Vprašanje "zakaj ne morete zanositi?" zdaj bolj pomembni. Mnogi pari se soočajo s problemom, ko ne zapustijo, da bi otroka zamislili bodisi od prvega, ampak od drugega ali celo od desetega.
Kaj storiti v tem primeru? Poleg tega se boste seznanili z koristnimi nasveti in priporočili ginekologa.
Možni razlogi, zakaj dekle ne more zanositi
Če dekle ne more zanositi, vedno obstaja objektivni razlog. Vendar pa večina parov ne razmišlja o tem, dokler se osebno ne sooči z vprašanjem spočetja otroka. Glavni razlogi, ki ženski preprečujejo zanositev, so:
- Vnetni procesi v urogenitalnem sistemu pri moškem spolu. Po medicinskih raziskavah okoli 20% parov ne more imeti otroka zaradi neplodnosti zakonca. To se najpogosteje zgodi zaradi zmanjšane aktivnosti spermijev in zmanjšanja njihovega števila. Do danes so izumili zdravila, ki pomagajo pri zdravljenju številnih vnetij;
- Nepravilno spolno življenje. Možnost zanositve je najvišja na dan ovulacije. Če v tem času ni spolnega odnosa, potem nosečnost ne bo kmalu;
- Bolezni medeničnih organov pri dekletih. Takšne bolezni, kot so policistična bolezen jajčnikov, obstrukcija jajcevodov in endometrioza, lahko odločilno vplivajo na možno nosečnost. Ob prisotnosti teh težav morajo ženske opraviti obvezno zdravljenje z zdravnikom;
- Starost ženske. Optimalna starost za nosečnost je 20 do 30 let. Po 35 letih se rodnost deklic zmanjša. Ženskam, starejšim od 45 let, je zelo težko zanositi;
- Teža dekleta. S prekomerno telesno težo ali, nasprotno, pomanjkljivost v poštenem spolu lahko moti delo jajčnikov. Priporočljivo je nadzorovati svojo telesno težo z indeksi telesne mase;
- Uporaba alkohola, drog, kajenja negativno vplivajo na zdravje ljudi in možnost zanositve;
- Stalni stres na delovnem mestu negativno vpliva na stanje obeh partnerjev. Telo usmerja vso energijo, da reši to situacijo. Treba se je naučiti sprostiti in se umiriti;
- Zapleti po splavu ali predhodnih okužbah;
- Oslabljen imunski sistem moških in žensk;
- Jemanje zdravil, ki negativno vplivajo na plodnost (antibiotiki, analgetiki).
Vsak od zgoraj navedenih elementov je lahko razlog za nemožnost zasnove. Vendar pa ne panike. Vse se lahko popravi, če se pravočasno obrnete na zdravnika in tega problema ne opravite.
Kako lahko hitro zanosite z metodo štetja ovulacije
Za uspešno in hitro spočetje veliko deklet uporablja zanesljivo metodo - štetje ovulacije. Neposredno v teh dneh je možnost zanositve najvišja.
Ovulacija je sprostitev jajčeca, ki se lahko oplodi iz jajčnikov.
V jajcevih se jajčeca spaja s spermijem in se spušča spodaj, kjer se pritrdi na stene maternice. Po tem se zarodek začne razvijati. Če oploditev ni izvedena, pride do menstruacije.
Pomembno je, da lahko natančno izračunate dan ovulacije. Za to obstaja več načinov:
- Metoda koledarja. Učinkovito za dekleta z rednim menstrualnim ciklusom. V tem primeru pride do ovulacije približno 14 dni pred nastopom menstruacije. S standardnim ciklom 28 dni bodo dnevi od 12. do 17. leta ugodni za spočetje. Izračunajte dneve, ko je verjetnost oploditve visoka, lahko samostojno ali preko interneta uporabljate kalkulatorje;
- Metoda za merjenje bazalne temperature. Primerno za ženske, katerih cikel je nepravilen. Pomen metode: dnevno zjutraj za merjenje temperature v danki in beleženje odčitkov. Med ovulacijo se temperatura zniža, nato pa se znova poveča in ostane na isti ravni do nastopa menstruacije;
- Uporabite teste za ovulacijo. Lahko jih kupite v lekarnah. Načelo delovanja je podobno testom nosečnosti. Približno sredi menstrualnega cikla morate uporabljati teste dnevno. Natančno kažejo dneve ovulacije. Če je rezultat testa v 3-4 mesecih negativen, se morate pogovoriti z ginekologom in določiti podrobno študijo odsotnosti ovulacije;
- Ultrazvočno spremljanje. Ta metoda velja za najbolj učinkovito. Zdravnik določi urnik, po katerem bo med celotnim menstrualnim ciklusom potrebno opraviti ultrazvok 4-krat. To naredimo, da bi ugotovili, ali jajčniki lahko tvorijo folikle, v katerih dozori jajčno celico.
