Ženska, ki želi imeti otroka ali, nasprotno, da bi se izognila spočetju, mora ženska podrobneje pogledati svoje telo. Menstrualni ciklus vam bo omogočil izračun najboljših dni za nosečnost in varen seks.
Kaj dni je nemogoče zamisliti otroka: zdravniški nasvet
Z rednim seksom z enim partnerjem mnogi pari ne želijo uporabljati nobene vrste kontracepcijskih sredstev. Vendar pa nosečnost še vedno ni zaželena. Da bi lahko imeli spolni odnos in ne zanosili, morate vedeti, kateri dnevi cikla se to lahko stori brez strahu.
Najvarnejši dnevi so tisti, v katerih žensko telo ni živo. To je od 10 do 15 dni, od katerih je samo 5-9 najvarnejših.
- Prvič, to so dnevi menstruacije. Kljub temu, da veliko parov nasprotuje spolnemu odnosu pri menstruaciji (ki je praviloma povezana le z estetsko stranjo vprašanja), se spol med menstruacijo šteje za enega najvarnejših. Ker je jajčna celica že do takrat umrla, in rumeno telo ne vzdržuje več hormonov, pomembnih za zanositev v krvi;
- Prvih 3-5 dni po menstruaciji, ko je folikul še vedno približno en teden pred polno zrelostjo. Spermatozoe, ki so v tem obdobju vstopile v telo ženske, bodo verjetno umrle veliko pred sprostitvijo jajčeca v maternico.
Če pa popolnoma zdrava ženska vodi nepravilno spolno življenje, je tveganje zanositve za njo veliko na kateri koli dan cikla. Ker se v takih primerih telo pogosto odziva na spol z nenačrtovano ovulacijo.
Menstrualna obdobja in možnost zanositve
Menstrualni ciklus ženske vključuje več faz:
- Faza zorenja folikla. V tem obdobju, ki se začne dan po zadnjem dnevu v mesecu, začne prevladujoči folikul zoreti. Raste in se poveča v velikosti od 2 mm do 24 mm v 11-15 dneh. Na 5. dan rasti ima že približno 6 mm premera, 10-krat pa je dvakrat večji in je že viden na ultrazvoku. Po še nekaj dneh se popolnoma zrastejo folikli in naslednja faza se začne;
- Obdobje ovulacije se začne z sproščanjem jajčeca iz folikla. Hkrati jajčna celica vstopa v maternico skozi jajceve cevi in se nekaj časa nahaja v njej, kjer umre v nekaj dneh;
- Faza korpusa luteuma (znana tudi kot lutealna) se začne skoraj istočasno z ovulacijo. V tem obdobju je telo, ki je nastalo na mestu sproščenega jajca, s svojim obstojem podpira v ženskem telesu proizvodnjo hormonov, pomembnih za zanositev. Obdobje traja do 14 dni;
- Če jajčeca ni oplojena, se po koncu lutealne faze začne menstruacija, ki traja od 3 do 6 dni.
Povprečno trajanje vsakega obdobja je odvisno od trajanja celotnega cikla. Običajno je cikel od 21 do 35 dni. Če njegovo obdobje traja dlje ali manj - to je razlog, da se takoj posvetujte z zdravnikom.
Največje tveganje za nosečnost je ovulacija. Vendar to ne pomeni, da je otroka nemogoče zamisliti drug dan. Še vedno pa se lahko redno seksate v določenih obdobjih nosečnosti.
V katerih dneh cikla lahko zanosite: miza
Če poznate povprečno dolžino menstrualnega ciklusa pri ženski, lahko vedno določite najbolj ugodne dni za zanositev.
| Skupni čas cikla | Ciklični dnevi so ugodni za spočetje |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Kako izračunati brez napak, v katerih dneh lahko zanosite
Danes obstajajo štirje načini za določitev rodovitne faze ženskega cikla. Med njimi je samo sedem - pet dni pred tem, ko jajce zapusti folikel in en ali dva dni po tem, ko je jajce še vedno sposobno preživeti in ga lahko oplodi s celico sperme.
Izračuni koledarja
Najlažji način izračuna je primerjava z datumi v koledarju. Toda za natančen izračun morate vnaprej shraniti takšen koledar. Bolje je, če dekle praznuje dneve menstruacije in njihov značaj vsaj šest mesecev. Potem pa vidi, s kakšnimi prekinitvami se zgodi menstruacija, kako dolgo traja in koliko se vse spremeni od živčne napetosti ali podnebnih sprememb.
- Potrebno je izračunati obdobja najkrajšega in najdaljšega menstrualnega ciklusa.
- Odstranite od začetka najkrajših 18 dni. Rezultat tega dne bo dan, ko se začne plodna faza.
