Dolgi lasje so že dolgo postali modni in bodo vedno ostali vodilni trend v lepotni industriji, saj veljajo za ponos in dostojanstvo ženske. Vse ženske sanjajo o dolgih, lepih in mehkih kodre. Dekleta z dolgimi lasmi imajo svoj šarm in čar.
Kako se lasje odzivajo na različne dejavnike
Na rast dlak in njihovo zdravje lahko vplivajo različni dejavniki, na katere včasih ne skrbimo. Vendar pa bi morali razmisliti o vzrokih poškodovanja kodre. To so lahko: nezdrava prehrana, stres, zunanji dejavniki.
Moč
Škodljiva hrana lahko negativno vpliva na stanje las od znotraj. Z nepravilno prehrano v telo ne pride dovolj hranil, zaradi česar lasje začnejo slabo rasti, konice se razcepijo.
Da bi se temu izognili, morate preiti na pravilno in zdravo hrano, bogato z vitamini, beljakovinami, žveplom. Dnevna prehrana mora vsebovati ribe ali meso, jetra, jajca, orehe, cvetačo, korenje, morske sadeže je zelo uporabna.
Nasvet: za lase, da hitro rastejo, izgledajo lepo, svilnato in pridobijo naraven sijaj, morate piti veliko vode.
Stres
To je morda najnevarnejši dejavnik tako za duševno stanje človeka kot za fizično. Vse, kar se nam dogaja od znotraj, se odraža v videzu. Zaradi stresa lase ne prenehajo rasti, temveč tudi močno padajo.
Da se ne bi soočili s takšnim problemom, se morate naučiti nadzorovati čustva in poskušati umiriti težave. Tako boste prihranili ne le vaše lase, ampak tudi živce. Pridite na svež zrak, sprehodite se po parku, občudujte in uživajte v lepoti, ki nas obdaja.
Zunanji dejavniki
Z zunanjimi dejavniki se nanaša na neposredne žarke sonca, dežja, vetra, mraza ali mraza.
Da se ne bi srečali z neprijetnimi posledicami in zagotovili zanesljivo zaščito za pričesko, morate nositi kape, ki ustrezajo vremenskim razmeram in sezoni.
Nasvet: da ne bi povečali krhkosti las, ne smete hoditi z ohlapnimi lasmi. Morate jih odstraniti ali zaviti. Nato bodo manj izpostavljeni zunanjim dejavnikom in ohranili svojo sijajnost in moč.
Pravilna prehrana
Vsako dekle, ki sanja o dolgih in lepih laseh, mora razumeti, da je pomemben vidik, ki vpliva na rast las, vsakodnevna pravilna prehrana, kot tudi minimalna travma las z barvanjem, sušilnikom za lase, curlingom. Poleg tega morate skrbno paziti na lasišče.
Kaj je vključeno v prehrano
Najpomembnejša točka je maksimalna uporaba izdelkov, ki vsebujejo rastlinske beljakovine in maščobne kisline: banane, ribe, suho sadje, stročnice, kivi, oreške, češnje, zelenjavo, jajca itd.
S pravilno prehrano opazite pospeševanje rasti dlak in krepitev konic. Če prehrana ne pomaga, je najbolje poiskati zdravniško pomoč. Poleg tega morate upoštevati običajna pravila za nego las.
Pravila:
- Pranje glave ne več kot enkrat na teden.
- Opustite učinke, ki negativno vplivajo na lase in lasišče (barvanje, uporaba pleyokov, kemičnih dodatkov, preveč zasebno česanje).
- Uporabite sredstva za krepitev kodre.
- Obrežite konce.
- Manj verjetno je, da bi uporabljali sušilec za lase.
- Če uporabljate navijalke, jih ne morete pustiti na laseh več kot eno uro.
Masaža za rast las
Za pospešitev rasti las je potrebna dobra cirkulacija krvi. Za to je masaža glave. Masažo je treba opraviti vsaj dve do tri ure pred umivanjem glave. Za izvedbo postopka se roke segrejejo, da se segrejejo, in preveri lokacijo posode.
Najprej se mora navaditi na kožo, tako da lahko preprosto pritisnete z dlanmi na glavo ali kapi. Ko je koža pripravljena na postopek, lahko začnete masažo. Morate začeti s templji in čelo, postopoma se premaknete v samo glavo.
S krožnimi gibi prstov masirajte kožo, v nobenem primeru pa ne pritiskajte, namreč nežno drgnite, s prsti pritiskajte na glavo. Premikanje mora potekati v smeri arterij in žil.
Nasvet: pred masažo popijte skodelico vročega čaja.
Kontraindikacije za masažo:
- Poškodba glave
- Glivične bolezni kože.
- Distonija, migrena.
- Povečana temperatura.
Maske, ki pospešujejo rast las doma
Če želite narediti masko, ki pospešuje rast las, ni treba iti v drage salone, lahko jo naredite sami doma. Je zelo preprosta in poceni. Samo izberite ustrezen recept in uporabite izdelke, ki so na voljo..
Draga
Sestava:
- dva rumenjaka;
- dve žlici medu.
Prva stvar, ki jo potrebujete, je, da pobesnete rumenjake v peno in med, da se ogreje na parni kopeli. Nato zmešajte rumenjake s toplim medom in nanesite zmes na glavo. Na glavo pomeni, da je 30 minut, po katerem morate sprati z veliko tople vode.
