Noge so otečene: razlogi za to, domače zdravljenje

Edem je posledica patološkega procesa, pri katerem je moten odtok tekočine v telesu telesa. Bolezen se lahko manifestira tako v splošni obliki kot lokalno, pri otekanju udov.

Zakaj noge nabreknejo?

Problem edema pri ženskah in moških je znak, ki ga daje naše telo, o nezadovoljivem zdravstvenem stanju. Da bi odpravili ta problem, je potrebno pravilno diagnosticirati vir bolezni. Puhavost je ponavadi povezana z:

• prekomerna telesna teža;
• dolge obremenitve na nogah;
• sedeči način življenja;
• zloraba neželene hrane;
• pitje alkoholnih pijač;
• vnetni procesi v sklepih;
• nosečnosti.

Vendar pa so navedeni primeri le dejavniki tveganja, ki temeljijo na globljih vzrokih. Oblikovanje edema, v večji meri, zaradi nepravilnega dela notranjih organov osebe, videz njegove resne bolezni.

Te vključujejo:

1. Težave s srcem. Simptomatsko otekanje nog v regiji spodnjega dela noge, skupaj s težavami pri dihanju med gibanjem, hripavostjo, hitrim srčnim utripom, so značilni simptomi. S sedečim načinom življenja se v ledvenem delu pojavi edem;
2. Bolezni žil in krvnih žil. Glavni simptomi so: otekanje ene noge in bolečina po naporu (običajno popoldan), pigmentacija (venska mreža), krčne žile; otekanje okončine, dolgotrajno padanje, podplutbe, bolečine na prizadetem območju, občutek teže - tromboza;
3. Okvara ledvic. Simetrična oteklina zadnjega dela nog, ki se ponoči ne raztopi. Tkiva območja edema postanejo lahka in mehka. Srbenje in bolečina sta odsotna. Pogosto te simptome spremlja zabuhlost pod očmi;
4. Diabetes Za diagnosticiranje simptomov je potrebno pritisniti s prstom na območje zabuhlost, kar bo ustvarilo luknjo, ki bo izginila šele po 20-30 sekundah. Značilne so tudi otrplost okončin, zmanjšanje njihove občutljivosti in deformacija stopal;
5. Bolezni ščitnice. Puffiness je značilna elastičnost, ne pušča jamice, ko pritisnete. Spremljevalni simptomi so zaspanost, zaprtje, splošna šibkost in otekanje jezika.

Otečenost lahko povzroči tudi alergijska reakcija ali neželeni učinki zdravljenja z zdravili.

Kaj, če je na nogah rahlo otekanje?

Našel otekanje nog? Ne sprožite alarma takoj. Otečenost udov morda ni simptom hude bolezni.

Ta težava je pogosto posledica utrujenosti nog zaradi dolgotrajnega napora, prekomernega uživanja vode, slanih ali mastnih živil itd. V tem primeru tradicionalna medicina zagotavlja enostavne ukrepe in postopke za lajšanje neprijetnih simptomov:

• Prva stvar, ki jo morate storiti, ko se soočite s problemom zabuhlost, je, da se izognete nadaljnjim naporom na nogah;
• noge postavite nad prsni koš pod kotom 30-40 °. To bo ustvarilo odtok krvi in ​​odpravilo zabuhlost. V tem položaju je zaželeno porabiti več kot 30 minut.
• pijte manj tekočine in zmanjšajte slano hrano;
• nanesite hladno oblogo na oteklino ali naredite hladno kopel. Za povečanje pozitivnega učinka lahko uporabite eterična olja ali morsko sol;
• lahka masaža stopal in spodnjega dela noge bo olajšala napetost;
• Začnite jemati prehranska dopolnila ali multivitamine. Pomanjkanje elementov in mikrominerale v telesu ustvarja precedens za pojav težav z edemi;
• uporabite zunanja sredstva (krema, mazilo) kot pri venskem edemu;
• izvajati lahka gimnastika.

Gimnastična gibanja, priporočena za odstranitev zabuhlost:

• hodite po nogavicah;
• gibanje telesne teže od nogavic do pete;
• položite prste na tla, povlecite peto in obratno;
• izvaja upogibanje in podaljšanje prstov;
• premikanje prstov spodnjih okončin v različnih smereh;
• poskusite s prsti dvigniti predmet, ki leži na tleh.

Veliko ljudi, skupaj z izvajanjem vaj, jemanjem kopel na stopala in uporabo vitaminov, vadijo tudi tradicionalne metode boja proti zabujanju.

Folk pravna sredstva z videzom zabuhlost

Če so vam noge otekle, se lahko obrnete na ljudska zdravila. Torej, kaj storiti doma za odpravo neprijetnih simptomov?