- Potem pa od začetnega najdaljšega cikla traja 11 dni. Dobite dan konca faze ovulacije.
To pomeni, da z najkrajšim ciklom 27 dni, odštejemo številko 18, dobimo 9. dan - začetek faze. Če vzamemo številko 11 od najdaljšega v 30 dneh, dobimo 19 dni - konec ovulacije. Zato je najbolj ugodno obdobje za zanositev od 9 do 19 dni cikla.
Pri nepravilnih ciklih ta metoda ne deluje in se posvetujte z zdravnikom, da določite ovulacijo.
Bazalna meritev temperature
Za natančnejšo identifikacijo dneva ovulacije lahko uporabite metodo, pri kateri ženska vsako jutro meri svojo bazalno temperaturo, takoj po prebujanju. In to počne vsaj tri mesece.
Po tej metodi bi morala biti ženska zjutraj po spanju, ne da bi še vstala iz postelje in se ne bi nenadoma premikala, da bi natančno merila temperaturo v danki. In to je treba storiti vsak dan in z istim termometrom. To bo zmanjšalo tveganje napak.
Rezultat je treba zabeležiti v posebnem razporedu. V prvih dneh po menstruaciji se temperatura giblje med 37 in 36,6 stopinj. Najnižji vrh je en dan pred ovulacijo. In po tem - temperatura strmo narašča do stopnje 37,6 in se postopoma zmanjša na 37 v celotnem telesu in menstruaciji.
Metoda sama po sebi ni natančna, saj je zaradi slabega spanca, pijanosti pred alkoholom ali antibiotikom, kot tudi zaradi spolnega odnosa, ki je trajal manj kot 6 ur, osnovna temperatura višja.
Pri ženskah s policističnimi jajčniki in drugimi boleznimi, ki povzročajo odstopanja v hormonskem ozadju, se temperatura po ovulaciji zelo malo spremeni. Zato je nemogoče določiti njihov optimalni dan za zanositev.
Uporaba testov
Najbolj sodoben in priročen način za določitev dni ovulacije so posebni dnevni testi, ki delujejo na principu testov nosečnosti. Celotna razlika med temi preskusi je snov, na katero se indikator odziva.
Z ovulacijo je luteinizirajoči hormon ključ do določitve. Povečanje vsebnosti v urinu se pojavi le dan ali dva pred sproščanjem jajčeca. Nato test pozitivno pokaže dve vrstici.
Ultrazvočna diagnoza
To je najdražji način merjenja dni plodne faze. Običajno se predpisuje ženskam s sumom na neplodnost.
Ženske je treba od desetega dne po koncu menstruacije dnevno pregledati. Hkrati zdravniki spremljajo prevladujoč folikel, ki ga je v tem obdobju zaradi spremenjenega premera mogoče razlikovati - na dan 10 doseže do 15 mm, pri ovulaciji pa je velikost približno 24 mm.
Po tem se folikul razpoči in jajce, pripravljeno za gnojenje, začne v maternico. Ultrazvočni pregled kaže prisotnost rumenega telesa brez folikla.
Ciklični dan in spol otrok
Mnogi pari želijo vnaprej spoznati spol prihodnjega otroka. To še posebej velja za tiste družine, ki že imajo enega otroka, mladi starši pa načrtujejo drugi spolni odnos. Tudi tu jim lahko pomaga tudi natančno poznavanje cikla ženske.
Znanstveno je dokazano, da se spermiji, ki imajo moški kromosom, gibljejo veliko bolj aktivno kot ženski set. Toda tudi manj živijo.
Zato, da bi si zamislila otroka želenega spola, mora par seksati ob pravem času cikla. Da bi imeli fanta, mora spolni odnos potekati v enem dnevu ali na dan ovulacije. Možnosti zanositve z deklico se povečajo, če je bil seks opravljen 2-3 dni pred tem.
Seveda je ta shema zasnovana za idealne pogoje - če sta oba starša popolnoma zdrava. Če ima ženska spremembo izločanja ali kršitev kislinsko-baznega ravnovesja v genitalnem traktu, bo sperma umrla veliko prej. Tudi njihova stopnja preživetja se močno zmanjša, če ima moški hudo utrujenost ali celo izčrpanost.
Kakšne dni je največja možnost zanositve
Torej, kateri dnevi je najlažje zanositi žensko? Najpogosteje je od 14 do 17 dneva cikla.
Najpomembneje pa je, da se v tem obdobju celotno žensko telo pripravlja na možno zasnovo. Celo sestava ženske skrivnosti se spreminja. Postane bolj viskozna in spolzka. Poleg tega se njegova kislost zmanjša. Zato v času ovulacije spermiji, ki so vstopili v telo ženske, živijo dlje in hitreje dosežejo jajčno celico.
In v zaključku - informativni video o temi članka.
