Težko se splača sproščati, sledi prazničnega praznika pa se takoj začnejo prikazovati na telesu, slabši videz. Na obrazu so vidni sledovi vseh primerov, in ko se pojavi druga brada, želim takoj privezati šal.
Razlogi za nastanek druge brade
Za angelski obraz je značilna čista koža, simetrične obrazne poteze in seveda jasen oris. Ko med vratom in brado raste drugačna oblika vzgoje, ki povzroča določeno nelagodje, želim vedeti razloge:
- Struktura kosti ali dedni faktor. Masivna čeljust ali, nasprotno, brada brada oblikuje kot med vratu in čeljusti, ki vpliva na nastanek hioidne kosti. Videz druge brade je odvisen od tona mišic, pritrjenih na zgornjo kost. To je lastniki brade brade trčijo s tako imenovanim nižjim "petelin greben".
- Velika telesna teža. Pri izgubi teže ali telesni teži se znaki spremembe telesne teže odražajo predvsem na obrazu. Če so v prvem primeru obrazne poteze ostre, potem ko pridobiva maso, odvečna maščoba razjeda obrise ličnic, napolni nasolabialno gubo in oblikuje maščobno blazinico med brado in vratom.
- Kršitev drže, ki vodi do osteohondroze vratnih vretenc. Pravilna drža - ohranjanje značilnih pregibov hrbtenice. Po mnenju nevrokirurga se s položaja glave začne s kršitvijo velikanskega ležišča, ki ga povzroča sedeči življenjski slog, ljubezen do visokih blazinic, trden nedrček, ki na koncu vodi v nastanek grdega pregiba na bradi.
- Hormonsko neravnovesje, ki ga povzročajo bolezni ščitnice, sprejem OK, začetek menopavze, zmanjšanje ali povečanje ravni hormonov. Za ta proces je značilna sprememba teže, otekanje delov telesa, zlasti nastanek dvojne brade.
- Neizogibne starostne spremembe, ki vodijo v zmanjšanje turgora obraznih mišic, zmanjšanje maščobnega tkiva, zmanjšanje proizvodnje kolagena - vse to prispeva k povešanju tkiva brade.
- Jemanje zdravil z možnimi stranskimi učinki v obliki pastoznosti različnih delov telesa, zlasti obraza.
Obstaja veliko razlogov za videz brade, saj še zdaleč niso vedno neškodljivi, kot na primer ekstra pita, ki se jedo za pozno večerjo.
V paničnem iskanju zdravil, ki odpravlja drugo brado, se dame zatekajo k vsem metodam, celo zelo eksotičnim. Oglejmo si, kako lahko hitro odstranite drugo brado doma.
Hitro odstranite drugo brado: vaje, maske, obloge, masažo
Naslednji koraki vam bodo pomagali, da izginite sovražno gubo doma:
Korak 1. Polnjenje vratu
Iz kompleksa vadbe Carol Magio. Vaja se izvaja med sedenjem, hrbet je ravno, mišice zadnjice so stisnjene (to je stalni pogoj za izvedbo katerekoli vaje Carol). Pritrdite prsni koš naprej, z eno roko, pritisnite na steno, drugi rahlo pritisnite na vrat, ga objemajte z dlanjo.
Stisnite ustnice v tesen nasmeh in začnite močno potiskati steno 30-krat. Odmaknite se, obrnite glavo na desno, nato na levo, ponovite še dva seta 30-krat.
Korak 2. Vaje za dihanje
Po prvi močni vadbi je potrebno dihanje obnoviti s pomočjo vaje "Lion" iz avtorja bodyflexa Greer Chidersja, ki pomaga odpraviti drugo brado. Postavite noge v širino ramen, položite roke na kolena, potisnite brado vzporedno s tlemi, raztegnite ustnice, poskusite razkrojiti namišljene sveče na torti.
