V zasledovanju bleščečega hollywoodskega nasmeha pozabimo na pomembno podrobnost - zdravje zob in dlesni. Popolna preventiva brez intervencije zobozdravnikov v tej zadevi bo služila kot zobna nitka.
Razvrstitev
Floss je poseben navoj za čiščenje približnih površin (interdentalni prostori). Obstajajo različne vrste, ki se razlikujejo po nekaterih merilih in imajo svoj obseg uporabnosti.
Različne zobne nitke se odlikujejo po več parametrih:
- Prerez: ravna, okrogla, volumetrična. Da bi skrbeli za ozke razdalje med zobmi, je treba uporabiti plosko nitko; okrogle, izdelane posebej za široke interdentalne prostore; povečanje volumna z namakanjem s slino, kar olajša čiščenje vseh zob;
- Površinska obdelava razlikuje med neobdelanimi in voskastimi - prvi so prekriti z voskom in z lahkoto prodrejo v težko dostopna mesta, vendar ne omogočajo kakovostnega odstranjevanja zobnih oblog. Voskane niti bodo ustrezale ljudem z velikim številom polnil, začetniki pa naj bodo pozorni na drugo kategorijo;
- Prisotnost impregnacije: brez impregnacije ali impregniranja. Niti so impregnirane z zdravilno sestavo, ki poveča učinek med čiščenjem in krepi dlesni in sklenino;
- Področje uporabe: domače razmere, zobozdravniki.
Značilnosti in potreba po uporabi
Zobna nitka v našem času - eno od glavnih orodij v boju za zdravo ustno votlino, zato je priporočljivo uporabiti nit, da bi preprečili zdrav, brezhiben nasmeh.
Omejitev zobne ščetke ne omogoča doseganja sto odstotnega učinka.
Dve od petih zobnih površin sta nedostopna za odpravo plaka in ostankov hrane, kar pogosto vodi do kariesa v teh krajih.
Čiščenje zobne nitke pred uporabo zobne ščetke ima dvojni učinek. Izgubljene dele hrane ni mogoče odstraniti samo, ampak tudi omogočiti, da se aktivne snovi približajo dlesni.
Navodila za uporabo korak za korakom
Pravilna uporaba zobne nitke vam omogoča, da se znebite zobnih oblog, da preprečite razvoj kariesa in bolezni dlesni. Za najboljše rezultate preberite in sledite navodilom po korakih. Kako uporabljati zobno nitko:
| 1 | Vzemite približno 45 cm nitke; |
| 2 | Veter na srednjih prstih približno 90% celotne dolžine, ostalo je ščetkanje; |
| 3 | Zgrabi nit med indeksom in palce, raztegni jo; |
| 4 | Nato nežno, brez nenadnih premikov, premaknite nit navzgor in navzdol med zobe; |
| 5 | Za odstranitev zobnih oblog je priporočljivo, da se zobno nitko raztegne s črko "c" med zobom in jo uporabi za čiščenje z isto tehnologijo; |
| 6 | Ploskve uporabljenega navoja je treba odmakniti na enem od srednjih prstov ali naviti na kazalcu, saj je priporočljivo, da se nova območja obdelajo s čisto nitjo. |
Nasvet: Lahko ustvarite posebno zaporedje dejanj, da ne boste zamudili niti enega zoba.
S tem preprostim algoritmom se boste naučili tehnik čiščenja zobne nitke. Najpomembneje je, da ne pozabite na najbolj oddaljene zobe in modrosti, saj večina bolezni v teh krajih začne napredovati.
Kako uporabljati zobno nitko z naramnicami
Če ste lastnik kovinskih opornikov, potem uporabite zobno nitko, ki ni le možna, temveč potrebna. V tem primeru obstajata dve metodi: običajno delovanje nitke ali razvoj posebnega propetera
Pri klasični metodi so glavne točke uporabe enake kot pri običajnem čiščenju. Pomembno je, da ste pozorni na naslednje točke:
- z naramnicami je treba paziti na voščen navoj, saj imajo naramnice koničaste robove, vosek pa bo bolje zdrsel po njihovi površini in se ne bo raztrgal;
- Bodite prepričani, da nit nitko pod žično luknjo na naramnice, morate to storiti previdno, se ne dotikajte loka, drugače lahko nit zdrobljen ali zaljubljen. Najbolje je, da se namesti na mesto, kjer je največja reža, tako da je primerno ujeti konico nitke;
- potisnite nit v režo med zobmi in naredite gladka gibanja navzgor in navzdol;
- potegnite nitko počasi, ne da bi se dotaknili opornikov. Zdaj se ta operacija izvaja na vseh zobih.
