Čudovite, dolge in urejene nohte veljajo za dekoracijo vsake mlade dame, skupaj z razkošnim šokom debelih las. Vendar pa so rožnati pokrovi konic prstov nenehno izpostavljeni "stresu" in, da rastejo želeno dolžino, jim je treba pomagati na vsak način.
Dejavniki, ki vplivajo na stopnjo rasti nohtov
Nedvomno je vsaka lepota opazila, da stopnja rasti nohtov ni vedno enaka. Torej se poleti poveča. In da popolnoma osveži nohtov ploščo, bo trajalo od 4 mesecev do šest mesecev.
Eden od dejavnikov, ki negativno vplivajo na stopnjo rasti nohtov, je nosečnost. Prihod menstrualnega cikla tudi nima pozitivnega učinka na ta proces.
Povečana starost je še en razlog za slabo stanje pohotnega pokrovčka prstov. Ja, in izkušnje osebe stresne situacije negativno vplivajo na rast.
Z rastočimi ognjiča imajo tudi težave in dekleta, ki nenehno sedijo na dieti. Telo ne prejema ustreznega odmerka snovi, ki so tako potrebne za odlično stanje ne le ploščice za nohte, temveč tudi las in kože.
Prekomerna odvisnost od lakov škoduje tudi dobremu počutju nohtov. To je posledica dejstva, da pod debelo prevleko površina nohta ne more priti v stik z zrakom in biti z njo nasičena. Potrebno je počakati 1-2 dni pred naslednjim nanosom laka, tako da nohti prejmejo potrebno količino kisika.
Tudi med sovražniki pohotne prevleke ugrizne žeblje svojih lastnikov. Videz, seveda, neizogibno trpi zaradi tega, vendar tako slaba navada povzroča njihovo rast, saj povzroča močan pretok krvi do njih.
Katera živila morajo biti vključena v prehrano?
Predvsem pravilno in uravnoteženo prehrano vpliva na hitrost rasti, moč in zdrav izgled tega dela telesa. V vaši prehrani morate vključiti:
- Surovi mandlji Ti oreški - skladišče vitamina E, beljakovin in antioksidantov. Ta izdelek je tudi nasičen s kalcijem, ki je potreben za zdravje in moč las, zob, kosti in nohtov. Seveda je pomembno jesti izjemno surove mandlje brez različnih dodatkov;
- Korenovke oranžne barve. Vitamin A, potreben za odlično stanje ognjiča, bogat z korenjem, sladkim krompirjem in bučo. Med koristne elemente teh izdelkov spada tudi vitamin C, ki preprečuje stres. Pri pripravi teh daril narave jih ne smete prepražiti ali slabo kuhati, zato je bolje uporabiti parnik, pečico ali večnamenski štedilnik. Poskusite tudi, da teh izdelkov ne kupite v supermarketih, ampak dajte prednost trgom, kjer se prodajajo ljudje z lastnimi vrtovi;
- Zeleni Naše telo je zasnovano tako, da se vsa hranila v zeleni barvi absorbirajo kot goba. Zeleni deli rastlin nas bogatijo z vitamini E, A, K, C, B in železom. Curly in kelj, špinača, solate in brokoli so viri natrija, kalcija in magnezija. Te minerale potrebujejo naši ognjiči. Voda v teh izdelkih vlaži telo in ji pomaga odpraviti toksine. Strogo je prepovedano toplotno obdelavo, bolj koristno je dodati zelišča solatam, pripraviti zvitke, sokove ali napitke;
- Bučna semena. Treba je omeniti, da ima vsak del buče neprecenljivo korist za celotno človeško telo. Njegova semena so zakladnica magnezija, beljakovin, železa, biotina, magnezija, kislin (omega-3). V svojih učinkih je ta izdelek čim bolj podoben mandljevim. Bučna semena ne omogočajo le, da se nohti okrepijo, ampak tudi dvignejo naše žganje in nas napolnijo z energijo. Ta izdelek se ne sme soliti ali ocvrti. Najbolje je, da ga uporabljate surovo v skodelici vsak dan;
- Ovsena kaša. Ta izdelek mora biti sestavni del prehrane vsake osebe. Prav tako morate dati prednost biser ječmen, divji, črni in rjavi riž, quinoa. Zobna kaša je koristna za nohtno ploščo zaradi biotina, vlaknin, beljakovin, kalija, antioksidantov in vitaminov B. Poskusite izbrati tista žita, ki niso bila predhodno obdelana;
- V prehrano dekleta, ki želi imeti močne, urejene in dolge nohte, je treba vključiti tudi avokado, tahini, jagode, stročnice, semena konoplje in chia, orehe, zeleno zelenjavo.
Kako rastejo nohte v enem tednu z uporabo kopeli
Različne kopeli lahko pomagajo pri naraščanju in močni nožni plošči.
