Za popolno delovanje celotnega telesa je zelo pomembno, da spremljamo hitrost kreatinina v krvi. Njegova prisotnost v velikih količinah lahko nepopravljivo poškoduje notranja tkiva. Zato ga je treba redno izločati naravno.
Vendar obstajajo situacije, ko je presnova kreatinina motena. Če se glede na rezultate analize pokaže visoka raven snovi, je treba sprejeti vse možne ukrepe za njeno ponovno vzpostavitev, saj smo najprej ugotovili razlog za takšno neuspeh.
Kaj je kreatinin in kje se tvori
Dušikova baza, katere sproščanje se začne kot posledica uničenja beljakovinskih tkiv, se imenuje kreatinin. Ta proizvod je neposredno vključen v izmenjavo energije med tkivi.
In njegova tvorba se dogaja neposredno v mišicah, medtem ko delno izstopa iz človeškega krvnega obtoka. Izločanje kreatinina iz telesa poteka skupaj z urinom. Nenormalnosti v ledvicah so lahko posledica sprememb v presnovi kreatinina.
Če je v telesu močno povečanje, morate razmisliti o svojem zdravju in takoj opraviti preglede, da bi ugotovili razloge.
Določanje ravni kreatinina v krvi
Da bi izmerili raven kreatinina v telesu, je potrebno izvesti posebno biokemijsko analizo krvi. Z njim lahko ocenite splošno stanje mišičnega tkiva kot tudi delovanje ledvic. Koncentracija kreatinina je stalen pokazatelj, njene spremembe v eni ali drugi smeri pa bi morale govoriti o resnih kršitvah človekovega zdravja.
Ta analiza je potrebna v naslednjih primerih:
- Ko se pojavijo določeni simptomi, ki lahko kažejo na spremembo ravni kreatinina;
- Če se oseba odloči za darovanje ledvic, je taka analiza obvezna;
- Za diagnozo urolitiaze, različne patologije ledvic ali mišičnega sistema;
- Za določitev norme zdravila, ki ima toksičen učinek in se nato izloča preko ledvic.
Povečanje kreatinina v krvi spremljajo naslednji simptomi:
- v ledvenem delu se pojavi težka in neprijetna bolečina;
- dihanje postane težje;
- huda utrujenost;
- zamegljen um;
- telesu.
Če ste po analizi pokazali povišano raven kreatinina in se hkrati počutite dobro, je bolje, da vztrajate pri ponovnem testiranju. Laboratorijske napake so zelo pogoste. Torej, še enkrat, dvojno preverjanje ne boli. Samo z enakim ponovljenim rezultatom morate začeti zdravljenje po priporočilih zdravnikov.
Normativi kreatinina v človeškem telesu (µmol / l):
- novorojenčki v prvih 5 dneh - 27-88;
- dojenčki prvega leta življenja - 18-35;
- 1 leto - 10 let - 27-62 let;
- od 10 do 18 let - 44-88;
- moški od 18. do 60. leta starosti - 80–115;
- ženske od 18. do 60. leta starosti - 53-97 let;
- moški nad 60 - 70–115;
- ženske nad 60 - 53-106.
Povišan je kreatinin v krvi: kaj to pomeni?
Z obešanjem indeksov kreatinina je zelo pomembno ugotoviti vzrok tega pojava, pri čemer je treba upoštevati starost in spol osebe, prav tako pa upoštevati fiziološke in patološke nenormalnosti. Stanje, ko se snov poveča, imenujemo hiperkreatininemija.
Vzroki, ki lahko sprožijo spremembe v ravni kreatinina:
- Nenormalnosti v delovanju ledvic, ki so lahko posledica bolezni, kot so pielonefritis, kronični glomerulonefritis, policistični in mnogi drugi;
- Uničenje mišičnega tkiva, ki se včasih opazi tudi v primeru gangrene ali nekroze;
- Hude poškodbe mišic zaradi opeklin ali drugih poškodb;
- Znatna dehidracija;
- Hipertireoidizem je bolezen, pri kateri se mišično tkivo razkroji zaradi povečanja proizvodnje ščitničnega hormona;
- Sekcijska bolezen - celice organizma se postopoma uničijo zaradi ionizirajočega sevanja;
- Bolezni krvnega obtoka. Zmanjša se raven filtracije primarnega urina v ledvicah in izločanje kreatinina se upočasni.
