Vsak dan vsakega človeka čaka na ducate stresnih situacij, s kopičenjem negativnih vtisov, se navadna čustva pretakajo v razdražljivost, strah se povečuje. Obstajajo številne živčne pilule, ki pomagajo obnoviti zdravo spanje, pomiri živčni sistem. Poglejmo, katere lahko pomagajo.
Glavni simptomi prenapetosti in stresa
Kako razumeti, da je čas za začetek zdravljenja s tabletami? Glavni simptomi živčnega seva so:
- Slab spanec. Najpogosteje v takih primerih oseba ne more več ur spati, razmišlja o težavah, se pomika po njih v glavo. Vendar pa je lahko drugače - oseba spi dobesedno za dve uri, medtem ko je dovolj spal, v resnici pa ta količina spanja ni dovolj za normalno delovanje telesa.
- Velika razdražljivost. V tem primeru obstajajo nerazumni izbruhi agresije.
- Motnje hranjenja, na primer, stalna želja po jesti je sladka ali, nasprotno, popolno pomanjkanje apetita.
- Poglabljanje slabih navad: močna želja po kajenju, pitju, češanju kože, ki lahko kaže na stres.
- Apatija. V tem primeru oseba preneha biti zainteresirana za vse okoli sebe v življenju, nima pozitivnih čustev, ki jih je doživel prej. Želja po ukvarjanju z nečim izgine.
- Slabost, glavobol, stalna utrujenost.
Najpogosteje so napadi stresa epizodni, kar se na primer kaže v razdražljivosti.
Če vzrok ni izločen, se problem preliva v kronično obliko - v tem primeru se učinkovitost zmanjša in čuti se stalna utrujenost.
V posebej težkih primerih pride do depresije, potem ne morete brez zdravniške oskrbe.
Kateri sedativi naj izberem
Glavna prednost sedativnih zdravil je, da jih bolniki dobro prenašajo, tveganje za "stranske učinke" pa je minimalno. Uporabljajo se za zdravljenje nevroze in motenj spanja. In v kombinaciji z drugimi zdravili se uporabljajo za zdravljenje menopavznega sindroma, z nevrozo srčno-žilnega sistema. Ta sredstva so razdeljena v naslednje skupine:
Močan
Nekaterih zdravil, kot je difenhidramin, ni mogoče kupiti brez recepta, vendar obstajajo tudi drugi, ki so lažji in bolj benigni. Takšna orodja so odlična za zdravljenje nevroze. Vendar pa ima vsako zdravilo številne kontraindikacije, ki jih je treba pred uporabo orodja skrbno preučiti.
Na primer, Tenothen se je dobro izkazal. To je homeopatsko zdravilo, ki pomaga bolje prenašati čustveno obremenitev, ima antidepresiven učinek. Sestavine: beljakovinska protitelesa, laktoza, celuloza. Vzame se dvakrat na dan, potek zdravljenja pa do tri mesece. Povprečna cena je približno 180 rubljev.
Hitro ukrepanje
Če se morate čim prej umiriti, lahko uporabite pospešene pomirjevala. Vendar je treba spomniti, da jih ni mogoče uporabljati dolgo časa, ker povzročajo zasvojenost. Na primer, da bi zaspal, oseba vzame 1-2 kapsul zdravil in brez zdravil preprosto ne more spati. Poleg tega so kontraindicirani za tiste, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja.
Najbolj slavni predstavnik - Afobazol. Zdravi pomirjujoče sredstvo za hitro ukrepanje, pomaga pri boju z razdražljivostjo, odpravlja občutek tesnobe, strah. Sestava vsebuje fabomotozol dihidroklorid, krompirjev škrob, magnezijev stearat, povidon.
Način uporabe: ena tableta trikrat na dan. Stroški pakiranja so okoli 300 rubljev.
Na zeliščih
Zeliščne tablete so najbolj priljubljene, ker so naravne in pomagajo hitro umiriti, varno za jetra, trebušno slinavko. In prodajajo se večinoma brez recepta in so precej poceni.
Na prvem mestu med takšnimi zdravili je Novopassit. V svoji sestavi je ekstrakt melise, glog, bazge, drugih zdravilnih zelišč. V skladu z navodili morate zdravilo popiti trikrat na dan pred jedjo. Cena - od 200 rubljev.
Brez hipnotičnega učinka
Če se po jemanju tablet ne želite zaspati, lahko vzamete Glycine. To je resnično visoko kakovostno orodje, ki ne pomaga le pri obvladovanju stresa in povečuje čustveno razpoloženje, ampak je tudi poceni.
