni kolka, gležnjev, modric. To je posledica dejstva, da je hrbtenica najbolj obremenjen del hrbtenice. Mlahavost, ki je značilna za zgoraj navedene bolezni, destabilizira vretenca. To lahko povzroči resnejše nepravilnosti na tem področju.

Kako je diagnoza?

Zdravnik lahko sumi, da je to stanje v fazi zbiranja pritožb in zgodovine bolnika. Objektivna diagnoza, vključno s študijo nevrološkega statusa, bo pripomogla k pravilni diagnozi. Da bi ugotovili, katera patologija povzroča razvoj bolečine, mora zdravnik bolniku predpisati dodatne diagnostične metode, med katerimi je vodilna vloga:

• radiografija ledvene hrbtenice;
• CT;
• MRI

Na radiografiji lahko zaznate resne spremembe v strukturi hrbtenice, poškodbe, zoženje razpok, rast kosti, osteoporozo. Računalniška tomografija je bolj informativna metoda. Ta študija vam bo omogočila, da dobite jasno sliko hrbtenice, ki obkroža tkiva, da prepoznate bolezen, kot so hernija diska, stenoza, neoplazma.

Najbolj informativna metoda je slikanje z magnetno resonanco. Zaradi tega je mogoče zanesljivo diagnosticirati spremembe v hrbtenici in okoliških tkivih in organih. Zdravniki lahko predpišejo naslednje diagnostične metode:

• elektromiografija;
• elektroneuromiografijo.

Z njihovo pomočjo lahko zaznate kršitev prenosa živčnih impulzov vzdolž mišičnih vlaken. Pri odkrivanju tumorjev in viru okužbe se lahko bolniku predpiše scintigrafija. Ta raziskovalna metoda temelji na različni absorpciji posebne snovi s pomočjo zdravih in patološko spremenjenih tkiv.

Če zdravnik sumi stiskanje živčnih korenin, bo termografija pomagala potrditi ali ovreči to domnevo. S pomočjo posebnih infrardečih senzorjev se telesna temperatura meri na obeh straneh od pričakovanega mesta poškodb in spodaj. Za diferencialno diagnozo lumbodinije in bolezni trebušne votline se lahko dodeli ultrazvok. Tudi ta metoda bo pomagala odkriti poškodbe kit, vezi.

Za določitev vnetnega procesa v telesu kakršnekoli narave se izvajajo laboratorijski testi: opravijo popoln krvni test, test urina, revmatične teste in tako naprej.

Načela zdravljenja lumbodine

Najprej je treba zdraviti glavno patologijo, proti kateri se je pojavil bolečinski sindrom. Glede na to bolezen se z zdravljenjem ukvarjajo nevropatologi, ortopedi, terapevti.

Za ublažitev bolnikovega stanja, pospešitev okrevanja, priporočamo počitek v postelji.

Počitek velja za enega najpomembnejših pogojev zdravljenja, brez katerega vse druge metode zdravljenja ne bodo brez pomena.

Med zdravili, ki oddajajo:

1. Nesteroidna protivnetna zdravila, kot so meloksikam, diklofenak, nimesulid. Pomagali bodo odstraniti izrazit vnetni proces, zmanjšati bolečino. Droge predpisal kratek tečaj - približno 5-7 dni. Zelo pomembno je zaščititi želodec, pri katerem jemljete zaviralce protonske črpalke, npr. Omeprazol.
2. Mišični relaksanti, kot so Tolperisone, Sirdalud. Ta zdravila sprostijo utesnjene mišice, zmanjšajo napetost mišic.
3. Vitamini skupine B, na primer Milgamma, Neyrobion. Potrebno za napajanje živčnega tkiva, izboljšati prenos impulzov iz nevrona v nevron.
4. Diuretična zdravila - furosemid ali torasemid. Predpisani so za otekanje tkiva na prizadetem območju. Za zdravila s podobnim učinkom so L-lizin in escinat. Poleg učinka proti edematu imajo tudi analgetične in protivnetne učinke.
5. Pripravki za izboljšanje krvnega obtoka, kot so nikotinska kislina, pentoksifilin. V nekaterih primerih se lahko predpisujejo antidepresivi in ​​antikonvulzivi.
6. Hondoprotektorji, kot so Roumalon ali Mukosat. Ta zdravila vplivajo na sklepni hrustanec in aktivirajo njihove presnovne procese. Tako pomagajo delno obnoviti njihovo strukturo, upočasnijo napredovanje bolezni. Uporabite dolg potek do šest mesecev ne več kot 3-krat na leto.

Tudi fizikalna terapija bo pomagala:

• masaža;
• ročna terapija;
• refleksologija;
• ultrazvočna terapija;
• krioterapija;
• hirudoterapija;
• vlečenje hrbtenice.

Ena izmed najučinkovitejših metod za odpravo kroničnih bolečin pri tej patologiji je terapevtsko fizično usposabljanje. Krepi mišice hrbta in pritisne. Opozoriti je treba, da se nekatere od zgoraj navedenih metod lahko uporabijo za lajšanje bolečin pri akutni patologiji, druge - le, ko se odpravijo glavni simptomi, je treba utrditi učinek zdravljenja.

Tradicionalne metode zdravljenja

Ne smemo pozabiti, da le ena ljudska pravna sredstva ne morejo ozdraviti te bolezni. Terapija mora biti celovita. Kompetentna kombinacija tradicionalne in tradicionalne medicine bo pospešila okrevanje.