- Mastna z jodom. Večkrat na teden je potrebno vzeti katero koli rastlinsko olje (mandljevo, oljčno, sezamovo, ricinusovo), rahlo ga segrevati, dopolniti z nekaj kapljicami joda in glicerina ter v to mešanico potopiti 5-10 minut.
- Pladenj morske soli. Za 2 kozarca tople vode zadostuje 20 g tega izdelka. Prav tako ne boli 2-3 kapljice joda. V nastali raztopini je treba nekajkrat na teden opustiti. 15 minut je dovolj.
- Kopeli na travi. V lekarni je potrebno samostojno pripraviti ali kupiti posušeno šentjanževko, kamilico in koren repinca. Te sestavine so pomešane skupaj in 2 žlici. v mešanico vlijemo 200 ml vrele vode. Pustite, da vztrajate pol ure. Vsak dan pripravimo novo infuzijo in jo potopimo za pol ure.
- Postopek limone. Celi kisli citrusi, razdeljeni na 2 enaka dela. Kvalitativno si umijemo roke in kopamo žeblje v limono (polovica vsakega sadja v vsaki roki). Čakam 5 minut in pripravljen. Prav tako lahko kuhate in kopate. Za to bi moralo biti 2 žlici. limonin sok, da raztopite 6 kapljic joda. Nokte potopite v jodirani sok 15 minut. Pravilnost postopka je vsak dan.
- Soda kopel. 20 g natrijevega bikarbonata je treba raztopiti v 1 žlici. toplo vodo. Potopite v oblikovano soda tekočino roke, počakajte 15 minut, nato pa jih namažite s smetano. Dan pozneje ponovite ta postopek.
Maske za hitro rast nohtov
Maske imajo tudi ugoden učinek na stopnjo rasti nohtov. Veliko jih je, vendar so najbolj učinkoviti:
- poper in smetana. 5 g rdeče paprike je treba razredčiti v 20 kapljicah vode, po možnosti kuhano. Nato dodamo 1 žličko. krema za roke z negovalnimi lastnostmi. Masko temeljito pregnetite z vodno kopeljo in nanesite toplo zmes na ploščo za nohte. 15 minut pustite na nohtih enkrat na teden;
- jodirana maska s soljo. ½ tbsp. voda dopolnjena z 20-25 g soli (morje). Raztopino združite s 3-5 kapljicami joda in dobro premešajte. Dobljeno mešanico previdno vtisnemo v pohoten pokrov prstov večkrat na dan.
Kozmetični izdelki
Kozmetične izdelke je treba kupiti v lekarnah, tako da ste lahko prepričani o njihovih koristnih formulacijah. Eden najboljših izdelkov za povečanje rasti ognjiča je zdravilni lak.
Ta prevleka vsebuje številne uporabne sestavine, ki ne bodo le zagotovile hitre rasti nohtne plošče, temveč ji bodo zagotovile tudi potrebno oskrbo. Najučinkovitejše sredstvo za vrsto takšnih izdelkov lahko štejemo kot spodbujevalnik "Smart emamel". Da bi dosegli želeni učinek, morajo dnevno podmazati svoje nohte.
Čudovito orodje je prav tako vredno razmisliti o "Star rain". Ta rastna plošča nohtne plošče vsebuje silicij v svoji sestavi. Izdelki za nego kože „Maksimalna rast“ bodo preprečili delaminacijo in obnovili pohoten pokrov, zahvaljujoč svilenim beljakovinam, ki jih vsebuje.
Še eno veliko zdravilo je "klinični noht". Obogaten je s peptidi, kalcijevim kloridom in vitaminskim "koktajlom". Ta premaz služi žebljem kot nekakšna zaščitna pregrada proti lomu.
Kako v dolgem tednu gojiti dolge nohte: parafinsko terapijo
Parafinska terapija - odrešitev ne samo za ognjiča, ampak tudi za roke. Seveda bo ta postopek potreboval malo več časa kot zgoraj.
Ampak, vidite, popolnoma ni škoda za sebe, da ste ljubljeni pol ure, če gre za vašo lastno lepoto in negovanje. Najprej morate dobiti dober in kakovosten parafin. Za to so lekarne, specializirane trgovine ali kozmetični saloni popolni.
Pogosto je ta komponenta priročno zapakirana v delih, ki so odlični za enkratni postopek. Opozarjamo, da parafina iz sveče za ta posel sploh ne spominja.
Ja, in nenehno uporabljajo isti že taljeni izdelek nima smisla, saj po prvič že izgubi svoje lastnosti. Kako pripraviti to čudežno zdravilo?
Najprej je treba trdni parafin razgraditi v keramično posodo in ga topiti na parni kopeli v tekoče stanje. Medtem ko se sestavina segreje, morate pripraviti roke. To storite tako, da površino kože očistite s pilingom, nato namočite z brisačo in nanesite tanko plast negovalne kreme.
