Kako povečati prsi doma

Prsi za ženske niso le najpomembnejši organ, ki vam omogoča, da nahranite otroka, temveč tudi predmet stalne pozornosti moških. Zdaj veliko žensk ni zadovoljnih z velikostjo svojega prsi in poskušajo najti različne načine, da bi ga povečali.

Tudi ženske, ki imajo normalno velikost prsi, vseeno, po modi, raziskujejo svojo zmožnost, da povečajo že tako lepo prsi. Ženske, ki želijo zmanjšati prsi, so veliko manj pogoste.

Najpogosteje so to tiste, katerih levi in ​​desni prsi se med seboj bistveno razlikujejo. Razlogi za nastanek kompleksa "majhnih prsi" so številni, od izboljšanja samozavesti in konca z okrevanjem po resni operaciji.

Najprej morate ugotoviti, kaj je ženska prsi. Pravzaprav je mlečna žleza in maščobno tkivo. Poprsje podpira le podkožna mišica vratu, ki iz drugega rebra teče v spodnjo čeljust.

S starostjo se koža začne raztezati pod vplivom mnogih dejavnikov (hranjenje otroka, prehrana, težnost). Zato je za povečanje prsi dovolj, da skrbimo za njeno elastičnost in okrepimo podporno mišico.

Razmislite o različnih metodah za povečanje prsi brez operacije.

Povečanje prsi

Doprsni kip je lahko vedno bolj veličasten s pomočjo oblačil in načinov ohranjanja sebe. Tako bo slika bolj skladna, pritegnila pozornost moškega spola in se izboljšala na fotografijah.

Kako narediti prsi vizualno večje:

1. Vedno držite hrbet naravnost in ramena naravnost. To bo vplivalo tudi na hod. Dekle, ki prihaja z naravnost nazaj, kot da plava. Lep sprehod je vedno pritegnil moško polovico. Da bi prsi izgledali lepo na fotografiji, morate stati naravnost, postaviti ramena nazaj in položiti roke na bok.
2. Bolje je, da kupite push-up modrce, ki bodo prsi dobili lepo obliko. Tudi spodnje perilo ohranja obliko prsi. Takšno spodnje perilo bo podpiralo mlečne žleze v naravnem položaju, hkrati pa povečalo njihovo velikost. Kupite lahko tudi steznik za hujšanje. Vedno kupujte kakovostno perilo in se za pomoč obrnite na svetovalce. Pomagajo vam pri izbiri prave velikosti. Čaše modrca morajo biti polne in se prilegati okrog prsnega koša. Če modrček strga ven ali obratno stisne žlezo, je ne smete kupiti.
3. V modrcu lahko poskusite vstaviti posebne blazinice. V push-up modrih je potreba po blazinicah odpravljena.
4. Doprsni kip je lahko lepo poudarjen z oblačili. Tesne srajce in puloverji s pasovi na pasu ali malo nad pasom bodo vizualno povečali. Ruffles na prsih bo prsi veliko bolj veličastno.
5. Kozmetika bo tudi povečala učinek. Med prsi in na vrhu lahko postavite malo označevalnika. Na vrhu prsnega koša mora biti poudarjen ton svetlejši od barve kože. Na konture dojk nanesemo tonsko kremo, ki je nujno ton temnejši od kože.

Povečanje prsi doma

Kako narediti več dojk doma? Doprsni kost lahko povečate doma s prehrano, kremami, maskami in s tem povezanimi vajami.

Najprej morate normalno jesti. Če imate prehrano, bo prva maščoba izginila iz vaših prsih, kot je ženska narava. Obstaja več izdelkov za povečanje prsi:

1. Zelje Če v otroštvu in mladosti zaužijejo veliko količino zelja, potem bo prsi rastejo bujne in lepe. Vendar, starejša ženska, manj učinkovito je zelje;
2. Zelena jabolka. Njihova uporaba je koristna ne samo za povečanje prsi, ampak tudi za celoten organizem;
3. Orehi se nalijejo z medom in se v teden dni vnesejo v hladilnik. Ne potrebujejo več kot nekaj kosov na dan. To bo nadomestilo sladkarije in čokolado ter povečalo količino prsi;
4. Polnomastno mleko in drugi mlečni izdelki;
5. Ribe ne bodo samo spodbujale rasti prsi, ampak bodo tudi zmanjšale težo;
6. Vse alkohol zamenjajte z rdečim vinom.