Sap

Vzemite sok katerega koli iglavca, stopite v vodni kopeli. Nato zmešajte 20 ml tekoče iglavcev smole s 150 ml rastlinskega olja, premešajte. Nanesite sestavo na platno, pritrdite na spodnji del hrbta in zavijte z ometom. Po enem dnevu zamenjajte obkladek. Trajanje tečaja - vsaj 2 tedna.

Zeliščna mazilo

V enakih razmerjih zmešajte posušeno korenino Althea, korenine regrata, sivke, rman, poljsko preslico. Zmešajte, vzemite 30 g surovin, nalijte kozarec vrele vode in pošljite na štedilnik, da počasi kuhamo na majhnem ognju 10 minut. Nato združite izdelek s 100 g staljene svinjske maščobe. Postavite maso v hladilnik. Raztrgajte prizadeto območje 2-krat na dan. Po nanosu mazila morate 20 minut masirati hrbet, zaviti.

Comfrey

Vzemite posušene govedo koren, drobno sesekljajte, pivo z vrelo vodo in pustite mešanico za infundiranje 2-3 ure. Filtriramo, zmešamo z raztaljenim maslom. Ko se mešanica v hladilniku malo strdi, nanesite na spodnji del hrbta z masažnimi gibi in segrejte hrbet.

Sabelnik

Zdrobite posušeno rastlino, nalijte dve žlici surovine s kozarcem vrele vode. Pustite približno eno uro, filtrirajte, dajte nastalo maso na plast gaze, iztisnite odvečno vodo. Izdelek nanesite na prizadeto območje.

Zdravilne kopeli

Vzemite pese listov - približno 1,5 kg, zdrobljene lupine 20 piščančjih jajc, premešajte vse. Prenesite maso v veliko ponev, pokrijte z vodo in zavrite. Tomit na majhnem ognju pol ure. Izdelek ohladite, zlijte v kad in ga vzemite 15 minut.

Šljiva

Z jedrom slivnih jarkov nalijte z alkoholom, pošljite v temno sobo 14 dni. Nato z orodjem dnevno obrišite spodnji del hrbta.

Hren

Vzemite dva korenika hrena, drobno narežite, v enakih deležih, združite z moko, kis in sol, premešajte. Maso položite na prtiček in pritrdite na spodnji del hrbta, ovijte celofan na vrh in ga raztegnite. Zaželeno je, da se vrh zavije s toplim šalom. To oblačilo nosite 3 ure vsak dan.

Repinca

Sperite nekaj listov rastline, prelijte z vrelo vodo, ga pritrdite na obolelo območje, pokrijte ga s toplo krpo in perebintyuyte.

Zdravilne komprese

Ogulite redkev, narežite naribano. Na platno razmažemo tanko plast, jo pritrdimo na pas, pokrijemo s celofanom in ovijemo s toplim šalom. Odstranite povoj je treba po občutku toplote.

Rdeča glina

Potrebovali boste rafinirano rdečo glino, ki je kombinirana z majhno količino vode, segreta, mešana. Rezultat mora biti homogena zmes. Dodate lahko malo terpentina. Naredijo torto iz mase, jo nanesemo na pas in jo pokrijemo s toplim šalom na vrhu. Trajanje postopka - dokler se torta ne ohladi. Če pa pride do močnega pekočega občutka, da bi se izognili opeklinam, je treba tako zdravljenje takoj prekiniti.

Zdravilna infuzija

V enakih razmerjih zmešajte posušene liste trpotec, sladko deteljo, cvetove ognjiča, preslico. Vse drobno sesekljite, vzemite dve žlici mešanice in vlijte 500 ml vrele vode. Pustite, da vzamete termos za dan. Nato filtrirajte izdelek tako, da zaužijete 50 ml te pijače 4-krat na dan.

Mazilo za bolečine v hrbtu

V enakih razmerjih vzemite rjavo, trpotec, evkaliptus, rman, regrat, baldrijan in sivko. Zdrobite do kašaste konsistence, pokrijte z vodo, držite v vodni kopeli približno 25 minut.

Prognoza in preprečevanje

Pri lumbalgiji so napovedi neposredno odvisne od razloga za pojav tega sindroma. Pri ustreznem zdravljenju je napoved ugodna - simptomi nazadujejo in se ne motijo ​​več. Če se bolečina pojavi na ozadju kroničnih bolezni notranjih organov, hrbtenice, zaradi poškodb, lahko prognozo imenujemo relativno ugodno ali neugodno. Slednje je mogoče opaziti, če so maligne novotvorbe postale vzrok za lumbalgijo.

Da bi preprečili razvoj bolečine, se je potrebno izogibati povečanim obremenitvam hrbtenice. Pomembno je tudi, da ne dvigujete uteži. Če morate obremenitev dvigniti, ne izvajajte tega dejanja, pri čemer se nagibajte na ravnih nogah: upognite kolena, držite hrbet naravnost, dvignite uteži, uporabite mišice rok in nog.

Za delo na računalniku izberite udoben stol, opremljen z anatomsko oblikovanim hrbtom, in uporabite ortopedsko vzmetnico za spanje.

Prav tako je treba okrepiti mišice hrbta, ki je kot nalašč za plavanje, fitnes, kolesarjenje. Pomemben je tudi aktivni življenjski slog: v tem nam bo pomagalo hoja in dnevne sprehode na svežem zraku. Prav tako je treba izogibati hipotermiji, pravilno jesti in nadzorovati telesno težo. Če se upoštevajo ta priporočila, se tveganje za lumbodinijo bistveno zmanjša.