Običajno je treba človeško telo neodvisno očistiti. Toda sodobna realnost je takšna, da slaba ekologija in neprimerna hrana negativno vplivata na delo organov. Pojavi se okluzija žil, prekrivajo se kanali, motene so izločajoče funkcije. V takih situacijah potrebujejo pomoč.
Vzroki za nastanek toksinov v telesu
Škrtanje je kopičenje škodljivih snovi v notranjih organih človeka, ki se same po sebi ne izločajo sami po sebi.
Znaki onesnaženja so:
- sistematične motnje spanja;
- pogoste glavobole;
- bleda koža;
- neumrljivi lasje;
- brezrazlična utrujenost in zmedenost;
- dolgotrajna depresija;
- razdražljivost;
- črevesne motnje;
- stalna šibkost;
- slab zadah;
- kožne bolezni, vre;
- pojav alergij.
Strokovnjaki ugotavljajo več vzrokov onesnaženja.
Podhranjenost
Napake v prehrani postajajo glavni vzrok zamašitve. Slaba hrana, slaba prehrana negativno vpliva na zdravje.
Ljudje pijejo nezadostno količino vode, uživajo visoko kalorično hrano, konzervirano hrano, gazirane pijače, sladkarije. Ta hrana poveča kislost in znižuje alkalnost krvi.
Telo se skuša zaščititi, zato se odvečni kislinski odpadki prevedejo v trdna stanja in skladiščijo na različnih mestih.
Praviloma so to kamni v ledvicah in žolčniku, holesterol. Za nevtralizacijo odvečne kisline je treba uporabiti več alkalnih živil, ki so bogata z magnezijem, kalijem, kalcijem, natrijem.
Alkohol in kajenje
Ima uničujoč učinek na celotno telo. Prvi udarec se pojavi na želodcu, katerega sluznica je razdražena, kar povzroča gastritis in peptično razjedo. Jetra, namenjena čiščenju notranjih organov toksinov in toksinov, ne morejo obvladati količine škodljivih snovi, ki vstopajo z alkoholom. Zato se odpadki in strupi odlagajo v osebi.
Pijače, ki vsebujejo alkohol, škodljivo vplivajo na ledvice, ki prizadenejo sluznico. Posledično je moteno izločanje, akumulirane snovi nimajo časa za odstranitev.
Nikotin ponavadi zoži krvne žile. Zaradi tega se v trebuhu pojavijo krči, ki ne prejmejo potrebne količine kisika in koristnih elementov. Ton se zmanjša, sluznica ne more prenesti dražilcev. Želodčni sok se ne proizvaja v pravi količini, hrana nima časa za prebavo, onesnažuje telo.
Sol
Kakšna je škoda soli za telo?
- Namizna sol se uporablja za izboljšanje okusa hrane. Hkrati kliče
zasvojenost. Človek ne mara nesladne hrane. - Sol nima hranilne vrednosti. Sestavljen je iz anorganskih elementov, ki ne morejo popolnoma zapustiti telesa. Zato se odlagajo v veznem tkivu.
- Proizvajalci uporabljajo rakotvorne dodatke za čiščenje soli, ki se takoj nabirajo v tkivih.
zasvojenost. Človek ne mara nesladne hrane.Paraziti
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je vsaj 80% človeških bolezni povezanih s kolonizacijo telesa s paraziti.
Najdemo jih v skoraj vsakem delu telesa. Sposobni so blokirati kanale v notranjih organih in s tem motiti njihovo delovanje.
Odpadni produkti parazitov zamašijo izločilni sistem, kar povzroča pojav alergijskih reakcij. Paraziti se hranijo z koristnimi mikroelementi, ki so potrebni za delovanje telesa. Na primer, pomanjkanje silicija povzroča kožne bolezni (ekcem, luskavico, dermatitis in druge).
Vpliv na okolje
Avtomobilski izpušni plini, slaba ekologija, industrijske emisije, gospodinjske kemikalije, kozmetika - vse to so vzroki za nastanek toksinov v telesu. So
Kako očistiti telo od toksinov
Običajno se človeško telo lahko očisti škodljivih snovi brez zunanje pomoči. Vendar pogosto pride do situacije, ko mora pomagati. Potrebno je resno in z vso odgovornostjo pristopiti k čiščenju. Obstaja veliko načinov, da se očistite, zato je bolje izbrati tistega, ki ne povzroča škodljivih učinkov.
Terapevtski post
Ta metoda ima spremembe, pravila in kontraindikacije. Preden začnete postiti, se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Absolutna lakota je popolna zavrnitev hrane in vode (izključen je tudi stik z vodo) približno 1 dan.
- S polnim postom se bomo morali odreči hrani. Voda in nesladkane pijače so dovoljene. Daljša od 40 dni ne more eksperimentirati.
- Delna lakota pomeni izločanje nekaterih živil.
Ko hrana ne pride več v telo, je prisiljena uporabljati notranje rezerve za vzdrževanje energije. Tako se odstrani odvečno maščobo, žlindre razgradijo, toksini se odstranijo. S to metodo se sestava krvi izboljša, posode se očistijo. Krv, ki ne prejema energije od zunaj, tvori obloge na stenah krvnih žil in jih uporablja kot gorivo.
O vseh prednostih terapevtskega posta je opisan v tem filmu.
Postni dnevi
Na koncu je treba popolnoma spremeniti običajno prehrano samo za en dan. Praviloma se uporabljajo nizkokalorična živila iste vrste. Toda nekateri ljudje v takih dneh ne želijo jesti in piti samo vode.
