Nikomur ne bo treba odkriti, da ima kri zelo pomembno vlogo v življenju posameznika, vendar kljub temu le malo ljudi ve, od česa je. Kri vsebuje naslednje sestavine:
- plazma;
- rdeče krvne celice;
- levkociti.
Rdeče krvne celice imajo zelo pomembno vlogo, saj prenašajo kisik v celice. Bele krvne celice so odgovorne za zaščito telesa pred vplivi škodljivih mikroorganizmov. Sestava rdečih krvnih celic je hemoglobin.
Kaj je hemoglobin?
Hemoglobin je železov protein. Struktura hemoglobina vključuje poseben železov ion. Zaradi interakcije tega iona z kisikom postane naša kri rdeča.
Železo se prenaša skozi krvne žile skozi dihala, železo se združuje s kisikom in ga oskrbuje v vse dele našega telesa. Ko se hemoglobin premakne nazaj, vzame ogljikov dioksid in ga prenaša skozi žile v dihalnem traktu.
Indikatorji normalnih ravni hemoglobina
Obstaja definicija norme hemoglobina v krvi, tudi če lahko ocenjujete nizko ali visoko vsebnost.
Norma je:
- za moške 130 - 160 enot;
- za ženske 120 do 150 enot;
- za ženske med nosečnostjo 110 - 115 enot.
Količina hemoglobina se določi s popolno krvno sliko.
Nizek hemoglobin pri ženskah, moških in otrocih
Kateri so vzroki za nizek hemoglobin? Pri ženskah in moških, ko se raven hemoglobina zmanjša, so skoraj enaki simptomi, vendar so lahko učinki popolnoma drugačni.
Znano je, da se pri nizkih stopnjah rdečih krvničk pri moških zmanjšuje raven učinkovitosti. Če pravočasno ne zagotovite pravega zdravljenja, lahko to v prihodnosti privede do impotence.
Pravilna spolnost lahko opazi zmanjšanje hemoglobina zaradi dejstva, da je menstrualni ciklus moten. Sprva se pojavljajo majhne zamude in neuspehi, vendar lahko v prihodnosti pride do tega, da se menstruacija popolnoma ustavi.
Razlog za to je lahko izguba krvi. To se zgodi v primeru, ko žensko telo ima bolezni, kot so fibroidi maternice, in cista jajčnikov. Za tiste in druge novotvorbe je značilno polnjenje krvi.
Ta kri se zelo počasi in slabo absorbira. To vodi do tega, da hemoglobin ne more v celoti opraviti svojih osnovnih funkcij, ker se pretvori v popolnoma drugačno sestavino.
Zmanjšanje hemoglobina pri otrocih se praviloma zgodi zaradi mesta določenih patologij, pa tudi zaradi pomanjkanja osnovnih živil, ki imajo potrebno zalogo vitaminov in mineralov.
V primeru, ko stopnja znižanja doseže kritično merilo, lahko otrok potrebuje transfuzijo krvi, ker drugače ni druge možnosti. Zmanjšanje hemoglobina je značilno za tiste otroke, ki so zelo aktivni.
Nizek hemoglobin v nosečnosti: vzroki in posledice za otroka
Nizek hemoglobin je neposredna nevarnost ne le za zdravje nosečnice, ampak tudi za njenega otroka.
Možno je ugotoviti glavne razloge, zaradi katerih je indeks hemoglobina v krvi znatno zmanjšan:
- Žensko telo v procesu nosečnosti daje večji del svojih rezerv otroku. Ker je otroku zelo pomembno, da se popolnoma razvije, vzame vse potrebne vitamine od matere. To pa vodi v dejstvo, da nosečnica bistveno zmanjša oskrbo s kalcijem, folno kislino in cinkom.
- V primeru krvavitve pride do močnega zmanjšanja hemoglobina. Če se pojavi tveganje za spontani splav, potem pride do anemije. V tej situaciji mora noseča ženska zelo skrbno spremljati svoje zdravje, to je, da je pravica in se drži počitka. V nekaterih primerih strokovnjaki priporočajo obisk posebnih kisikovih komor.