V stoletjih zdravniške prakse so ljudje izumili številna ljudska sredstva za boj proti edemom in njegovim vzrokom. Osnova tega zdravljenja so tinkture in decoctions iz zelišč, zelenjave, kot tudi različne zunanje postopke. Najbolj priljubljene so:

Za notranji sprejem:

1. Odvarka astragalusa bo odstranila oteklino in okrepila obtočni sistem. Za pripravo zdravila morate vzeti 10 g. Ta rastlina in pare v kozarec vrele vode. Juha se mora ohladiti, nato jo je treba filtrirati. Bodite terapevtski napitek potreben za 2 žlici zjutraj in zvečer. Tečaj je zasnovan za 6 mesecev, kjer je treba vsaka 2 tedna vzeti odmor 3 dni in spet začeti zdravljenje;
2. Učinkovito zdravilo je decoction od redkev. Recept za njegovo pripravo je preprost: izrežite funt tega korena v majhne koščke, nalijte vrelo vodo in pustite na ognju 10 minut. Kuhano zdravilo je treba dati, da vztraja. Pri gašenju mora zamenjati vodo;
3. Takšna zelišča, kot so lip, šentjanževka, melisa in drugi, imajo dobre diuretične lastnosti. Učinkovito zdravilo je decoction od preslice, breza brsti in knotweed. Potrebno je zmešati 2 žlici vsake komponente. Ko boste potrebovali 1 čajna žlička mešanice vlijte 1 skodelico vrele vode. Vse to je treba pustiti, da se pusti 30 minut, segrevajte in uporabite 1 žlico 3-krat na dan po obroku. Sprejemni sistem: morate piti bujon 3 dni, preskočite 1 dan in nato znova. Celoten tečaj je zasnovan za 3 tedne.

Za zunanjo uporabo:

1. Sprejem hladnih kopeli z dodatkom odkapnice kamilice in lahkega masiranja nabreklih področij;
2. Priprava obloge iz naribanega krompirja. Narejena masa mora biti nanesena na mesto edema in ovita v krpo za nekaj ur;
3. Uporaba različnih vrst masaže: enostavna masaža stopal, masaža z uporabo ledu iz zamrznjene decoce zelišč in masaža stopal z majhno kroglico in drugimi pomožnimi predmeti.

Ljudska pravna sredstva so dobra pri preprečevanju simptomov in zdravljenju bolezni v zgodnjih fazah, vendar so pogosto brez moči pred resnimi in zapostavljenimi boleznimi.

Ukrepi za hudo otekanje spodnjih okončin

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kaj storiti, če najdemo zelo močno otekanje nog. Soočeni s hudimi edemi, nujna potreba po bolnišnici za testiranje, pregled in predpisovanje močnih zdravil s strani zdravnika.

Nemogoče je podcenjevati močno otekanje, saj je to znak telesa o prisotnosti resne bolezni.

Ko je edem nefrotičnega izvora vzrok za funkcijo čiščenja ledvic. Za začetek mora zdravnik predpisati prehrano, ki bo olajšala delo tega telesa:

1. Dnevni vnos vode - do 2 litra;
2. Uporabite največ 3 gr. sol dnevno;
3. Omejitev uporabe beljakovin (do 100 gr.).

Nadaljnja zdravila so predpisana, odvisno od razlogov, ki so povzročili moteno delovanje ledvic.

Zdravljenje edema, povzroča težave s srcem, prav tako se začne z imenovanjem diete z vodno soljo in uravnavanjem maščobe v prehrani. Običajno v takih primerih je predpisano zdravljenje:

• zdravila, ki preprečujejo aterosklerozo;
• zdravil, ki ugodno vplivajo na kontraktibilnost miokarda;
• zdravila, ki zmanjšujejo žilni tonus;
• sredstvo za zmanjšanje obremenitve srčne mišice.

Izključiti je treba tudi uživanje alkohola in kajenje, saj imajo te slabe navade škodljiv učinek na srčno-žilni sistem.

Limfni edem - posledica okvare limfnih žil. Poleg kompresov in posebnih oblačil lahko predpišejo (če niso ugotovljene okužbe, tumorji in krvne bolezni), pa tudi fizioterapevtske učinke:

• pnevmatska masaža, ki premika limfo iz obrobja v glavne kanale;
• postopek dvigovanja tkivnega območja z lepilnim omrežjem, ki stimulira pretok limfe.

Možno je in kirurški poseg, ki lahko pomaga pri obnovi limfnega odtoka.

V primeru otekanja, ki je posledica venske insuficience, zjutraj predpišemo kompresijsko spodnje perilo ali zavijanje. Priporočljivo je tudi, da se iz prehrane izključijo začimbe, alkoholne pijače in kajenje.

Zdravljenje z drogami se začne z venotoniko, če pa njihova uporaba zaradi poslabšanja bolezni ni priporočljiva, se uporabljajo venosklerozna zdravila, ki prizadete vene onemogočajo iz krvnega obtoka.

Možna kirurška odstranitev žil. Pri zapletih, ki jih povzroča tromboza, pripisujemo zdravila, ki zavirajo strjevanje krvi. Če ne pomagajo, se zatekajo k operaciji.

