Smokve - zelo dragocena rastlina, ki se uporablja že vrsto let. To sadje je našla svojo uporabo ne le v kuhanju, ampak tudi v kozmetologiji, pri zdravljenju različnih bolezni doma.
Koristne lastnosti fig
Fige - drevo iz rodu Ficus, ki raste samo v subtropskih (Egipt, Krim, Gruzija). Ta rastlina ima druga imena, kot je figova figura. Sveže sadje fige ima lahko različne barve glede na sorto: rumeno, zeleno, modro in celo skoraj črno. Višina drevesa lahko doseže 13 metrov.
Toda glavna prednost je visoka uporabnost in bogata kemična sestava. In sadovi fige so najbolj koristni. Vsebujejo maščobe, beljakovine, vitamine, elemente v sledovih (kalij, fosfor, železo, baker), fruktozo in glukozo.
Na primer, glede vsebnosti kalija so fige drugo sadje po orehih.
Zaradi tega se fige pogosto uporabljajo v medicinske namene:
- kašelj
- s tahikardijo;
- z anemijo;
- za znižanje temperature.
Poleg tega, fige odlično pomaga v prisotnosti ledvičnih kamnov, ima diuretični učinek. Listni listi vsebujejo snovi, ki pomagajo pri zdravljenju ran hitro.
Posušen
Posušene fige imajo maso zdravilnih lastnosti:
- čisti črevesje;
- pomaga pri boju proti prehladom;
- odlično zdravilo za bronhialno astmo;
- poveča raven hemoglobina;
- pomaga pri povečani jetri.
Poleg tega je stalna uporaba sadja smokve koristna za živčni sistem, izboljšuje razpoloženje, duševno aktivnost.
Sveže jagode
V pomoč so tudi sveže jagode. Običajno se zaužijejo z boleznimi ledvic in jeter. Poleg tega lahko obraz obrišete s sokom jagod za različna vnetja, akne. Tudi sveže jagode pomagajo z glivami in revmatizmom, zahvaljujoč koristnim lastnostim rastline je našla svojo uporabo v kozmetologiji.
Koristi za ženske in moške
Koristi fige za žensko telo so neprecenljive. Po mnenju znanstvenikov je uporaba tega jagodičja v hrani pozitivno vplivala na zdravje ženske, saj vsebuje velike količine kalcija. Torej, redno jesti fige, lahko pozabite na težave z lasmi in nohti, o nelagodju med menstruacijo - ne samo zmanjšuje bolečine, ampak tudi "ugasne" živčne utripa.
Če želite pozabiti na takšne težave, morate vzeti nekaj sadja, zlijte z vrelo vodo ali jih namočite v mleko. Po infundiranju raztopine čez dan jo vzemite nekaj žlic 1-2 krat tedensko.
Smokve za otroke
Če otroci niso alergični na to sadje, ga je mogoče varno vključiti v prehrano, saj fige izboljšajo prebavni trakt, povečajo apetit. Poleg tega prisotnost folne kisline krepi imunski sistem, normalizira živčni sistem. Poleg tega je za pokritje dnevne norme dovolj, da otroku dobesedno damo 1-2 suhih fig.
Nosečnost in dojenje
Jejte "fig" lahko le v odsotnosti kontraindikacij. Toda s svojo porabo lahko telesu zagotovite vse potrebne vitamine in minerale za tvorbo ploda.
Poleg tega bo prisotnost velike količine železa preprečila razvoj anemije, ki jo pogosto opazimo med nosečnostjo.
Fig pomaga spodbujati dojenje, saj je jagodičje uporabno pri hranjenju otroka. Glavna stvar je biti previden pri jemanju, saj lahko uživanje velike količine fig v tem obdobju povzroči, da ima otrok kolike.
Uporaba v kuhanju in kozmetiki
S svojimi koristnimi lastnostmi se fige pogosto uporabljajo tako v kuhanju kot v kozmetologiji.
Kuhanje
To sadje je idealno za uporabo pri pripravi različnih prigrizkov in jedi:
- posušeno ali svežo figo nadomešča sladkarije;
- suho sadje se lahko doda kompotom, polnilom za sladice;
- nezrele jagode se ne morejo jesti sveže, lahko pa se pečejo z orehi ali medom;
- odlične sladice - zrele fige, začinjene s kislo smetano;
- Smakovnitsa služil z mehkim sirom - odličen prigrizek za lahek alkohol.
Poleg tega se lahko fige poberejo iz fig in tradicionalnih dobrot: marmelade, marshmallowa, kompota. Nekateri obrtniki so se tudi naučili, kako se prideluje. In pravilno pripravljena marmelada bo ohranila skoraj vse koristne lastnosti sadja.
Kozmetologija
Glavna prednost fige v kozmetologiji je sposobnost regeneracije in vlaženja kože. Zato se sadje uporablja za pomlajevanje, odpravljanje pilinga, proti staranju gub.
Nekatere koristne maske
Obstaja masa različnih mask iz tega finega nacionalnega proizvoda. Poglejmo najbolj učinkovite.