- Če nosečnica ima večplodno nosečnost, ta značilnost skoraj vedno povzroča močno znižanje ravni hemoglobina. Zdravniki to pripisujejo dejstvu, da so rdeča telesa v krvi prisotna v zelo veliki količini, njihovo število pa v celoti ne ustreza volumnu.
- Ko je med prvo in drugo nosečnostjo premalo časa, potem druga nosečnost povzroča izjemen stres v telesu. Strokovnjaki priporočajo premor med nosečnostjo v 3 - 4 letih. V tem času ima telo čas, da se popolnoma okrepi. Vendar se to dogaja pod pogojem pravilnega načina življenja in dobre prehrane.
- Dolgotrajna toksikoza.
- Velike obremenitve, ki jih telo doživlja v drugi polovici nosečnosti, negativno vplivajo tudi na hemoglobin.
Pomanjkanje kisika v krvi vodi do dejstva, da otrok ne more nasititi telesa z vitamini. Poleg tega lahko povzroči stradanje ploda s kisikom. Kisik praktično ne vstopi v otrokove možgane, kar lahko povzroči zelo resne posledice.
Simptomi nizkega hemoglobina
Takoj, ko se koncentracija hemoglobina zniža pod ustaljeno normo, se pojavijo značilni simptomi. Te simptome lahko razdelimo v dve kategoriji, in sicer:
- subjektivno;
- cilj.
Subjektivni simptomi vključujejo:
- občutek šibkosti v celotnem telesu;
- podnevi je zaspanost in ponoči ni spanja;
- zjutraj se je težko zbuditi;
- povečana stopnja utrujenosti;
- tinitus;
- redni glavoboli;
- obstojna omotica;
- slab;
- kršitev menstrualnega ciklusa;
- zmanjšana moč;
- delno ali popolno pomanjkanje apetita.
Vsi ti simptomi kažejo, da tkiva ne prejmejo ustrezne količine kisika in da je raven pH motena.
Tudi ločeno je treba dodeliti posredne znake pomanjkanja železa:
- Slabo stanje ploščic za nohte. Postanejo zelo tanke, nenehno stratificirane in lomljene. Na površini nohtov se oblikujejo pege, ki so zelo podobne glivicam.
- Problemi z lasmi. Lasje se zelo močno razcepijo, postanejo dolgočasni in brez življenja. Njihova rast se skoraj popolnoma ustavi in obstaja velika izguba.
- Motnje brbončic. Oseba ima precej močno željo, da bi jedla ne povsem znane izdelke, natančneje, ne povsem užitne. Lahko je kreda ali pesek. Tisti vonji, ki so bili prej dojemani zelo negativno, so zdaj zelo priljubljeni.
- Koža postane bleda in zelo suha.
- V območju stopala se pogosto čuti mravljinčenje.
- Obstajajo napadi napadov.
- Telesna temperatura se rahlo poveča.
Kategorija objektivnih simptomov vključuje:
- znižanje krvnega tlaka;
- srce deluje z značilnim hrupom.
V prvih fazah, ko se hemoglobin indeks zmanjša v telesu.
Oseba morda ne čuti vseh simptomov, ampak samo nekatere, kot je utrujenost ali rahla šibkost v telesu.
Zato je za odkrivanje ranjenih sprememb indeksa hemoglobina potrebno darovati kri za splošno analizo.
Zdravila in ljudska zdravila za ponovno vzpostavitev ravni hemoglobina in železa
Zdaj pa govorimo o tem, kako zapolniti raven železa in povečati hemoglobin. Naslednja zdravila so predpisana kot bistvena zdravila:
- Vitamin B12;
- Fenule;
- Folna kislina;
- Totem;
- Sorbifer durules;
- Kompozit Ferretab.
Da bi se borili za normalno raven hemoglobina, je treba posvetiti posebno pozornost vaši prehrani. V primeru, ko je ravno hrana glavni razlog za zmanjšanje ravni železa in hemoglobina v telesu, je vse mogoče zlahka popraviti, dobesedno v nekaj tednih.