Zakaj se med nosečnostjo in po porodu pojavijo otekline nog?

Puffiness je znan satelit za žensko v pozni nosečnosti. Proces prenašanja otroka je povezan s številnimi spremembami v telesu, vključno s hormonskimi spremembami. Vse to skupaj otežuje telesu premikanje tekočine, zmanjšuje pretok limfe, kar vodi v nastanek edema in sprememb v stenah krvnih žil.

Problem zadrževanja vode v telesnih tkivih nosečnic se ne pojavi takoj. Do 4-5 mesecev postane izguba elastičnosti kože na udih in zaokroževanje oblike obraza znaki metamorfoze. Samo ob 6-9 mesecih se bo začutila zabuhlost, ki se pojavlja predvsem na spodnjih okončinah.

Prisotnost edemov je mogoče oceniti z dejstvom, da se je teža ženske dramatično povečala. Stagnacijo tekočine lahko preverite tudi s pritiskanjem prsta na nogo v spodnjem delu noge, kjer so mišice odsotne. Prisotnost jame kaže, da je oteklina.

Če poroditvenega procesa ne spremljajo zapleti, naj bi se oteklina po porodu umaknila v 2 tednih. Vendar obstajajo dejavniki, ki ovirajo obnovo vodne bilance:

• utrujenost, stalna obremenitev nog;
• zloraba slanih in ocvrte hrane;
• krčne žile, ki jih povzroča slaba elastičnost žil in krvnih žil;
• manifestacija cistitisa, bolečine, ki jih mnogi zamenjujejo s poporodno bolečino presredka;
• slabo postpartalno delovanje ledvic, ki ga povzroča veliko breme med nosečnostjo;
• težka obremenitev s šibko srčno mišico.

Kaj storiti, če so se med nosečnostjo ali po porodu noge močno nabrekle?

Če se pojavi huda oteklina, morate takoj obiskati zdravnika. Če rezultati raziskave ne potrjujejo prisotnosti resnih bolezni notranjih organov, se lahko uporabijo naslednji načini za boj proti edemom:

• Redno ležite z dvignjenimi nogami nad telesom;
• masaža otečenih okončin;
• ne piti veliko vode, še posebej zvečer (norma za nosečnico je 1,5-2 l / dan);
• izključiti slano, ocvrto, začinjeno hrano;
• pogosteje hodite na prostem;
• se izogibajte toploti in zapuščenim prostorom;
• izdelovanje kopel za noge;
• jesti svežo zelenjavo in sadje.

Po odpravi zabuhlost ne smemo pozabiti na nadaljnjo potrebo po preventivnih ukrepih, ki bodo pomagali preprečiti vrnitev tega problema.

Preprečevanje

Edemi spodnjih okončin so pogosto povezani s številnimi škodljivimi dejavniki človekovega delovanja: poklicno dejavnostjo, neprijetnimi čevlji, slabimi navadami itd. Da bi se izognili razvoju bolezni, ki povzročajo edeme, morate upoštevati naslednje preventivne ukrepe:

• morate zapustiti redne in dolge obleke, ki imajo peto več kot 5 cm;
• če morate nositi kompresijska oblačila;
• izdelovanje kopel za noge;
• vzemite kontrastni tuš;
• poskusite, da ne uživate v vročih kopelih, ne da bi obiskali savne, kopeli;
• preživljati čas hoje, kar ugodno vpliva na krvni obtok v telesu in hrani celice s kisikom;
• potrebo, da se znebite navade metanja noge po nogi v sedeč položaj, kar poslabša odtok tekočine v spodnjih okončinah;
• s pasivno obliko dela posvetite več časa ogrevanju med delovnim dnem;
• uporabljajo kumare in lubenice kot naravni diuretik;
• uro pred obroki popijte kozarec grozdnega soka;
• zmanjšanje uporabe soli, začimb, kave, gaziranih pijač;
• zavrnitev alkoholnih pijač in tobaka;
• nadzirate svojo telesno težo.

Zdravje mora biti mlado. Bolje je, da se vsakodnevno uvedejo preventivni ukrepi kot obravnava resnejših posledic bolezni.

Zaključek

1. Vzrok za vodno neravnovesje so lahko manjše napake in hude bolezni notranjih organov;
2. Z rahlim otekanjem nog, ki niso posledica patologije, se lahko spopadete s tradicionalnimi metodami, pa tudi s pomočjo ljudskih sredstev;
3. V primeru hudega otekanja nog, je potreben pregled in predpisovanje zdravnika ali kirurški poseg;
4. Vzroki edemov pri ženskah med nosečnostjo in po porodu so naravni fiziološki procesi;
5. Dejavnosti nosečnic in mladih mater s pojavom močnega edema: diagnostika strokovnjakov, posvetovanje z zdravnikom, primeri samo-zdravljenja so sprejemljivi.

Za več informacij o edemih nog si oglejte naslednji videoposnetek.

Oglejte si video: Sindrom Nemirnih Nogu (Maj 2024).