Mi izdihnemo ves zrak, čutimo želodec, ki se drži hrbta, odpiramo oči široko in izražamo presenečenje. Brez dihanja, za sebe vodimo verbalni račun, na številko 3 raztegnemo jezik naprej, kolikor je le mogoče, in nadaljujemo držati, štejemo ponovno in počasi od 0 do 4. Obstajati mora občutek propadanja čeljusti in napetosti v mišicah vratu, vdihavanje in sprostitev vseh mišičnih skupin. Ponovite do 5-krat.
Korak 3. Predvajanje jezika
Naša rojaka Galina Dubinina ponuja metodo za izboljšanje tonusa vratu. Sedite pred ogledalo in prislonite brado s silo, dokler na njej ne pride do izboklin. Držite brado v tonu, povlecite jezik in poskušajte polizati vrh nosu.
Korak 4. Hidromasaža
Po intenzivnem izvajanju vaj morate opraviti hidromasažo Usmerite hladno prho v smeri druge brade, masirajte jo s hladnimi vodnimi curki približno 5 minut vsak dan, z nadaljnjim povečanjem na 10 minut.
Korak 5. Contrast Wrap
Vrat si ovijte z brisačo, namočeno v vroči slanici (1 žlica na 1 liter vode). Ko se brisača segreje, vrat vratite s kocko ledu iz decoction iz zelišč (kamilica, žajbelj, meta).
6. Maske za odstranitev druge brade
Krompirjeva maska: kuhan krompir, kaša z dodatkom vode in soli. Nanesite debelo maso na problematično območje z rahlo vročim in fiksiranjem s povojom, sprostite se za 35 minut, na koncu pa si operite s toplo vodo.
Maska s kvasom: suhi kvas (1 žlica. L.) Razredčite z vodo ali mlekom, da dobite pastasto maso. Po čakanju 25 minut, se nanašajo na problem območje, držite 2 do 25 minut, na koncu, operite s toplo vodo.
Lemon maska: naravni limonin sok (1 žlica. L.) Razredčena v kozarcu vode z dodatkom soli (1 žlica. L.). Brisačo namočite v to vročo raztopino in zavijte problematično področje za 35 minut.
Korak 7. Samomasaža
Na brado nanesite svojo najljubšo kremo, jo gladko od središča do ušes pospešite 5 minut.
Nato začnite tapkati kožo brade s konicami prstov v isti smeri za 3-5 minut. Kožo rahlo stisnite približno 3 minute. Nato z gostim gibanjem členkov masirajte tkiva brade. Masažo zaključite z gibi, ki kožo pomirjajo in jo božajo od sredine do ušes.
Vsi zgornji koraki ne prispevajo le k izginotju druge brade, temveč tudi poostrijo ovalni obraz in odpravijo majhne obrazne gubice. Ko si prizadevamo za dolgoročen rezultat, se spomnite, kako pomembno je stalno izvajati postopke, obraz mora biti čist, brez ran in vnetij.
Pomembno je, da jemljete vitamine in spreminjate prehrano.
Ocene
Ko sem dobil službo, sem začel zaslužiti dober denar in kupil hrano, o kateri sem dolgo sanjal, takoj sem začel pridobivati na teži. Ko sem se držal v roki, sem izgubil težo, toda druga brada ni izginila, tudi ko sem se vrnila k teži, ki sem jo imela v deveti razred. Izkoristila je nasvete svojih starejših prijateljev in uporabila metodo Carol Magio. Med odmori na delovnem mestu izgledam zelo smešno, vendar mi je brada izginila in veliko pogosteje dobivam pohvale.
Julia, 26 let, vodja kadrov
Ko sem izgubil službo, nisem mogel obiskati kozmetičarke in skrbeti zase pri moji starosti je ključnega pomena. Kupila je knjigo Greer Chayders, začela se je malo učiti. Sprva se je smejala, potem pa se je norčevala iz družine. Ko sem se vpletel, sem bil presenečen, ko je moja hčerka prosila za pomoč pri odpravljanju druge brade, potem pa sem opazila, da je nimam. Zdaj smo povezani skupaj.
Marina, 43, gospodinja