Za večjo učinkovitost so priporočeni dnevi posta:
- uporabite raztopino za čiščenje 1-krat v 7 dneh za 1–2 mesecev;
- ne sme se ukvarjati s športi v teh dneh;
- jejte več kot 5-krat na dan v majhnih porcijah;
- pijte vsaj 2 litra vode;
- v normalnih dneh jejte pravilno in se aktivno premikajte.
Da bi telo na tešče očistili telo pred toksini in toksini, morate jesti samo zelenjavo in zelenjavo ter piti veliko tekočine.
Čiščenje klistirja
Ta postopek razbremeni telo nabranih toksinov in okamnele blato. Ampak tukaj morate vedeti, kdaj se morate ustaviti. Zdravniki ne priporočajo čiščenja klistir več kot 2-krat na mesec.
Če naredite več, obstaja nevarnost kršitve naravnega črevesnega gibanja. Morda pojav dysbiosis in občutek teže.
Za prhanje lahko uporabite izvirsko ali kuhano vodo različnih temperatur:
- 38-42 ° C - za spastično zaprtje;
- 20-36 ° C - za mehko odstranjevanje žlindre in toksinov;
- 10-20 ° C - s sindromom lenega črevesja.
Uporaba zdravil
Pri čiščenju telesa pred toksini in toksini je pomembno, da ne pretiravate in ne odstranjujete hranil. V medicinski praksi se v ta namen uporabljajo absorbenti. Imajo pozitivne lastnosti:
- privabiti škodljive elemente in jih odstraniti iz telesa;
- normalizira črevesno mikrofloro;
- očistiti kri.
Absorbenti so:
- z aktivnim ogljem;
- z vsebnostjo sintetičnih snovi polivinilpirolidon, ki je topen v vodi;
- s silicijem;
- z aluminijem in magnezijem;
- na osnovi sukralfata;
- naravno.
Pri dolgotrajni uporabi teh zdravil postane telo zasvojenost, presnovni procesi so moteni in zaprtje se pojavi.
Kaj zelišča uporabiti za čiščenje
Zdravilna zelišča delujejo postopoma. Prvič pridejo paraziti, glive,
različne usedline iz črevesne stene. Potem se sklepi znebiti soli, očiščenih krvnih žil, bronhijev in pljuč, ledvic. Po tem se imunost poveča.
Dovoljena je uporaba naslednjih zelišč:
- Listi črnega ribeza. Imajo tonične, antiseptične, protivnetne, čistilne lastnosti. Vsebujejo več vitamina C kot jagode.
- Rdeči boki. V njih je skladišče koristnih elementov in vitaminov. Pomagajo očistiti telo škodljivih snovi, se borijo proti različnim boleznim, krepijo imunski sistem.
- Bokvica. Sestavljen je iz netopnih vlaken, ki pomagajo črevesju obogatiti, odstraniti toksine in fosile.
- Koruzna svila. Izboljšajo presnovo, imajo antioksidativni učinek, znižajo viskoznost žolča.
- Oves Neobdelana zrna pomagajo odstraniti žolč, izboljšajo delovanje jeter, normalizirajo črevesno gibljivost.
- Listi brusnice. Prispevajte k odstranitvi odvečne tekočine z nakopičeno žlindro. Zmanjšajte krvni sladkor.
Izdelki, ki odstranjujejo žlindre in toksine
Vsak dan morate pomagati telesu pri odstranjevanju strupenih snovi. Za to morate jesti zdravo hrano.
Konvencionalno ga lahko razdelimo v tri skupine:
Zelenjava:
- pesa odpravlja zaprtje, normalizira hemoglobin, obnavlja metabolizem;
- česen očisti krvne žile, izloči parazite, uniči bakterije;
- jajčevci pomagajo žolčnemu toku;
- belo zelje spodbuja sproščanje prostih radikalov;
- bučke normalizirajo prebavni sistem;
- lok pomaga pri zdravljenju kože;
- Bolgarski poper pomaga telesu znebiti se umazanije;
- Repa očisti kri, ubije rakave celice.
Sadje:
- jabolka pozitivno vplivajo na črevesno gibljivost;
- marelice odstranijo vnetje;
- banane se znebijo strupov in žlindre, zmanjšajo zabuhlost;
- grenivka pomaga odstraniti maščobo iz celic;
- melona spodbuja nastajanje serotonina;
- Kiwi se bori s črvi, odstrani ledvične kamne;
- breskve izboljšajo izločanje presežka žolča;
- slive imajo odvajalni učinek.
Fermentiranih mlečnih izdelkov: kefir, ryazhenka, nizko vsebnostjo maščob serum - da črevesje delajo bolje, obnoviti mikroflore, odpraviti zaprtje.
Če hrano dodate vsakodnevno, lahko normalizirate raven holesterola, odstranite strupe in izboljšate presnovo.
Preprečevanje onesnaževanja telesa
Strokovnjaki priporočajo, da ne jedo hitre hrane, ne snack na poti, izberite živila, bogata z elementi v sledovih, vlaknin, pektin in bifidobakterij.
Pravočasno čiščenje telesa in preprečevanje njegovega onesnaženja nam omogočata, da preprečimo blokiranje strupenih snovi notranjih organov in zmanjšamo tveganje za razvoj bolezni. Tako se bo uničilo delovanje obnovitvenega sistema, strupov in žlindre. Zapustili bodo človeško telo, ne bodo se zadrževali in se ne spremenili v nevarne usedline.
Dodatni nasveti o čiščenju telesa so v tem videu.
Obstaja več učinkovitih načinov čiščenja organov. Vendar imajo vsi kontraindikacije. Če to neresno zdravite, lahko poslabšate obstoječe bolezni in jih prevedete v kronično obliko. Pred izbiro enega ali drugega načina odstranjevanja žlindre, se je potrebno posvetovati s svojim zdravnikom.