Če je v telesu pomanjkanje železa, morate v hrano vključiti tudi tista živila, ki jih vsebujejo. Dejansko seznam takih izdelkov ni velik. Izberete lahko glavne izdelke, in sicer:
- jetra;
- ajdovi drobljenci;
- granatno jabolko;
- rdeče meso;
- suhe slive;
- pasja vrtnica;
- slive.
Poleg tega mora prehrana nujno vključuje morske sadeže, široko paleto orehov, jedi s krompirjem, kjer se krompir kuha prav v koži, pšenični otrobi. Velika prednost so pivski kvas, brusnice in maline.
Če je mogoče, morate redno uporabljati mešanico sokov in pese na osnovi korenja. To mešanico jemljemo le enkrat na dan v količini 100 ml. Hkrati pa mora biti sok čim bolj svež. Ker naj bi njegova priprava trajala največ 1 uro. Poleg tega potrebuje čas, da vztraja.
Pomembno je opozoriti, da je v obdobju okrevanja koncentracij hemoglobina in železa v telesu potrebno skrbno uporabljati živila, ki vsebujejo kalcij. Dejstvo je, da kalcij znatno upočasni proces absorpcije železa. Količina folne kisline se lahko dopolni z:
- kislo mlečni izdelki;
- agrumi;
- melone, pa tudi lubenice;
- por por;
- grah;
- banane;
- grozdje.
Če pravilno ustvarite svoj meni in uporabite zgoraj navedene izdelke v razumni količini, bo to povzročilo sintezo folne kisline v črevesni mikroflori, kar bo omogočilo možnost, da se rezerve hemoglobina dopolnijo na želeno raven.
Tisti ljudje, ki imajo izrazito znižanje ravni hemoglobina, morate piti manj kave in močnega čaja. Priporočljivo je tudi opustiti slabe navade.
Transfuzija krvi z nizkim hemoglobinom: ali je potrebna?
V primeru, da se anemija pri osebi že dalj časa opazi in je bolezen sama po sebi huda, lahko hemoglobin normalizira le s tako zapletenim postopkom, kot je transfuzija krvi.
Ta postopek vključuje transfuzijo dobre krvi od darovalca, to je zdravo osebo bolniku.
Pomembno je opozoriti, da ima lahko tak postopek negativne posledice, in sicer:
- bolečina v celotnem telesu;
- videz izpuščajev na površini kože;
- nižji krvni tlak;
- vročina;
- bruhanje in otekanje;
- odpoved srčnega utripa.
Zdravljenje in preprečevanje IDA s pomanjkanjem hemoglobina
Pred nadaljevanjem normalizacije hemoglobina in železa v telesu je treba najprej odpraviti glavni razlog za zmanjšanje učinkovitosti.
V tem primeru, ko pride do mikro krvavitve ali če je potrebno naslednje:
- odstranjevanje hemoroidnih formacij;
- Postopek korekcije, ki se pojavi krvavitev v maternici;
- kirurški poseg za odstranitev fibroidov;
- terapevtsko zdravljenje bolezni prebavil.
Razlikujemo patogenetske metode normalizacije ravni hemoglobina. Takšne metode vključujejo imenovanje zdravil, ki vključujejo železo, kot tudi vitamine skupine B.
Zdravnik posamezno za vsakega pacienta določi odmerek, ki ima v celoti zdravilni učinek, vendar ta odmerek ne more povrniti presežnih rezerv, saj to posledično ogroža pojav nestrpnosti.
Zdravila v obliki injekcij se najpogosteje predpisujejo v primeru, ko je oseba v bolnišnici. Tako je mogoče preprečiti razvoj alergijskih reakcij v zvezi z uporabo zdravil, ki vsebujejo železo. V nekaterih primerih strokovnjaki zagotavljajo kontracepcijsko terapijo pri kronični anemiji zaradi pomanjkanja železa. To velja v naslednjih primerih:
- hude krvavitve med menstrualnim ciklusom;
- krvavitev iz maternice;
- hudo vnetje hemoroidov;
- bolezni prebavil.
In še en zanimiv in informativen video dr. Komarovskega o nizkem hemoglobinu.