Obstajajo učinkovite ljudske metode, ki omogočajo povečanje prsi:

1. Izdelava jodne mreže po celotni prsi, razen bradavičk, bo to povzročilo hitenje krvi in ​​postopoma se bo spremenila oblika prsi;
2. Vsak dan nanesite kontrastni tuš, vodo je treba od spodaj navzgor usmeriti v prsni koš.

Dober rezultat daje masažo prsi. S pomočjo masaže se izboljša krvni obtok, koža postane tonična in razvije se kapilarna mreža žil. Toda ne čakajte na čudež. Od masaže bodo prsi res bolj napeta, gosta in elastična, vendar se bo povečala le za nekaj milimetrov.

Masažo je treba opraviti zelo previdno, saj se lahko z močnimi mikrotravami pritiska in celo s strijami pojavijo. Ko sprožite masažo, je nujno, da se obrnete na mamologa in ginekologa, da izključite prisotnost kakršnihkoli benignih tvorb v prsih, saj se lahko zaradi pritiska začnejo povečevati.

Podobno je stanje s cistami in vlaknastimi formacijami.

Pomagal bo povečati prsi posebnih telesnih vaj za razvoj prsnih mišic. Doma je to najučinkovitejši način.

Kot smo že omenili, se mlečne žleze nahajajo na prsnih mišicah, zato se bodo z ustreznim treningom mišice povečale in mlečne žleze se bodo dvignile. Spremeni se tudi oblika žlez. In to je pogosto veliko bolj pomembno kot velikost.

Trening moči je treba opraviti vsak dan več mesecev in postopoma povečevati število ponovitev. Ponujamo tri dobre vaje za razvoj prsnih mišic:

1. Dlani so zloženi pred prsnim košem, kot v molitvi. Dlane je treba čim bolj stisniti;
2. Dlani se naslonijo na steno in poskušate jo potisniti stran od sebe;
3. Glavna mišica prsne gube se izvaja s stiskanjem na klopi. Morate ležati na tleh, vzeti dumbbells in jih dvignite z ravnimi rokami.

Skrivnostni triki povečanje prsi doma

Kako drugače lahko narediš prsni koš večji doma? Obstaja več skrivnih tehnik, ki bodo pomagale povečati prsi doma:

1. Redno uživanje krušne skorje več mesecev;
2. Uporaba hmelja juhe: hop (prodaja v lekarni) se vlije z vodo, dal v vodni kopeli, kjer juha vre 20 minut. Juho je treba hladiti in piti trikrat na dan;
3. Ko se po tuširanju drgne, kožo mandljevega olja zmeša z oljem ylang-ylang (10 kapljic) in geranije (10 kapljic);
4. Topla obloga iz olj ylang-ylanga in geranije ter po njem hladna obloga iz raztopine morske soli.

Kako narediti vaše prsi večje: kozmetične kreme

Kozmetične kreme za povečanje prsi prispevajo k pozitivnemu rezultatu, vendar ne same. Kreme delujejo le v povezavi z vajami za krepitev mišic, masaž in domačih terapij.

Krema s pomočjo fitoestrogena poveča žlezno tkivo mlečnih žlez, zagotavlja pretok krvi v žlezo in pospešuje presnovo. Zaradi absorpcije fitohormonov so vezani na receptorje, kar vodi v rast žleznega tkiva.

Posledično se žleze nabreknejo in prsi se dvignejo, kar je podobno učinkom med menstruacijo.

Kreme so običajno:

• kolagen, ki izboljšuje elastičnost prsi;
• peptide in polisaharide, ki prispevajo k proizvodnji kolagena;
• vitamini A in E, ki podaljšujeta mladost;
• Kameno olje;
• eterična olja;
• ekstrakti rastlin in morskih alg.

Kremo nanašamo na poseben način: lahka masaža krožno gibanje od spodaj navzgor, izogibanje bradavicam. Učinek je običajno dosežen v 2-4 tednih. Po tem se priporoča prehod na običajno kremo za nego dojk ali kremo, v kateri je vsebnost fitoestrogenov minimalna.

Uporaba krem ​​za povečanje prsi ne škoduje telesu, če se nanašajo izključno na prsni koš. V skladu z opravljenimi študijami niso ugotovili nobenega vpliva na nastanek tumorjev.

Medicinske metode za povečanje prsi

Metode z drogami so veliko učinkovitejše od tradicionalnih metod in masaž, vendar učinek le-teh traja kratek čas in ima lahko negativne posledice.

