Človeštvo pozna eterična olja že od antike, zgodovina njenega izvora pa sega v Egipt, Kitajsko, Indijo in druge vzhodne države. Egiptovske kraljice in kitajske lepote so jo aktivno uporabljale kot parfume in kozmetiko za ohranjanje lepote. Duhovniki so jih uporabljali za zdravljenje, pa tudi za različne bolezni živčnega sistema in telesa za balzamiranje.
Eterično olje je aromatizirana oljnata tekočina prozorne ali rumenkaste barve, ki vsebuje dragocene snovi v obliki rastlinskih izvlečkov. Eterično olje naj bi bilo duša in kri rastline.
Metode uporabe in značilnosti zdravljenja
V lekarnah in kozmetičnih trgovinah obstaja ogromna izbira različnih eteričnih olj, metode in metode njegove uporabe pa so trenutno različne. Široko se uporablja za:
- masaža;
- obloge;
- kopanje;
- nega las in kože;
- aromatiziranje zraka;
- vdihavanje;
- obogatitev kozmetičnih izdelkov;
- aromaterapija.
Zaradi visoke koncentracije aktivnih snovi je lahko uporaba olja v čisti obliki nevarna. Da ne bi poškodovali telesa, je treba zdravljenje razredčiti z vodo, medom, mlekom ali drugimi olji in strogo slediti odmerku.
Lastnosti in uporaba eteričnih olj
Vsa olja imajo različne učinke na telo, vendar obstajajo skupne lastnosti za vse:
- pozitiven učinek na živčni sistem;
- ima antiseptični in protivnetni učinek;
- ima bioenergetsko vrednost;
- ima analgetičen učinek;
- Ima kozmetične in dermatološke lastnosti.
Eterična olja se lahko uporabljajo zunaj in znotraj. Da bi dosegli večji učinek, so včasih pomešani.
Tea tree
Olje te rastline lahko imenujemo pravi antiseptik. Z njim se bori s herpesom, kožnimi izpuščaji, aknami, ekcemi in drugimi boleznimi dermisa. Ima močan protivnetni in protiglivični učinek, lajša srbenje in draženje kože. Če šamponu dodate kapljico olja, bo to pomagalo pri luskavici in preprečilo nastanek prhljaja.
Pri virusnih boleznih in boleznih bronhopulmonarnega sistema, razredčenju čajevca z vodo, vdihavajte, razkužite grlo in usta, odstranite vonj iz ust.
Uporablja se tudi v gospodinjstvu za razkuževanje ročajev na vratih, miznih plošč in živalskih blazin.
Sivka
Najbolj vsestransko olje s širokim spektrom delovanja.
Uporablja se za skoraj vsak namen: od obogatitve kozmetike in konča z odbijanjem moljev in bojem proti ušem.
Doma, na osnovi olja sivke, lahko naredite učinkovit dezodorant, ki ščiti pred vonjem znoja. V to raztopino dodamo nekaj kapljic etra in premešamo. Sestavino vlijemo v steklenico s pršilom in obdelamo pod pazduho enkrat na dan.
Oranžna
To olje je kombinirano z ljubeznijo drugega etra in ima protibakterijsko, tonično in analgetično delovanje. Pozitivno vpliva na prebavni sistem in se uporablja za črevesne krče in zaprtje. Njegova svetla aroma poživlja, osvežuje in izboljšuje razpoloženje.
Za kozmetične namene se najpogosteje uporablja za beljenje pigmentnih madežev, beljenje pege in anticelulitne postopke.
Lemon
Kot olje iz sivke se pogosto uporablja limonin eter. Ima številne lastnosti, ki pozitivno vplivajo na kožo: zagotavlja pomlajevalni in anticelulitni učinek, upočasnjuje proces staranja, zožuje pore, razsvetli.
Po njegovi zunanji uporabi pa je treba omejiti izpostavljenost soncu, saj koža postane občutljiva na ultravijolično sevanje.
Za gospodinjske namene se doda detergentom, in ko se dve kapljici zmešata z oljčnim oljem, dobite sestavo, ki lahko lakira pohištvo. Deluje kot dezodorirno, baktericidno, antipiretično, diuretično, antiparikozno sredstvo.
Evkaliptus
Sestava eteričnega olja evkaliptusa vsebuje več kot 40 različnih sestavin. Na telo deluje kot pomirjevalno, tonično, regenerativno, protivirusno in analgetično delovanje. Uporablja se za drgnjenje proti prehladu, da se odpravi kašelj in olajša dihanje.
Z evkaliptusovim oljem je koristno jemati kopeli za bolezni urogenitalnega sistema, artritis, artrozo, bolečine v hrbtu in bolečine v sklepih. V nekaj minutah lahko razbremeni glavobol. Če želite to narediti, ga samo položite na konice prstov in nežno masirajte templje. Ko je postavljena v aroma svetilko, jo je enostavno očistiti in razkužiti.
Rosemary
Eterično olje rožmarina ima protivnetni in baktericidni učinek. Priporočljivo je mazati jih z mastno kožo z aknami in komedoni za lajšanje vnetja in izravnavanje površine. Pri daljši uporabi lahko odstrani brazgotine, madeže in brazgotine na koži aken.
Je naravni analgetik, lajša glavobole, normalizira krvni tlak, krepi spomin, zdravi vaskularno distonijo.
V kozmetologiji se uporablja za nego problematične in zrele kože. Zelo učinkovita pri uporabi v kombinaciji z oljem sivke in geranije. Rožmarinovo olje velja za najvarnejše za otroke.