Kvas
Sestava:
- ena žlica kvasa (suha);
- jajčni beljak.
Beljakovine je treba dobro zmešati in dodati kvas. Nastalo raztopino vtrite v lasišče z masažnimi gibi. Eno uro držite na glavi pod vrečo ali brisačo in nato sperite s toplo vodo in šamponom.
Čokoladni sok
Sestava:
- dve žlici soka belega čebule;
- 2 žlici ricinusovega olja.
Ta maska se uporablja izključno za umazane lase. Vse sestavine je treba zmešati v skledo in mešanico nanesemo na glavo. Pred nanosom se prepričajte, da je mešanica topla, sicer se segreje. Hranite na glavi 40 minut.
Gorčica s kefirjem
Sestava:
- eno žlico gorčičnega prahu;
- 100 ml kefirja;
- eno čajno žličko sladkorja.
Kefir v nobenem primeru ne sme biti iz hladilnika. Raztopite sladkor, dodajte gorčico v prahu, premešajte vse dokler ni gladka. Krtača za obarvanje nanesite na lase. Za lažjo uporabo, morate to storiti na strani. Hranite na laseh 40-45 minut.
Maska za pivo
Sestava:
- 300 ml lahkega piva;
- 40 gramov rženega kruha.
Zdrobljeni kosi kruha nalijemo pivo in pustimo, da se napolni 10 minut. Vse premešajte, dokler ni gladko. Vtrite v lasišče in po možnosti razporedite ostanke po dolžini las. Umijte glavo za 2 uri.
Hranilna olja
Kamfor
Olje kafre je prava rešitev za dekleta, ki sanjajo o dolgih laseh. Olje kafra jih naredi živo, obnavlja krvni obtok, preprečuje izgubo in pospešuje rast. Kot zdravilo za izpadanje las, lahko razmislite o tinkturi kafrovega olja z limoninim sokom.
Ta zmes zahteva le eno čajno žličko olja na limono. Če naredite tak postopek za noč, bo učinek očiten: lasje bodo postali lepi.
Repinca
Repno olje se pridobiva iz korena repinca, uporablja se v čisti obliki in kot dodatek v različnih maskah za rast las. V sodobnem svetu je s to sestavino veliko balzamov in šamponov, toda dodajanje olja repinca maski je najpogostejša in učinkovita rešitev.
Da bi dobili rezultat od uporabe, je treba postopek z oljem izvajati redno, učinek se bo pojavil šele po dveh ali treh tednih uporabe. Repinovo olje pomaga ne le hitro rasti las, ampak tudi odpravi srbeče lasišče, prhljaj, draženje.
Castor
To olje je zelo debelo in viskozno, kljub temu pa se odlično nanaša na glavo, dobro razporejeno po koži. Da bi dobili učinek uporabe, je pomembno vedeti, kako pravilno uporabiti to olje.
- Uporabiti ga je treba v čisti obliki ali kot dodatek k katerem koli zdravilu.
- Da lasje ne bi dobili sijaja, ne dajajte več olja, kot je zapisano v receptu za masko.
- Nanesite samo na umazano, suho glavo.
Od sestavin, ki sestavljajo ricinusovo olje, se lahko pojavi alergijska reakcija, zato se pred kakršnimi koli postopki prepričajte, da ni alergije.
Klinček je bistvenega pomena
Olje nageljnove žbice je pridobljeno iz strok. Naravno olje ima prozorno ali rahlo rumenkasto barvo, pekoč okus in noro okusno in sladko aromo. Danes je najbolj priljubljen postopek z uporabo tega olja aromaterapija.
Ta postopek lahko zlahka izvedete doma. Potrebno je samo spustiti nekaj kapljic olja na glavnik in samo češiti pramene, enakomerno porazdeliti olje po celotni dolžini las.
Olje iz melise
Olje iz melise se uporablja kot dodatek k šamponu. Lase si umijte s tem orodjem 1,5 meseca. Tisti, ki imajo mastne lase, morajo izdelati različne maske z oljem melise, zaradi zmanjšanja aktivnosti žlez lojnic, se stanje brave normalizira.
Koristni nasveti
- Umijte glavo ne več kot enkrat ali dvakrat na teden. Če se umivate bolj pogosto, bodo lojnice delovale bolj aktivno, zaradi česar se bodo lasje hitreje umazali in izgledali mastni.
- Lasišče očistite tako, da se celice oskrbujejo s kisikom.
- Med šamponiranjem sperite s hladno vodo in lahko masažo.
Čez nekaj časa boste opazili, da lasje postanejo bolj zdravi, debelejši in lepši.
Ocene
Po mojih osebnih izkušnjah sem poskusil dieto za rast las. Zavračanje junk hrane in upoštevanje vseh pogojev prehrane, sem takoj začutil razliko. Postali so mehkejši in njihova rast se je znatno pospešila. Za nekaj mesecev so kratke dlake narasle do srednje dolge.
Tatyana, stara 34 let
Ko sem bila mlada, sem imela redke lase, po postopkih s kafrskim oljem so rasli zelo hitro, postajala debelejša in pridobivala zdravi sijaj. Zelo uporabno orodje!
Margarita, stara 28 let
