ROŽMARIN: ZDRAVILNE LASTNOSTI, UPORABA IN KONTRAINDIKACIJE

"Rožmarin" se prevaja kot "svežina morja" in že vrsto let je znan kot dišeča začimba in močno zdravilo. Vejice zimzelenega grmičevja veljajo za simbol zdravja in dolgoživosti.

Kaj je rožmarin?

Rosemary officinalis ali rožmarin - trajni zimzeleni grm. Drugače imenujemo morska rosa, barva poroke, kadilo.

Stebla rastlin so visoki, puhasti, tetraedralni, visoki do 2 metra.

Evergreen podolgovate veje so na majhnih peteljkah. Listnate plošče topo z ukrivljenimi robovi. V času cvetenja (od aprila do maja) se pojavijo modre rože majhne velikosti. Grm se nanaša na plodne vrste. Sadje je rjav odtenek. Plodovi se pojavijo v začetku jeseni.

Aroma rožmarina je močna, kafrska, z notami svežih borovih iglic. Glavna prednost rastline - dolgo časa ne izgubi okus, tudi pri visokih temperaturah. Po okusu začinite začimb.

Področja uporabe

Zeliščna sestavina ima široko paleto uporab: izboljšati okus in aromatične lastnosti jedi, med kozmetičnimi postopki, za zdravljenje bolezni.

Rožmarin se uporablja na naslednjih področjih:

Kozmetologija. Preprečuje debelost, depozite celulita, gladi povrhnjico, ima pomlajevalni učinek na kožo. Deluje kot preventivno in terapevtsko sredstvo za akne, akne.
Medicina Zaradi edinstvenih lastnosti zimzelenega grma pomaga pri zdravljenju bolezni.
Kuhanje in zdrava hrana. Dodajte začimbe jedem v majhnih količinah zaradi močnega okusa. Priporočljivo je kombinirati rožmarin z naravnim medom, vročo papriko, timijan, majaron.

Rastlina je dodana ne samo pri cvrtju mesa, ampak tudi v juhah, zelenjavnih jedi. Porazdeljeni rožmarin pri pripravi alkoholnih pijač. Sveže vejice se pogosto uporabljajo za ustvarjanje novih, dišečih in edinstvenih koktajlov.

Koristne lastnosti sestavin

Od nekdaj so se zdravilci seznanili s koristnimi lastnostmi rastlinske sestavine. Znanstveniki so ugotovili, kaj je povzročilo pozitiven učinek na človeško telo. Gre za bogato, edinstveno sestavo:

vitamini B9, B6, B1, A, C, B2;
mikro- in makrohranila: magnezij, fosfor, kalij, cink, železo, mangan, kalcij;
alkaloidi, flavonoidi, tanini, kafra, karnozol, smole in grenkoba.

Rožmarin se uporablja v obliki eteričnega olja, sveže ali suhe trave, semen.

Eterično olje rožmarina

V olju so prisotni pineni, limonen, vitamini, kafra. Izdelek je obogaten z maščobnimi kislinami, mikroelementi. Ružmarinov eter blagodejno vpliva na telo:

Umirja razburjen centralni živčni sistem, normalizira spanje. Deluje kot preventivno sredstvo za nespečnost.
Odpravlja bolečine v mišicah in sklepih.
Odstranite krče.
Zavira vnetne procese v telesu.
Odpravlja brazgotine, brazgotine in druge bolezni epidermisa.
Preprečuje izpadanje las, neguje in krepi lasne mešičke.
Odstrani oranžno lupino iz telesa.

Rožmarinovo olje je učinkovito pri boleznih srčno-žilnega sistema, jeter, prebavil, ginekologije in nevrologije.

Trava

Sušene ali sveže zelišče se uporablja za pripravo infuzij, tinktur, začimb in odkoščkov za odpravo simptomov večine bolezni. Učinek trave na človeško telo:

odpravlja bolečino, vnetje;
odstrani toksine iz telesa, škodljive spojine;
krepi obrambo telesa, pomaga pri odpornosti na virusni in bakterijski napad;
obnovi jetrne celice;
ima diuretik in choleretic učinek;
ima antivirusne, antibakterijske lastnosti;
uničuje patogene;
pospešuje proces celjenja ran, odrgnin, kosov;
aktivira srčno-žilni sistem;
krepi centralni živčni sistem.

Decoction in infuzijo zdravilnih zelišč se pogosto uporabljajo za očesne bolezni. Če želite to narediti, je potrebno v orodju navlažiti bombažne blazinice in jih nanesite na zaprte oči 10-15 minut. Uporablja se za lajšanje utrujenosti iz oči, kot tudi dezinfekcijsko sredstvo za konjunktivitis.

Semena

Semena zimzelenih grmovnic se uporabljajo v obliki začimb za izboljšanje okusa jedi. Uporabljajo se za pripravo zdravilnih sestavin za odstranjevanje bolezni.