Poleg tega obstajajo številni fiziološki dejavniki, ki vplivajo na spremembo kazalca:
- Intenzivne redne obremenitve telesa;
- Notranja krvavitev;
- Zdravila določene skupine;
- Nosečnost;
- Blokada urinskih kanalov, pa tudi črevesna obstrukcija.
V teh primerih povečanje kreatinina ni kritično in se pogosto vrne v normalno stanje, da bi prenehalo jemati zdravilo ali prilagoditi prehrano.
Kako zmanjšati raven kreatinina v krvi
Govoriti o možnostih zmanjšanja kreatinina v krvi je možno šele po ugotovitvi vzrokov za njegovo povišanje. In za to morate dobiti nasvet strokovnega strokovnjaka in opraviti celovit pregled. Po ugotovitvi razlogov vam lahko zdravnik da naslednja priporočila:
- Če so odstopanja visoka, potem vam bodo predpisane posebne droge, ki bodo vplivale na normalizacijo razgradnje beljakovin. To so lahko lespefan, ketosteril, lespinefril ali drugi;
- Z rahlim povečanjem in ob istočasni odsotnosti zaskrbljujočih simptomov lahko dobite posebno dieto. Namenjen bo zmanjšanju kreatinina, zmanjšanju količine beljakovin in povečanju porabe svežega sadja in zelenjave;
- Če je na povečanje kreatinina vplivalo delovanje ledvic, je treba prilagoditi dnevni vnos tekočine. Namestitev te norme poteka individualno ob upoštevanju posebnosti organizma;
- Prav tako morate biti pozorni na to, kakšen način življenja vodite, vključno s telesno aktivnostjo. Pri nekaterih spremembah je mogoče doseči stabilizacijo vseh kazalnikov.
Prehrana z zvišanim kreatininom
Prehrana je še en učinkovit način za zmanjšanje kreatinina. Ampak tukaj je treba opozoriti, da preden se začne, je bolje, da poiščejo pomoč pri prehrani. Pregledal bo vašo prehrano, naredil prave spremembe in opazoval sam proces. Konec koncev, prehrana lahko ne samo koristi, ampak tudi škodo.
Na povišani ravni kreatinina v krvi mora prehranjevalec uvesti omejitve ali popolnoma prepovedati uporabo kuhinjske soli.
V prehrani vaše hrane mora biti približno 70 gramov beljakovin, od katerih je lahko le tretjina živalskega izvora.
Obstajajo hudi primeri, ko je mogoče vnos beljakovin zmanjšati na najmanj 20 gramov na dan. Lahko ga zaužijete z uporabo jajc, mlečnih izdelkov, rib ali dietnega mesa. Prehrana brez beljakovin ne more trajati dolgo, sicer bo povzročila nepopravljivo škodo za vaše telo. Zato ga je treba obravnavati zelo resno.
Po izboljšanju stanja, se beljakovine postopoma začnejo dodajati, vendar ne presegajo dovoljenih norm. Jedi soli še vedno ne more biti. Za kontrolo vnosa soli je bolniku dana dnevna norma za bolnika.
Če raven kreatinina ne začne padati, je treba uvesti postne dni na osnovi ogljikovih hidratov. Pomagali bodo normalizirati metabolizem in stabilizirali kazalnike biokemičnih procesov. V takšnih dneh lahko uporabljate diete z jabolčnim sladkorjem, krompirjem ali kompotom.
Poleg tega sledite režimu pitja, poskusite porabiti približno dva litra negazirane vode na dan. Za izboljšanje učinkovitosti lahko vnesete granatna jabolka, agrume in hruške.
Prav tako se odpovejte ocvrti hrani in kuhajte vse izdelke za par ali jih preprosto zavrite. Ne jejte kolačev in kruha, ampak ajdova ali druga žita je idealna za prilogo.
Pravilno izbrana prehrana bo vrnila kreatinin nazaj v normalno stanje v precej kratkem času. Najpomembnejša stvar je, da je ne ignorirate in potem ne boste čutili nelagodja.
Dodatne informacije o kreatininu najdete v naslednjem predavanju.