Začetek ovulacije, nekatera dekleta se lahko določi s svojimi subjektivnimi občutki: obilno izcedek iz nožnice, bolečine v spodnjem delu trebuha.
Nasveti za rešitev problema
Vedno več parov se lotevajo odgovornega pristopa k vprašanju načrtovanja nosečnosti. Navsezadnje želim, da se otrok rodi zdrav. Obstajajo nekatera pravila, ki se držijo, v katerih lahko zanosite v kratkem času. To še posebej velja za pare, ki že dolgo neuspešno poskušajo zanositi otroka.
Torej, tukaj so nasveti o tem, kako hitro zanositi, če ne morete:
- Zdrav način življenja. Dekle in njen partner, ki sta še v fazi načrtovanja nosečnosti, morata opustiti slabe navade. Kajenje, jemanje alkohola in drog negativno vplivajo na delo jajčnikov. Poleg tega je treba jesti zdravo in zdravo hrano. V prehrani bi morali prevladati taki izdelki: meso, ribe, žita, mlečni izdelki, oreški, zelenice. Na zdravstveno stanje ugodno vpliva vnos sezonskega sadja in zelenjave;
- Sprejem vitaminov. Ginekologi iz različnih držav se strinjajo, da je za nekatere ženske, ki načrtujejo nosečnost, obvezen sprejem določenih vitaminov. Na žalost večina pravične spolnosti trpi zaradi pomanjkanja vitaminov v telesu. To lahko negativno vpliva na možnost zanositve. Priporočljivo je, da oba zakonca jemljejo zdravila, kot so folna kislina, vitamini A in E. Vendar pa se je pred začetkom posvetovanja potrebno posvetovati z zdravnikom o pravilnem odmerku;
- Uredite dnevno rutino. Potrebno je dovolj spanja - optimalno spanje mora trajati vsaj 8 ur. Aktivna rekreacija je zelo uporabna, še posebej, če sedite na delu. Na primer, dolge sprehode na svežem zraku;
- Zavrnitev močnega fizičnega napora. Oba partnerja morata normalno igrati šport. To še posebej velja za moške športnike, ki jemljejo steroide. Priporočljivo je, da jih nehate jemati med načrtovanjem nosečnosti;
- Dovolite vse stresne situacije pri delu. Če je živčni sistem nenehno v napetosti, potem je možnost hitrega spočetja bistveno zmanjšana. Če je mogoče, morate urediti dolgoročne počitnice in se odpraviti na izlet. Mnogim parom je ta nasvet pomagal spočeti otroka;
- Optimalna pravilnost spolnega odnosa za hitro zanositev - enkrat na dva dni;
- Izogibajte se pregrevanju ali podhladitvi. Za dekleta v drugi fazi menstrualnega cikla ni zaželena. Moški bi morali stalno spremljati temperaturno ravnovesje telesa (zlasti v predelu prepone);
- Omeji zdravila. Zaradi dejstva, da nekatera zdravila negativno vplivajo na zorenje jajc, je treba najprej končati z jemanjem zdravila. Mesec dni kasneje lahko začnete načrtovati nosečnost;
- Pri obeh zakoncih se vrnite v normalno stanje. Prekomerna teža je eden od pogostih vzrokov za nezmožnost spočetja otroka, saj zavira aktivnost reproduktivnega sistema;
- "Odstrani" psihološko blokado. Pogosto obstajajo situacije, ko zdravi pari dolgo ne morejo spočeti otroka. Ženski živčni sistem je v stalni napetosti zaradi stalnih čustvenih izkušenj in stresov. Tako telo deluje v varčevalnem načinu in lahko celo za nekaj časa izklopi reprodukcijsko funkcijo. Psihologi svetujejo v tem primeru, da se ustavi "obešanje" na vprašanje spočetja otroka in odvračanje pozornosti. Na primer, začnite nov razburljiv hobi ali se odpravite na zanimivo potovanje.
Če pa med letnim časom deklica med rednim spolnim odnosom ne more zanositi, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom.
Ženska se mora prijaviti za posvet z ginekologom, ki bo napisal navodila za potrebne teste in preglede. Standardne študije:
- krvni test za hormonski status;
- splošna analiza krvi in urina;
- testi okužbe;
- Ultrazvok medeničnih organov;
- oceno prehodnosti jajcevodov.
Moški bi se moral posvetovati z andrologom.
Po statističnih podatkih nekateri zakonci ne morejo spočeti otroka zaradi nizke mobilnosti in sposobnosti življenja sperme pri moških. Zato je zakoncu predpisana takšna študija kot:
- spermogram;
- Test MAR;
- krvni test za genitalne okužbe;
- krvni test za hormone.