Ta metoda se lahko zdi dolga, da bi pospešili postopek, se lahko naučite, kako uporabljati potisni motor. To je posebna plastična igla z očesom, v katerem je nit prešla.
Obstaja tudi druga vrsta zobne trakove. Ta vrsta je veliko širša, tanjša in enostavnejša za uporabo. Pogoji uporabe so podobni.
Pogoste težave in rešitve
Uporaba zobne nitke ni težavna, vendar imajo ljudje na srečo enake ovire, ki jih je večina mogoče rešiti.
Pojav bolečine ali krvavitve
Taki znaki lahko kažejo na gingivitis (vnetje dlesni). Kljub temu, da ima zobna nitka boleč učinek, to ne pomeni takojšnje prenehanja njegove uporabe.
Poskusite uporabljati dnevne higienske izdelke za ustno votlino: zobno ščetko, sredstvo za izpiranje, nitko. Te manipulacije preprečujejo pojav teh simptomov. Če pa v enem ali dveh tednih bolečine in krvavitve ne minejo, se obrnite na specialista.
Bližina zob
V tem primeru je zaželeno, da uporabite nit, obdelano z voskom ali iz teflona (fleksibilna, elastična snov), obe vrsti bosta olajšali drsenje po zobih. Vedno se lahko obrnete na svojega zobozdravnika, on vam bo svetoval glede vaše izbire in vam bo ponudil različne vzorce.
Ni dovolj spretnosti
Za ljudi z okvarjenim usklajevanjem, prisotnostjo bolezni, ki moti pravilno uporabo, je bila izdelana naprava za podporo nitkam. Nosilec je izdelan v obliki črke Y. Nit je pritrjen na zgornji del konstrukcije, kar omogoča čiščenje z eno roko.
Ni časa za uporabo
Najprimernejši čas uporabe je do 5 minut, če pa ga sploh ne boste imeli, lahko porabite vsaj 60 sekund, kar bo zelo koristilo vašim zobom.
In če hrana ne pade med zobe?
Poleg odstranjevanja ostankov hrane odstranjuje nakopičene zobne obloge, kar je eden od vzrokov za nastanek gingivitisa, paradontoze (poškodbe zobozdravstvenega tkiva) in sčasoma tudi izgube zob.
Pogostost uporabe
Kako pogosto naj se uporablja zobna nit? Ja, bolj kot bolje.
Najboljša možnost je uporaba nitke po vsaki uporabi hrane. Konec koncev je na ta način možno ne le odstraniti zalepljene kose, ampak tudi preprečiti razvoj bakterij.
Če tega postopka ne morete izvesti tako pogosto, potem je najbolj učinkovito, če uporabite nit pred nočnim čiščenjem zob, saj je razmnoževanje bakterij med spanjem veliko bolj aktivno.
Ali lahko vsi uporabljajo nitko
Zobna nitka je zelo uporabna stvar, vendar je primerna za vse?
Če oseba že ima eno ali več bolezni: kronično paradontozo, parodontitis (vnetje podpornega aparata zob) ali gingivitis - morate zmanjšati aktivnost uporabe in se posvetovati s strokovnjakom.
Za zdrave zobe in dlesni ni prepovedi, saj je to preprečevanje nekaterih bolezni in neprijetnega vonja iz ust.
Nit je namenjen tako odraslim kot otrokom, ki lahko samostojno in zavestno pristopijo k temu poslu.
Seznanjeni s takšno ugotovitvijo na področju ustne higiene - zobne nitke, njenih vrst, navodil za uporabo in namena, lahko vsakdo zlahka ugotovi, ali naj to stvar vzame v svoj arzenal.
Naslednji video je zelo jasno pokazal, kako uporabljati zobno nitko.