Kaj lahko pripravimo iz semena rožmarina:

Mazilo. Uporablja se za zdravljenje kožnih bolezni, hitrega celjenja ran. Predmejna semena so mleta v mlinčku za kavo.
Infuzije se uporabljajo za zdravljenje patologij prebavnega sistema, kot tudi za čiščenje in obnavljanje jeter.
Juhe primerne za pranje ran, kosov, odrgnin, kot tudi za izpiranje ust pri stomatitisu.

Poleg tega se proti izpadanju las uporabijo decoctions semen rožmarina. Za to je dovolj masaža korenin z masažnimi gibi. Iz semen je mogoče pripraviti okusne, dišeče začimbe.

Rožmarin v ljudskem zdravilstvu

Da bi rastlino uporabili kot zdravilo, se mora naučiti, kako pripraviti zdravila na osnovi zdravila. Razmislite o nekaj receptih iz tradicionalne medicine.

Infuzija vode

Infuzijski rožmarin se uporablja za zdravljenje bolezni srca in ožilja, za boljši pretok žolča. Lajša živčno napetost. Če dodate sivko, lahko orodje uporabite po kapi.

Za pripravo morate pripraviti:

drobno narezani listi - 4 žličke;
vrelo vodo - 400 ml.

Pripravljene sestavine zmešajte v ponvi. Pokrijte, pustite 30 minut, prej zavit s toplo preprogo. Filtriramo skozi sito ali gazo, vzememo ½ dela, razdelimo na 5-6 odmerkov.

Decoction

Uporablja se lahko s črevesno koliko, bolečino v srcu, nevrozi, z disfunkcijo moškega reproduktivnega sistema. Zbiranje rastlin je priporočljivo pred cvetenjem. Razmažite in posušite v dobro prezračevanem prostoru.

Za izdelavo decoction potrebujete:

drobno narezani listi, poganjki - 4 žličke;
vrelo vodo - 400 ml.

Pripravljeni izdelki se zmešajo v eni posodi. Namestite ga v vodno kopel. Segrejte 25-30 minut. Hladite juho, prelijte skozi sito. Vzemite pol ure pred začetkom obroka za 1 žličko.

Alkoholna tinktura

Za pripravo tinkture na alkohol morate pripraviti:

rastlinska sestavina - 100 g;
alkohol 70% - 500 ml.

Mešajte označene sestavine v kozarcu. Pokrijte, vztrajajte 10 dni. Pomembno je, da vsebino redno mešate.

Po času sekajte skozi sito in nalijte v primerno posodo.

Tinkturo lahko naredite z rožmarinovim oljem. V ta namen raztopite 3 ml v 1 litru alkoholne pijače.

Čaj iz rožmarina

Naredite doma okusno in aromatično pijačo. Čaj na osnovi naravnih sestavin vam omogoča, da odpravite težave s spominom, pretirano delo. Poveča zmogljivost, poveča energijo. Sodeluje pri izboljšanju imunitete. Pomembno je vedeti, da ima rastlinska sestavina številne kontraindikacije.

Za pripravo listov, poganjki sekanje. V termos položite 1 žlica. dodamo 1 liter vrele vode. Pokrijte, vzemite 20-30 minut. Pri zajtrku in kosilu vzemite 200 ml.

Uporaba v kozmetologiji in dermatologiji

Za kozmetične namene se priporoča uporaba svežih zelišč, eteričnega olja, infuzij in decoctions iz posušenih listov.

Glavne uporabe rastlinskega proizvoda:

Za akne. Sperite vejico rožmarina, suho in fino obrišite. Postavite kašo v gazo in stisnite sok. Končna tekočina obriše kožo obraza. Orodje namočite na obraz za pol ure in sperite s toplo tekočino.
Maska za obraz Kumara, rožmarin združimo v mešalniku in zmeljemo v kašasto stanje. Vstavite ustrezno posodo in dodajte ovseno kašo. Mešajte. Nanesite na obraz, stojte četrt ure, sperite s toplo vodo.
Maska za vrat in vratni izrez. Združite oljčno olje v primerno posodo, dodajte 5 kapljic rožmarina, vrtnice in oranžnega eteričnega olja. Mešajte, zbadajte v kožo zvečer pred spanjem do 3-krat na teden.
Od prhljaja in seboreje. Pripravite koncentriran ekstrakt kamilice, filtrirajte. Vzemite 50 ml infuzije, dodajte 5-6 kapljic eteričnega olja rožmarina. Mešajte. 60 minut pred umivanjem las potegnite v lasišče. Potek zdravljenja je do popolne odprave problema.

Kontraindikacije za uporabo

Kljub širokemu seznamu uporabnih lastnosti ni mogoče uporabiti rastlinske komponente:

med nosečnostjo;
z epilepsijo;
ljudi, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam.

Kot taka ni več omejitev. Pri uporabi rastlinskega proizvoda je priporočljivo, da ga uporabljate v majhnih odmerkih. Pri srbenju, luščenju, rdečici na koži je treba nujno popiti antihistaminik, rožmarin pa zamenjati z drugo, manj alergeno rastlino.

Rožmarin je rastlina s številnimi pozitivnimi lastnostmi. Pred uporabo v notranjosti zagotovo vredno posvetovati s strokovnjakom.