Po prejemu rezultatov preiskav zdravniki po potrebi predpišejo ustrezno zdravljenje. Za reševanje problema spočetja iz par v večini primerov potrebujemo malo truda. Zato si ne postavljajte diagnoze "neplodnosti".
Najboljši pozi in čas za hitro spočetje
Po podatkih raziskav čas in drža močno vplivata na učinkovitost in hitrost zasnove.
Najuspešnejši čas za spočetje otroka je poletje in začetek jeseni. Vremenske razmere v tem obdobju so dobre. Telo je napolnjeno z vitamini. Verjetnost okužbe z virusnimi okužbami se zmanjša na minimum. Glede na želeni čas je priporočljivo seksati zjutraj.
Nič manj pomembna je drža za uspešno spočetje. Po mnenju spolnih terapevtov je optimalna drža tista, v kateri ni iztekanja sperme iz nožnice. Najbolj zaželeni misijonarski položaj - dekle leži, in človek na vrhu. Če ima ženska ovinek maternice, je zaželeno pozirati, ko je partner zadaj.
Pomembno je tudi položaj dekleta takoj po spolnem odnosu.
Pod zadnjico lahko postavite majhno blazino ali dvignete noge v pozi breze.
Prehrana za bodoče starše
Moški in ženske, ki sanjajo o otroku, morajo med načrtovanjem nosečnosti spremeniti svoje prehranjevalne navade.
Znanstveniki so pokazali, da je za ohranjanje zadostne ravni hormona testosterona v človeški krvi potrebno uporabljati takšne izdelke:
- govedino
- sled;
- morski sadeži;
- jajca;
- sončnična semena;
- stročnice;
- žit.
Zaželeno je, da predstavniki močnejšega spola posvečajo pozornost izdelkom, ki so bogati s fosforjem, cinkom, kalcijem, fluorom. In nasprotno, iz prehrane je treba izločiti mastno hrano (prekajeno meso, klobase, klobase itd.).
Prihodnja mati med pripravo na materinstvo naj opusti izdelke iz moke in obilo sladic. Najbolje je jesti zdravo hrano:
- sezonska zelenjava in sadje;
- polnozrnate žitarice;
- fermentirani mlečni izdelki;
- Piščančja jajca;
- kuhano ali pečeno meso / ribe.
Zato morajo biti prihodnji starši zelo previdni in racionalni glede vprašanja prehrane.
Ljudska pravna sredstva
Če par ne more zamisliti otroka za nekaj mesecev, potem se mnogi od njih obrnejo na ljudska pravna sredstva za pomoč. Najbolj priljubljeni recepti so:
- Infuzija trave borove maternice - 10 g. Suho travo polivamo z vročo vodo in kuhamo na vodni kopeli približno 15 minut. Nato juha vztrajati 5-6 ur in se 2 TSP. 5-krat na dan;
- Juha iz radiola (trava rdeča krtača) - pour 15 gr. zelišča s hladno vodo (300 ml) in kuhamo 15-20 minut (mešamo ves čas). Po kuhanju lahko decoction takoj jemljete redno 5-6-krat na dan;
- Decoance of rajske - 2 žličke. Semena bokca se polijejo z vodo (200 ml) in kuhajo na ognju 5-7 minut. Nato se zmes ohladi, filtrira in pije ves dan. Recepcija 21 dni. Potem pa odmor 1-2 tedna;
- Infuzija iz semena koprive - posušena in zmleta semena se pomešajo z domačim vinom. Mešanico kuhamo 40-50 minut na majhnem ognju, filtriramo in jemo oba partnerja vsak večer v 55 ml. Infuzijo shranite v hladilniku.
Treba je omeniti, da so nekatera dekleta lahko kontraindicirana za jemanje zeliščnih čajev. Pred samozdravljenjem se je priporočljivo posvetovati z ginekologom.
Priporočila ginekolog
Ko se nanaša na ginekologa z vprašanjem "Kako zanositi hitreje?" deklici se svetuje, naj opravi popoln zdravniški pregled. Zdravnik se bo odločil, katere teste bo opravil, in vam povedal, kateri zdravnik naj se obrne na moškega.
Po pozitivnih testih lahko varno nadaljujete z načrtovanjem otroka. V primeru nepravilnosti bo predpisana terapija.
V vsakem primeru bodoči starši ne bi smeli prestrašiti. Če nosečnost ni prišla po enem letu rednih poskusov, se morate obrniti na pristojnega strokovnjaka. Pogosto zdravnik pomaga rešiti problem v kratkem času.
Še nekaj nasvetov o temi članka je v naslednjem videu.