Vzemite eno sveže sadje, odstranite kosti - potrebujemo meso. Razbijte ga tako, da smo ga zmečkali in samo oblekli obraz. Počakajte 20-30 minut, nato temeljito sperite s toplo vodo.
Izdelava takšnih mask le nekajkrat na teden, boste prijetno presenečeni - čista in pomlajena koža je zagotovljena!
Izdelate lahko tudi drugo masko, za pripravo katere bomo potrebovali:
- 3 kose fige;
- 120 gramov ovsene kaše;
- 250 ml mleka;
- 1 jajce;
- 1 čajna žlička med;
- 1 čajna žlička mandljevo olje.
Kuhajte fige v mleku, nato dodajte vse druge sestavine v posodo in dobro pretepite. Počakamo, da se maska nekoliko ohladi in jo v toplem stanju uporabimo pol ure, nato pa jo speremo.
Za vneto kožo boste potrebovali drugačno sestavo sestavin, kot so:
- 2 svežih fig;
- 1 banana;
- 1 čajna žlička olje breskve;
- 1 jajce;
- 10-12 kapljic vitamina E;
- 2 žlici maščobne skute.
Vse temeljito Mešalnik, nanesite na obraz, roke, vrat. Masko shranjujte približno 40 minut in sperite s toplo vodo. Da bi dosegli maksimalni učinek, je potrebno postopke izvajati trikrat na teden 2 meseca.
Velike kontraindikacije in škoda
Fig je edinstven izdelek z maso koristnih lastnosti. Ampak, kot vsak izdelek, ima številne kontraindikacije. Torej fige niso priporočljive za uporabo pri tistih, ki trpijo:
- diabetes;
- vnetje prebavil;
- pankreatitis;
- protin
Poleg tega ga morajo previdno jemati ženske, ki so v položaju ali hranijo otroka.
Če ni kontraindikacij - najvišja stopnja na dan mora biti približno 5 kosov.
Več priljubljenih receptov za zdravila iz fig
S tem sadjem smo zbrali nekaj koristnih receptov za vas. Te vključujejo:
- Decoction iz listov (vzemite 3 listi in 500 ml vode). Morate jih kuhati za 15-20 minut, nato seva in redno piti izhajajoče raztopine. To bo pomagalo znižati krvni tlak.
- Zdrobimo 4 liste rastline, jih zmešamo s sladkorjem, da dobimo gosto mešanico. Izdelek vzemite skupaj s 200 ml vode trikrat na dan, kar bo pomagalo pri zdravljenju ciroze.
- Če imate laringitis, morate narediti sirup: čajnik iz zdrobljenih suhih jagod, kuhamo 100 ml vode 20 minut, sev, dodamo 1 žličko. med To mešanico pijte dvakrat na dan 2–3 tedne, kar pomaga zmanjšati vnetje vranice.
- Če se želite znebiti bradavic, lahko uporabite na njih sok listov ali stebla rastline.
- Če imate anemijo, jedite 2-3 sadja, namočenega v mleko zjutraj za mesec dni.
- Vzemite 0,5 litra vode, dodajte 60 g posušenih jagod, toliko rozin in ječmena. Kuhajte 15 minut. V mešanico dodajte 15 g korenja sladkega korena. Pustite čez noč, da potisnete. Vzemite 1 žličko. To je eno od učinkovitih sredstev za zaprtje.
- Če je v ustih neprijeten vonj, morate žvečiti 1-2 listov in spirati usta s toplo vodo.
- Da bi pospešili zdravljenje urolitiaze, morate zavreti nekaj jagod v mleku, pri čemer je zdravilo toplo. Trajanje zdravljenja - za odpravo kamnov.
Osnovne metode shranjevanja
Da bi ohranili koristne lastnosti fig, jih je treba pravilno skladiščiti in veliko je odvisno od vrste sadja - ali je posušeno ali sveže. Če govorimo o svežem sadju, si je treba zapomniti, da bo lahko ohranil svoje lastnosti in se ne bo poslabšal le, če je pri temperaturi okoli +3 stopinje, kar pomeni, da je najboljše mesto hladilnik. Rok uporabnosti - največ 4 dni.
Poleg tega je zaželeno, da se sadje zavije v papir, tako da sadje ne absorbira drugih vonjev.
Pri nakupu nezrelih sadežev, preden jih položite v hladilnik, ga pustite nekaj dni v suhem in temnem prostoru, na primer v omari ali kleti, dokler niso popolnoma zreli. Po tem je treba fige premakniti na polico v hladilniku.
Toda suhe jagode so shranjene za do 6 mesecev, glavna stvar je, da izberete pravo zmogljivost in temperaturo. Najbolj udobno se bo počutil v hladilniku in posodi za hrano. Vendar morate redno preverjati stanje plodov, da preprečite plesen ali kvarjenje.
Kot lahko vidite, so fige precej koristno in učinkovito zdravilo ne le v kozmetologiji, ampak tudi pri zdravljenju različnih bolezni.