V sestavi ene tablete, glicina, je prisoten vitamin B6.
Odvisno od odmerka vzemite 2-3 krat na dan, raztopite pod jezikom. Cena je približno 30 rubljev na paket.
Lahki sedativi
V lekarnah lahko najdete tudi lahka in hkrati učinkovita sredstva za premagovanje tesnobe in strahu. Najbolj priljubljeno sredstvo lahko imenujemo Corvalol, ki ga je treba vzeti 1-2 krat dnevno pred obroki. Cena - okoli 250 rubljev.
Ko nosečnost in otroci - kaj lahko vzamete?
Vsi sedativi imajo neželene učinke. Na primer, večina zdravil z močnim delovanjem ne morejo jemati otroci, ki so noseči, saj mnogi od njih vsebujejo močne kemične spojine, ki lahko škodljivo vplivajo na zdravje. Poleg tega je pred začetkom jemanja teh zdravil nujno treba obiskati zdravnika in dobiti nasvet.
Nosečnost
Pri nosečnicah so pogosti stres in stalni stres, kar negativno vpliva na otroka. V tem obdobju je valerijana bolj učinkovita in varna, vendar ne prej kot v drugem trimesečju. Prav tako zdravniki dovoljujejo zdravila, kot so:
- Novopassit.
- Leovit.
Za otroke
Če je otrok preveč nervozen, ponoči ne spi dobro, mu lahko pomagamo pri normalizaciji spanja, poleg tega pa so zdravila, razvita za otroke, pozitivno vplivala na nastanek živčnega sistema.
Ocene o jemanju zdravil
Zbrali smo za vas nekaj pregledov, ki vam bodo pomagali razumeti, kako učinkovito je določeno orodje v različnih stresnih situacijah:
Prvi otrok je bil pred kratkim rojen, nosečnost je bila precej težka, zato sem bil nenehno pod stresom, živčni preobremenitev, ki je prizadela moje najdražje. Zdravnik je Novopassitu svetoval, naj popije: v nekaj tednih se je spanje normaliziralo in njegovo dobro počutje se je izboljšalo.
Marina, stara 25 let
Osebo mi je zdravnik predpisal po tem, ko sem mu naslovil težave: slabo spanje, tesnoba - vse to je bilo povezano s težavami pri delu. Na žalost je zdravilo pomagalo malo, čeprav ga je vzela v skladu z navodili.
Olga, 34 let
Nenehna obdelava je privedla do tega, da sem se začela zbujati nad ženo in otroki. Odločil sem se, da izberem Afobazol, branje recenzij na internetu. Želim reči, da mi je to zdravilo res pomagalo: ni strahu, veliko težav se je začelo pojavljati kot malenkosti.
Andrey, 38 let
Lahko naredim brez tablet?
Sodobna oseba doživlja veliko stresnih situacij: na delovnem mestu, doma, v šoli. Vse to lahko privede do povečane razdražljivosti, slabega spanja. S pogostimi živčnimi zlomi trpi človekov um, saj se nevropiti uničijo v možganih.
Mnogi ljudje poskušajo obvladati problem, sedijo na tablete, ki lahko povzročajo zasvojenost, ne delujejo več na osrednji živčni sistem. Poleg tega močna zdravila negativno vplivajo na delovanje notranjih organov, zlasti na jetra in ledvice. Obstaja veliko priljubljenih načinov za pomiritev živcev, izboljšanje spanja, ki so ga uporabljali naši predniki.
Na primer, zelo učinkovita metoda - aromaterapija in kopel. Slednji, mimogrede, vam bo omogočilo, da se dobro sprostite, sperite vse negativne, ki se je nabralo čez dan. Poleg tega lahko v kopel dodate sol ali peno, za maksimalno sprostitev pa prižgite sveče in ne uporabljajte stropne luči.
Prav tako lahko spustite nekaj kapljic olja, najbolj sproščujoče pa so: t
- limona;
- meta;
- žajbelj
Poleg aromaterapije lahko zeliščne kopeli vzamete večkrat na teden: vzemite peščico posušenih zelišč, prelijte 200 ml vrele vode, kuhajte približno 20 minut, sevajte in vlijte v kad.
Najbolj "sproščujoča" zelišča so origano, kamilica in timijan. Po kopanju lahko pijete sveže pripravljen čaj na osnovi kamilice ali metine, lahko pa naredite tudi decoction iz bokov ali jagod.
Po takšnih postopkih se ne boste le sprostili, temveč se boste tudi nasitili s koristnimi vitamini, ki bodo naslednji dan zagotovili energijo in duševno budnost.