Ylang ylang
Ena izmed najbolj romantičnih in razburljivih eteričnih olj. Vonj žuželke-ylang naredi vašo glavo vrtoglavico na srečo, ustvarja vzdušje emancipacije in čutnosti, odpravlja depresijo, tesnobo, razdražljivost in jezo. Njegov aromatični dim fumigira hišo za zaščito pred neskladji, spori, izdajami in prepirimi.
Ima močan učinek proti staranju, obnavlja krhke lase in nohte, uporablja se v intimni kozmetiki in kot parfum v parfumih. Z njim lahko naredite aromamedion, naredite intimno masažo, obogatite kozmetiko.
Ylang-ylang olje normalizira krvni tlak in ima pozitiven učinek pri zdravljenju bolezni srca.
Mint
Eterično olje te rastline ima skupaj z mento čajem pomirjujoč učinek na živčni sistem.
Najpogosteje se uporablja v aromaterapiji za zdravljenje depresije, živčnih zlomov, lajšanja stresa, omotice, stresa, gibalne bolezni. Dovolj dveh kapljic olja, razredčenega z vodo, za lajšanje utrujenosti, slabo počutje, okrevanje, odpravo slabosti.
Na osnovi olja poprove mete lahko naredite svoj mehčalec za tkanine. Potrebovali boste 0,5 litra vode, 1 skodelico 9% kisa, 250 gramov sode in 5 kapljic eteričnega olja mete. Dobro premešajte in vlijte v pralni stroj. Stvari po pranju bodo dobili prijeten svež vonj, ki bo ostal dolgo časa.
Jelka
Firno olje ima učinek segrevanja, odpravlja bolečine in povečuje potenje, kar pomaga odpraviti toksine iz telesa. Lahko poveča imunost, zategne kožo, odpravi neprijetne vonjave, odstrani zabuhlost, izboljša delovanje možganov. Tradicionalno se uporablja za preprečevanje in zdravljenje akutnih okužb dihal in SARS. Namenjen je za pustularne kožne bolezni.
Če dodajate eterično olje v vodo, ko umivate tla ali navlažite krpo za čiščenje prahu, bo hiša napolnjena z vonjem lesa, zrak pa bo dezinficiran.
Juniper
Vonj brinovega olja temelji na vonju katrana. Je hiter in svež, kar pomaga pri boju proti lenobe in dolgočasju. Eter lahko izboljša apetit, okrepi hrustančno tkivo, ima diuretik in choleretic učinek. Kopalne stopala z dodanim oljem imajo dezodorirni in mehčalni učinek na stopala, zdravijo glivice, odstranjujejo kurja očesa in kurja očesa.
Brinovo eterično olje je mogoče jemati peroralno, da očisti telo, izgubi težo, lajša zabuhlost ali v obliki vdihavanja s hladno. Vendar se moramo zavedati, da je preveliko odmerjanje zanje zelo nevarno, saj se proizvaja iz strupene rastline.
Cedar
To eterično olje je narejeno samo iz cedrovih igel in ima močan protivirusni učinek. Zelo pogosto se uporablja za kopalne postopke in inhalacije kot zdravljenje in preprečevanje bolezni med epidemijami. Kopeli s cedrovim etrom imajo tonični učinek, pomagajo pri revmatizmu in prijeten vonj iglavcev pomirja in varčuje od nespečnosti.
Ima pomlajevalni učinek na kožo, preprečuje izpadanje las, izboljšuje prekrvavitev in zdravi rane in opekline.
Geranium
Olje Geranium se uporablja za zdravljenje celotnega telesa za izboljšanje telesnega in čustvenega zdravja. Lahko normalizira hormone, izboljša splošno zdravje, pomaga nadzorovati čustva.
Ima antibakterijska, analgetična, tonična, hemostatska, anthelmintska lastnost. Od nekdaj so ga zdravilci uporabljali v ginekologiji za zdravljenje neplodnosti in ženskih bolezni.
Pačuli
Ni vsakomur nenavaden in nenavaden vonj eteričnega olja pačulija. Izvleče se iz listov tropske rastline in se pogosto uporablja za meditacijo. Šteje se za "moško", saj ima težak okus po krompirju.
Z njim, ki se bori z debelostjo, vdihavajo hlapi olja. Eter odpravlja občutek lakote in zmanjšuje apetit, uporaba v kombinaciji z vlažilno kremo za telo pa prispeva k izgubi teže.
Tabela koristnih lastnosti
In čeprav imajo vsa eterična olja pozitiven učinek na kožo, notranje organe in psihološko stanje osebe, ima vsaka od njih svojo izrazito smer:
| Eterično olje | Bolezni sklepov, revmatizem | Prehladi, bronhopulmonalne bolezni | Krepitev imunitete | Depresija, stres, živčnost, nespečnost | Obnavljanje kože in las |
|---|---|---|---|---|---|
| Tea tree | • | • | • | ||
| Sivka | • | • | • | • | • |
| Oranžna | • | • | • | ||
| Lemon | • | • | • | ||
| Evkaliptus | • | • | • | ||
| Ylang ylang | • | • | |||
| Rosemary | • | • | • | ||
| Mint | • | • | • | • | |
| Jelka | • | • | |||
| Juniper | • | • | • | ||
| Cedar | • | • | • | ||
| Geranium | • | • | |||
| Pačuli | • |
Kljub koristnim lastnostim in bogati sestavi eteričnih olj ne smejo uporabljati alergiki in ljudje z občutljivo kožo, zato jih je treba uporabljati previdno v nosečnosti in pri otrocih, mlajših od 6 let.
Pred začetkom zdravljenja je priporočljivo testirati individualno intoleranco. Če želite to narediti, nanesite kapljico denarja na notranjo stran roke in počakajte nekaj časa. Če se draženje in rdečica ne pojavita, se lahko uporabi sestavek.