Kako lahko prsi naredite večji in bolj elastični zdravilno:

1. Injekcije makroline. Učinek teh injekcij traja približno eno leto. V tem času se zdravilo razgradi v ogljikov dioksid in vodo ter izloči iz telesa. Za najboljše rezultate priporočamo ponovno injiciranje. Toda obstaja tudi negativna točka: okoli mesta injiciranja se lahko tvori kapsula, ki lahko povzroči asimetrijo. Lahko se pojavi tudi okužba na mestu injiciranja.
2. Hormonska terapija. To bo spodbudilo sintezo hormonov, ki spodbujajo rast dojk. Lahko jemljete hormone samo pod zdravniškim nadzorom. Za hormonsko terapijo se ta zdravila uporabljajo:

• estrogeni;
• kontracepcijske tablete;
• antidepresivi.

Kirurško povečanje prsi

Trenutno je povečanje prsi z najbolj učinkovitimi vsadki. Samo ta metoda lahko zagotovi trajne rezultate.

Vendar pa imajo proteze še vedno rok uporabnosti, v prihodnosti jih bo treba odstraniti in zamenjati z novimi. Spremembe, ki se pojavijo na prsih po operaciji, so nepovratne, tako da ne bo možnosti zavrnitve endoprotetike.

Ženske praviloma uporabljajo kirurško metodo, ki je zaradi svoje ničle ali prve velikosti prsi zelo kompleksna. Te ženske imajo zelo nizko samozavest, ampak zato, ker ne morejo prilagoditi svojega osebnega življenja.

Zaradi tega velika in lepa prsi postanejo obsedenost zanje, ki jim preprečuje, da bi živeli normalno polno življenje. Včasih se ženske celo obračajo na plastične kirurge, katerih prsi so normalne velikosti in oblike, vendar so se zaradi življenjskih okoliščin odločili, da je za vse njihove težave kriva grda.

V tem primeru zdravnik ponavadi poskuša prepričati bolnika, naj opravi operacijo.

Plastična kirurgija je indicirana v primeru, ko je ena dojka bistveno večja od druge, ali če je dojka po porodu preveč ohlapna in je malo verjetno, da bi si opomogla.

Zapleti zaradi operacije prsnega vsadka:

1. Okužba in otekanje;
2. Krvavitve;
3. Z razpadom ali zlomom proteze se to lahko zgodi, če je med operacijo proteza poškodovana s kirurškim instrumentom. Pojavi se lahko takoj po operaciji in po nekaj letih;
4. Pojav kapsularne kontrakture okrog vsadka;
5. Pojav bolečine, če je bila proteza izbrana nepravilno;
6. Nezadovoljstvo z učinkom;
7. Onkologija;
8. Nekroza tkiva žleze.

Priporočila za povečanje velikosti prsi

Vsaka ženska sanja o lepi in napeti prsi. Ženska mlečna žleza se razvija in spreminja, dokler ne doseže 35 let, potem pa začne izgubljati svojo obliko in elastičnost. Tu so osnovna priporočila, ki bodo pomagala povečati elastičnost in povečati tonus prsnega koša:

1. Opravljanje športnih vaj pozitivno vpliva na stanje mlečnih žlez, prsi bodo izgledali primerni, njegova oblika se bo izboljšala;
2. Masaža z uporabo posebnih olj bo odlična dopolnitev športnih vaj. Izboljšala bo krvni obtok in izboljšala stanje kože;
3. Uravnotežena prehrana: povečanje uživanja sadja in morskih sadežev, ki vsebujejo beljakovine, zavračanje mastne, ocvrte in začinjene hrane, abstinenca pred slabimi navadami (alkohol in kajenje).

Če povzamemo vse zgoraj navedeno, lahko sklepamo, da lahko opravljanje lepega doprsja povzroči ne zelo dobre posledice, škoduje zdravju ali celo ogrozi življenje.

Zato se pred jemanjem kakršnih koli zdravil, hormonov, antidepresivov ali zelišč nujno posvetujte s pristojnim zdravnikom. Spoštovanje najpreprostejših priporočil bo pripomoglo k temu, da bo prsi naravne oblike in da bo elastična.

Upamo, da bo naš nasvet o tem, kako narediti prsni koš večji, koristen in koristen. Vendar pa ne pozabite, da lepota ne potrebuje vedno bujne prsi, včasih samo voljno prsi, ki ima naravno obliko in zdrav videz.

V naslednjem videu - niz vaj za povečanje prsi.

Oglejte si video: KAKO SEM SI DOMA POVEČALA PRSI ZA TRI KOŠARICE (Maj 2024).