Pripravimo tudi potrebne sestavne dele, ki sta 2 navadni paketni majici in par rokavic. Nato roke potopimo v staljeni parafinski vosek (ne bojte se, da se bo ta izdelek stopil pri 60 ° S, zato bomo brez opeklin).
Počakamo 2 sekundi in odstranimo. Ko se prvi sloj malo posuši, ponovite manipulacijo. Po 5-6 postopkih je površina rok pokrita z debelo plastjo izdelka.
Udovice ovijte v plastiko in nosite rokavice (kuhinjske rokavice). Po pol ure odstranite roke iz oblačil, odstranite papirnate vrečke in odstranite parafin. Kožo prekrijemo z vlažno brisačo in jo navlažimo z veliko kreme.
Kako hitro zrastejo nohte v 1 tednu z masažo
Druga učinkovita metoda za povečanje stopnje rasti ognjiča je masaža. Ta postopek pripomore k izboljšanju krvnega obtoka, zaradi česar je rožnata prevleka opremljena z veliko količino hranil.
Preden začnete z masažo, je pomembno, da odstranite nohte laka in se gibljete z mehko krtačo vzdolž obnohtne kožice in ploščo z masažnimi gibi, 5-10 minut na dan je dovolj.
Nato masažna območja namažemo s smetano. Vsakodnevno ponavljanje takega postopka bo pozitivno vplivalo na videz in dolžino nohtov.
Če je vaše delo ali hobi povezano z glasbili, računalniško tipkovnico, potem ploščica za nohte že prejme masažo brez vašega sodelovanja. Ponovitev te manipulacije doma dopolnjuje učinek.
Vendar pa si je treba zapomniti, da zaradi prevelike količine tega postopka pokrov rogova povzroča prekomerne obremenitve, ki lahko pripeljejo do zavijanja.
Ljudska pravna sredstva
Seveda, ne vsakdo ima željo in zmožnost porabiti materialna sredstva za nakup kozmetike ali izdelkov, ki so namenjeni izključno za nego nohtov. V tem primeru dobro prilagojeni in priljubljeni recepti. Kako gojiti nohte za en teden doma:
- Maska medeninega rumenjaka. V enakih delih (1 čajna žlička) vzemite med in olje ognjiča. Zmešajte te sestavine in rahlo segrejte mase. V nastalo snovjo pritrdite kuhani rumenjak in jo previdno vtrite tam. Vsak žebelj namažite z mešanico in položite na bombažne rokavice. Torej pustite na noč. Po prebujanju preostalo plast operemo z vodo. Ta postopek se priporoča vsak dan za celo desetletje;
- Pospeševanje rasti kopel ognjiča. V majhnem loncu nalijte malo tople vode, ki jo dopolnjujemo z eteričnimi olji limone, vrtnice in kanange. Dovolj je nekaj kapljic vsake komponente. Roke potopite v oljno tekočino 15 minut, nato namočite s prtičkom in obrišite okončine s smetano;
- Masažna olja. Praktično vsako eterično olje je primerno za ta postopek. To je treba masirati v drgnjenje v nohtov ploščo in povrhnjica. Ta postopek je treba izvesti neposredno pred pošiljanjem v posteljo.
Kako gojiti nohte v 2 tednih: farmacevtski pripravki
V sodobnem svetu so lekarne preprosto napolnjene z različnimi zdravili, ki so namenjena za nego in povečanje rasti nohtov. Med vsemi temi različnostmi so 3 najbolj učinkovitih:
- "Calcium plus" - vitamini, ki blagodejno vplivajo ne le na rast nohtne plošče, temveč tudi na stanje las;
- "Pametni emajl" - kompleks za nego ognjiča;
- Mešanica vitaminov A in B.
Kako uporabljati te izdelke? Vse je preprosto - v skladu z navodili.
Osnovna pravila za nego nohtov
- Aceton, ki ga vsebuje odstranjevalec laka za nohte, je skoraj najpomembnejši sovražnik za nohte. Zato je treba pri nakupu tega izdelka dati prednost izdelkom z vlažilnimi sredstvi (vitamin E ali aloe);
- Priporočljivo je barvanje nohtov ne več kot 1-krat na teden;
- Ne obžalujete časa ob obisku salonov, ki nudijo storitve manikure;
- Nalepke za nohte - niso del kože okoli nohtov, ki jih je treba obrezati. Služijo kot vrsta zaščite pred okužbami.
Ste goreči oboževalec razširjenih nohtov? Žal, taka dekoracija zelo negativno vpliva na zdravje pokrova rogov.
Pri izbiri laka dajte prednost bež, nagim in svetlim odtenkom. Na takšnih barvah manjši čipi in praske ne bodo tako opazni, kar pomeni, da se lahko prebarvanje odloži za nekaj dni in nohti ne bodo tako pogosto v stiku z acetonom.
Še nekaj nasvetov o rastočih nohtih je v naslednjem videu.
